Giấm rượu táo
Việc sử dụng giấm táo để mắt cá chân bị sưng là lỗi thời ngày nay. Người ta đã chứng minh rằng giấm làm hỏng hàng rào bảo vệ của da và do đó gây hại nhiều hơn lợi khi sử dụng bên ngoài. Khi sử dụng thường xuyên, thậm chí có thể quan sát thấy các phản ứng không dung nạp cục bộ như phát ban hoặc bong tróc da. Tác dụng duy nhất của việc thoa giấm lên da là nó tạo ra hơi lạnh bay hơi làm mát khớp trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, điều này chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, do đó các phương pháp làm mát khác hiệu quả hơn và nhẹ nhàng hơn nhiều.
Nước chanh
Giống như giấm táo, nước chanh chứa một lượng axit tương đối cao, có thể ảnh hưởng đến kết cấu của da. Ý tưởng đằng sau ứng dụng địa phương của nước chanh là vitamin C trong nó có thể thúc đẩy quá trình chữa lành khớp. Cần phải nói rằng vitamin C không được hấp thụ qua da và do đó không thể đến được nơi hoạt động - khớp bị sưng. Vì vậy, nước chanh không thích hợp để điều trị mắt cá chân bị sưng.
Mát xa chân
Mát-xa chân chắc chắn có thể giúp làm dày mắt cá nếu chúng được thực hiện chính xác. nếu bạn massage chân, như với bạch huyết thoát nước, để chất lỏng được lưu trữ trong mô có thể thoát ra dễ dàng hơn, sưng tấy và do đó đau thường cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi một lượng kiến thức chuyên môn nhất định, vì quá trình hoạt động của các kênh bạch huyết phải được coi là điều kiện tiên quyết để thành công massage. Đối với giáo dân, nên sử dụng nguyên tắc trọng lực bằng cách nâng người bị ảnh hưởng Chân để tạo điều kiện thoát dịch lưu trữ.
Tinh dầu
Tinh dầu hầu như không có tác dụng đối với khớp bị sưng. Nguyên nhân là do các thành phần tự nhiên của dầu không thể thấm vào lớp da trên cùng. Cuối cùng, chúng không đến được vị trí hoạt động thông qua các tế bào da bị ăn mòn trong quá trình thoa bên ngoài. Tuy nhiên, nếu chúng được dung nạp tốt, chúng có thể được sử dụng để giữ cho da mềm mại ở trên vết sưng tấy. Tuy nhiên, cần chú ý đến các phản ứng dị ứng có thể xảy ra.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
