Một trong những triệu chứng phổ biến nhất trong xã hội là dạ dày nhức nhối. Chúng có thể khác nhau rất nhiều và có thể xảy ra cùng với tiêu chảy, táo bón, buồn nôn or ói mửa. Tùy thuộc vào vị trí của đau bụng, có thể có các kích hoạt khác nhau.
Trong số đó, nhiễm trùng đường tiêu hóa và hội chứng ruột kích thích đôi khi là phổ biến nhất. Tuy nhiên, các cơ quan khác của khoang bụng, chẳng hạn như gan, túi mật, lá lách, thận hoặc tuyến tụy, cũng có thể gây ra đau bụng. Các triệu chứng thường được mô tả là chuột rút, kéo, đâm hoặc đau nhói. Thường là các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau bụng đã đủ. Bụng đau cũng có thể khu trú ở bụng trên hoặc bụng dưới.
Những biện pháp gia đình được sử dụng
Các biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau có thể được sử dụng để chống lại đau dạ dày:
- Chai nước nóng
- Dầu caraway
- Trà cúc La Mã
- Hạt lanh sưng ấm
- Nước ép bắp cải trắng và nước ép khoai tây ép
- Dầu ôliu
- tỏi
Ứng dụng Có thể mua bình nước nóng ở hiệu thuốc và sau đó được đổ đầy nước nóng (thận trọng, nguy hiểm bỏng nước!) và được đặt trên dạ dày. Tùy thuộc vào cảm giác của bạn, một chiếc khăn nên được đặt ở giữa khi bắt đầu.
Tác dụng Nhiệt có tác dụng thư giãn trên dạ dày. Nó lỏng lẻo chuột rút của các cơ ruột và do đó làm giảm đau. Những điều bạn phải xem xét Không nên đổ đầy bình nước nóng đến gần miệng bình, tốt hơn là nên đổ đầy đến khoảng XNUMX/XNUMX để một ít không khí có thể đọng lại trong đó.
Ứng dụng Dầu caraway có thể được uống trực tiếp với thức ăn. Khoảng năm giọt có thể được sử dụng cho mỗi lần uống. Tác dụng Dầu caraway chứa nhiều chất thơm có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
Ngoài ra, dầu có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, phản tác dụng đầy hơi. Do đó nó đặc biệt thích hợp cho những cảm giác no. Những gì bạn phải xem xét Điều tốt nhất là uống một chút nước với dầu caraway.
Ứng dụng Trà hoa cúc la mã có thể được mua dưới dạng trà pha sẵn ở các hiệu thuốc hoặc siêu thị hoặc tự sản xuất. Đối với loại thứ hai, hoa cúc La Mã khô được ngâm với nước nóng. Tác dụng Hoa cúc la mã chứa nhiều thành phần hoạt tính giúp ức chế quá trình viêm và làm dịu chuột rút.
Nó cũng có một đau-tác dụng tạo nền tảng và củng cố hệ thống miễn dịch. Những điều bạn cần biết Để sử dụng tối ưu, trà hoa cúc La Mã nên được ngâm trong ít nhất năm phút. Ứng dụng Có thể dùng hạt lanh sưng ấm để chườm.
Với mục đích này, hai thìa cà phê hạt lanh được pha với 250ml nước nóng và để trong nồi khoảng 20 phút. Tác dụng Hạt lanh có tính ấm cất giữ nhiệt tốt nên có thể dùng đan bì cho trẻ đau bụng. Những điều bạn phải xem xét Khi hạt lanh nở ra, bạn nên chú ý để chúng không bị cháy trong nồi.
Cách sử dụng Màu trắng cải bắp Nước trái cây và nước ép khoai tây ép có thể tự làm với sự trợ giúp của máy ép trái cây hoặc mua ở cửa hàng tạp hóa. Chúng nên được uống thành từng ngụm nhỏ trong suốt cả ngày. Tác dụng Hai loại nước ép đặc biệt hiệu quả chống lại chứng viêm hoặc loét của đường tiêu hóa.
Chúng giải phóng ruột khỏi các chất độc hại và có tác dụng tái tạo màng nhầy. Những điều bạn phải lưu ý Khi bạn tự làm nước trái cây, bạn nên bắt đầu uống sau đó để càng nhiều thành phần hấp thụ càng tốt. Đối với hương vị, nước ép có thể được trộn với nước ép cà rốt chẳng hạn.
Cách dùng Để sử dụng dầu ô liu chống đau dạ dày, bạn nên uống một muỗng canh hai lần một ngày. Cho hương vị bạn có thể thêm một ít chanh. Tác dụng Dầu ô liu có tác động tích cực đến việc sản xuất mật.
Điều này làm giảm vấn đề về tiêu hóa và làm dịu cơn đau do thức ăn mạnh gây ra. Những điều cần cân nhắc Tối ưu, nên tiêu thụ dầu ô liu vào ngày mai khi bụng đói và buổi tối cách bữa ăn một khoảng cách. Sử dụng tỏi có thể ăn hàng ngày giúp chống đau bụng.
Khuyến nghị tiêu thụ tối đa ba tép mỗi ngày. Điều này cũng có thể được thực hiện bằng cách chuẩn bị tỏi với thức ăn. Hiệu ứng tỏi có tác dụng kích thích đường tiêu hóa.
Tỏi có thể có tác dụng chữa lành vết thương, đặc biệt là trong các quá trình viêm hoặc loét. Những điều cần xem xét Tỏi đôi khi gây ra vấn đề về tiêu hóa và đầy hơi. Nếu những điều này xảy ra, chứng không dung nạp có thể xuất hiện.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
