A yếu bàng quang là một chủ đề rất khó chịu đối với hầu hết những người mắc phải. Hầu như không ai thích thừa nhận mình mắc phải một vấn đề phụ nữ điển hình như vậy, và do đó, chuyến đi đến bác sĩ thường bị trì hoãn trong một thời gian dài một cách không cần thiết. Tuy nhiên, cũng có nhiều biện pháp khắc phục có thể giúp chống lại sự mất nước tiểu không mong muốn.
Điều gì giúp chống lại sự suy yếu của bàng quang?
Các thành phần của bí ngô hạt có tác dụng tích cực đối với yếu bàng quang. Điều gì giúp chống lại yếu bàng quang? Đây là những gì những người không còn có thể dựa vào bàng quang của họ yêu cầu. Một phương pháp điều trị tại nhà rất tốt là bí ngô hạt, bởi vì chúng có chứa một số thành phần có tác dụng tích cực đối với bàng quang, chẳng hạn như một số chất béo. Ăn ba muỗng canh cấp bí ngô hạt giống mỗi ngày có thể là một bước tốt để hướng tới một hoạt động bình thường bàng quang. Tuy nhiên, hạt bí ngô của bí ngô dược liệu Styria nên được sử dụng để làm gì đó bàng quang điểm yếu, bởi vì chúng hoạt động đặc biệt tốt. Hạt bí ngô tăng cường hệ thống tiết niệu và không có tác dụng phụ. Vì vậy, cách chữa bệnh bằng hạt bí đỏ có thể được thực hiện miễn là có nhu cầu. Bơi lội hoặc đạp xe có thể giúp rất tốt trong việc chống lại sự suy yếu của bàng quang. Bởi vì thể thao là phương pháp tốt nhất tại nhà để chống lại sự suy yếu của bàng quang. Tuy nhiên, đó chắc chắn phải là loại hình thể thao phù hợp, vì chỉ những môn thể thao nhẹ nhàng không căng thẳng bàng quang được khuyến khích. Mặt khác, các ví dụ về các môn thể thao không được khuyến khích làm suy yếu bàng quang là quần vợt or chạy bộ. Xa như chế độ ăn uống có liên quan, không nên tiêu thụ quá nhiều muối. Thường xuyên uống cây nham lê nước trái cây có thể rất hữu ích. Bạn thậm chí có thể uống một vài kính của nó mỗi ngày. Uống nhiều nói chung là tốt để giữ cho cơ bàng quang hoạt động. Nếu bạn uống quá ít chất lỏng để phải đi vệ sinh ít hơn, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về đường tiết niệu.
Trợ giúp nhanh chóng
Giúp nhanh chóng cho sự suy yếu của bàng quang - đó là điều mà mọi người bị ảnh hưởng muốn, bởi vì sự suy yếu của bàng quang thường gây căng thẳng và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Việc đào tạo có mục tiêu của sàn chậu cơ giúp chống lại sự suy yếu của bàng quang, bởi vì các cơ nằm xung quanh niệu đạo được củng cố theo cách này. Việc đào tạo có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, và sự cải thiện thường sẽ xảy ra trong vòng vài tuần nếu luyện tập thường xuyên. Một cách tốt và đơn giản để thực hiện sàn chậu là cố ý làm gián đoạn dòng chảy của nước tiểu khi bạn đang ngồi trên bồn cầu. Siết chặt các cơ chính xác này lặp đi lặp lại trong ngày cũng hữu ích và có thể được thực hiện ở bất cứ đâu mà không bị ai phát hiện. Nó có thể giúp nhanh chóng chứng suy nhược bàng quang về đêm để có thói quen luôn đi vệ sinh trực tiếp trước khi đi ngủ. Nếu có cơ hội, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống để thức ăn khô từ cuối buổi chiều trở đi và không còn ăn súp, đồ uống hoặc các thức ăn có chất lỏng hoặc nhiều chất lỏng khác. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp lâu dài. Tốt nhất là sử dụng tùy chọn này như một biện pháp chuyển tiếp cho đến khi biện pháp khắc phục làm việc.
Biện pháp thay thế
Các biện pháp thay thế cho sự suy yếu của bàng quang có thể giúp tái cân bằng bàng quang một cách tự nhiên. NhảyVí dụ, ở đây đặc biệt hiệu quả vì chúng có tác dụng làm dịu. Nhảy Dầu có thể được sử dụng để tắm trước khi đi ngủ để chống lại sự suy yếu của bàng quang. Một tùy chọn khác là thử khác trà, bởi vì chống lại sự suy yếu của bàng quang, nhiều loại thảo mộc được trồng. Nếu bạn thích nó rất đơn giản, bạn nên chuẩn bị một khôn trà, bởi vì cây xô thơm như một thực phẩm toàn diện có thể đạt được kết quả tốt trong cuộc chiến chống lại sự suy yếu của bàng quang. Có nhiều hơn nữa trà có thể dùng thử - những người mắc bệnh thường nhanh chóng tìm ra loại trà nào giúp ích cho cá nhân họ tốt nhất. Ví dụ, hiệu quả để chuẩn bị một loại trà từ St. John's wort, tía tô đất và yarrow, sau đó được uống nhiều lần trong ngày. Thay vì tía tô đất, ngải cứu cũng có thể được sử dụng. Tốt chống lại sự suy yếu của bàng quang cũng giúp cây tầm ma trà như một phương pháp điều trị gia đình cũ mà nhiều người bị bệnh dựa vào. Sáp ong cũng có thể giúp chống lại sự suy yếu của bàng quang. Đối với điều này, một vài giọt sáp ong được thả vào một đường khối lập phương, sau đó được ăn.
