Phương pháp đo thành phần cơ thể
Có nhiều phương pháp để xác định thành phần cơ thể, các phương pháp này khác nhau đáng kể về quy trình, độ chính xác và tính khả dụng của chúng. Phương pháp chính xác nhất chỉ có thể được thực hiện trên cơ thể không sống và do đó không thích hợp để chẩn đoán lâm sàng trên bệnh nhân sống. Tất cả các phương pháp khác phải được lựa chọn cụ thể tùy theo loại bệnh nhân và vấn đề hiện tại.
Một phương pháp duy nhất không phải là tối ưu cho tất cả các tình huống và câu hỏi lâm sàng khác nhau. Ngoài ra, khi đo trên bệnh nhân còn sống, tất cả các phương pháp đều có điểm chung là không đo trực tiếp thành phần cơ thể mà lấy nó qua đường vòng từ một số đặc tính của mô nhất định. Điều này có thể dẫn đến sai sót mà sau đó có thể ảnh hưởng đến liệu pháp trong quá trình đánh giá.
Phương pháp được lựa chọn để xác định thành phần cơ thể ở người hiện đang được gọi là “Phân tích trở kháng điện sinh học (BIA)”. Phương pháp này đã được kiểm tra trong nhiều nghiên cứu và xuất bản về độ chính xác và ý nghĩa của nó trong các câu hỏi liên quan và được kết luận là tốt. Phân tích trở kháng điện sinh học là một công cụ chẩn đoán cho phép xác định thành phần cơ thể trong mô hình 3 ngăn mở rộng.
Do đó, có thể xác định được lượng nước trong cơ thể, khối lượng không có chất béo, khối lượng nạc, khối lượng mỡ trong cơ thể, khối lượng tế bào cơ thể và khối lượng ngoại bào. Nguyên lý của phương pháp này là cơ thể người có thể hoạt động như một điện trở. Hai điện cực, một trên cổ tay và một trên mắt cá, được gắn vào, qua đó một dòng điện nhỏ chạy qua.
Sự sụt giảm điện áp tương ứng được đo, phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Do đó, trọng lượng cơ thể, chiều dài cơ thể và thành phần tương ứng của các mô cơ thể ảnh hưởng đến sự giảm căng thẳng này của cá nhân. Với chiều cao và trọng lượng cơ thể đã biết, giờ đây có thể lập danh sách chi tiết về thành phần cơ thể thông qua sụt áp. Bằng cách áp dụng các công thức đặc biệt, phương pháp này cũng có thể được sử dụng để đưa ra kết luận về các bệnh khác nhau có liên quan đến mất tế bào.
Các triệu chứng lâm sàng đặc biệt, ví dụ như giữ nước ở mô ngoại bào, có thể gây ra sự thay đổi kết quả đo. Các nghiên cứu đã kết luận rằng mặc dù phương pháp này cho phép phân tích thành phần tốt, nhưng sai số tính toán riêng lẻ lên đến 8% trong Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể có thể xảy ra. Trong phân tích trở kháng điện sinh học, điều quan trọng là các điện cực phải được đặt ở đúng vị trí và quy trình được thực hiện theo tiêu chuẩn quốc tế đã được thống nhất.
Chỉ khi đó kết quả mới có thể được so sánh, nếu không có thể có những biến động mạnh trong dữ liệu. Một phương pháp khác để xác định thành phần cơ thể là kép X-quang phép đo hấp thụ. Sử dụng hai tia X, có năng lượng bức xạ khác nhau, thành phần cơ thể có thể được xác định theo ba thành phần.
Tại đây có thể xác định được tổng lượng mỡ, khối lượng xương và các khối lượng khác của cơ thể. Phương pháp kép X-quang phép đo hấp thụ chủ yếu được sử dụng liên quan đến việc xác định mật độ xương, nhưng cũng được sử dụng trong bối cảnh tổng thành phần cơ thể trong thực hành lâm sàng hàng ngày. Một phương pháp khác để xác định thành phần cơ thể là cái gọi là chụp cắt lớp vi tính dịch chuyển không khí.
Tại đây người được kiểm tra được đặt trong một thiết bị có thể đóng cửa với bên ngoài. Thiết bị xác định khối lượng, và đặc biệt là thể tích của một người và do đó có thể đưa ra kết luận về thành phần cơ thể và đặc biệt là hàm lượng chất béo. Các kỹ thuật hình ảnh y học hiện đại cũng cho phép phân tích chính xác thành phần cơ thể.
Với mục đích này, có thể sử dụng máy chụp cắt lớp cộng hưởng từ (MRT) và máy chụp cắt lớp vi tính (CT). Do đại diện chính xác của các mô mềm của cơ thể con người, các phương pháp này có thể được sử dụng để tính toán thành phần rất chính xác. Trong quá khứ, cái gọi là calipometry thường được sử dụng để xác định tỷ lệ mỡ cơ thể nằm dưới da.
Điều này liên quan đến việc lấy một nếp da ở một số điểm nhất định trên cơ thể và đo độ dày của nó bằng một dụng cụ đặc biệt. Giá trị trung bình của những giá trị này cung cấp một ý tưởng sơ bộ về tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể nằm dưới da của một cá nhân cụ thể. Ưu điểm rõ ràng của phương pháp này là sự đơn giản và nhanh chóng của thủ tục, cũng như thực tế là nó rất tiết kiệm chi phí.
Nhược điểm là phương pháp này chỉ có thể dùng để xác định tỷ lệ mỡ cơ thể nằm trực tiếp dưới da. Không thể xác định được phần nằm sâu hơn của mỡ trong cơ thể. Cũng đáng nói là chỉ số BMI hoặc Body Mass Index, thường được sử dụng để chẩn đoán thừa cân và thiếu cân.
Trong các nghiên cứu lâm sàng, chỉ số BMI có liên quan đến các bệnh như loại II bệnh tiểu đường, thừa cân, béo phì, và rối loạn ăn uống, mặc dù mối liên hệ với thành phần cơ thể còn nhiều tranh cãi. Vì chỉ số BMI không phân biệt giữa chất béo cơ thể và khối lượng cơ, việc áp dụng phương pháp này có thể tạo ra dữ liệu có thể dẫn đến chẩn đoán không chính xác khi đánh giá. Đặc biệt ở trẻ em và người cao tuổi, độ chính xác của chỉ số BMI càng giảm.
Một công cụ chẩn đoán khác là đo chu vi hông, thường được xác định ở những bệnh nhân có nguy cơ. Tại đây, đặc biệt là xác định chất béo trong cơ thể, tích tụ ở giữa cơ thể và đặc biệt có hại cho cơ thể. Nhược điểm của phương pháp này là không xác định được toàn bộ lượng mỡ trong cơ thể nên một số người có vòng XNUMX lớn Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể đồng thời chu vi hông tương đối nhỏ có thể có kết quả tốt hơn so với khi sử dụng các phương pháp xác định tổng lượng mỡ cơ thể khác. Các chủ đề này cũng có thể được bạn quan tâm:
- Giảm cân
- Xây dựng cơ bắp
Tất cả các bài trong loạt bài này:
