Tôi nên sử dụng các biện pháp gia đình thường xuyên và trong bao lâu?
Các phương pháp điều trị tại nhà có thể được sử dụng trong thời gian dài khác nhau và tần suất khác nhau, tùy thuộc vào loại phương pháp khắc phục và các triệu chứng.
- Dầu caraway và dầu ô liu rất thích hợp để sử dụng trong thời gian ngắn vài tuần. Về lâu dài, dầu nên được hấp thụ qua thực phẩm chế biến.
- Có thể sử dụng bình nước nóng thường xuyên và miễn là bạn cẩn thận để không làm bỏng da.
Điều trị đau bụng chỉ bằng các biện pháp tại nhà hay chỉ là liệu pháp hỗ trợ?
Đau bụng trong nhiều trường hợp là vô hại và thường chỉ có thể được điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là hội chứng ruột kích thích, đáp ứng tốt với nhiệt và thức ăn nhẹ. Nếu thường xuyên tiêu chảy xảy ra, ví dụ như do nhiễm trùng đường tiêu hóa, bạn nên mua thuốc bổ sung từ hiệu thuốc. Đôi khi, các nguyên nhân nguy hiểm hơn cũng là nguyên nhân dẫn đến dạ dày đau. Trong những trường hợp này, chỉ nên áp dụng các biện pháp hỗ trợ từ gia đình.
Khi nào tôi phải đi khám?
Câu hỏi về việc khi nào nên đến gặp bác sĩ với đau bụng là tương đối phức tạp, vì có thể có nhiều nguyên nhân vô hại, nhưng cũng có nhiều nguyên nhân nguy hiểm cho những phàn nàn này. Nếu đau bụng kéo dài hơn ba ngày mà không cải thiện, chắc chắn nên đến gặp bác sĩ. Có những dấu hiệu cảnh báo khác nói lên việc đi khám sức khỏe. Chúng bao gồm: đau ở bụng dưới nên, nếu nó không đau bụng kinh, được bác sĩ thăm khám kịp thời.
- Nôn dữ dội
- Táo bón
- Tiêu chảy
Liệu pháp thay thế nào vẫn có thể giúp ích?
- Mát-xa có thể giúp ích rất nhiều cho dạ dày nhức mỏi. Ví dụ, một dạng có thể xảy ra là bấm huyệt, tương tự như châm cứu, tập trung vào các điểm khác nhau của dòng năng lượng của các cơ quan.
- Nhưng cũng là một người tự thực hiện massage vùng bụng bị kích thích và đau nhức có thể hữu ích. Các chuyển động tròn đều và chậm được thực hiện xung quanh rốn.
Sản phẩm massage có thể được hỗ trợ bởi các loại dầu như Hoa oải hương hoặc cỏ xạ hương.
- Hơn nữa, điều rất quan trọng là phải có một lối sống cân bằng và lành mạnh. Điều này bao gồm, ví dụ, kiêng nicotine và rượu, vì những sản phẩm này chứa các chất có hại cho đường tiêu hóa. Cà phê cũng vậy, có thể dẫn đến việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
- Nếu bạn có một người dễ cáu kỉnh dạ dày, thức ăn nhẹ nên được thực hiện. Điều này bao gồm chuối và táo, cũng như thịt gà và khoai tây. Ngoài ra, thể thao đủ thúc đẩy máu tuần hoàn trong ruột.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
