Biện pháp khắc phục tại nhà chống lại chứng ợ nóng
Có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà để giảm bớt ợ nóng. Tránh dạ dày các chất kích thích tiết axit như cà phê, rượu bia, thuốc lá để giải tỏa. Ngoài các phương pháp phòng ngừa này, hãy uống nước ấm, nước tĩnh hoặc trà có hàm lượng axit thấp (ví dụ: hoa chamomile or cây thì là) có thể làm giảm các triệu chứng.
Nhai chậm quả hạnh, bánh xốp gạo hoặc bột yến mạch giúp hấp thụ dạ dày axit và do đó hỗ trợ tiêu hóa. Ăn thực phẩm có tính kiềm cũng có thể hữu ích và dùng đất sét chữa bệnh cũng có thể mang lại sự cải thiện lâu dài theo cách tự nhiên. Biện pháp gia đình tốt nhất là ngăn ngừa ợ nóng.
Vì vậy, chỉ nên ăn một phần nhỏ trong bữa ăn, ăn giàu protein chế độ ăn uống, nấu thức ăn ít chất béo và không ăn quá muộn trước khi đi ngủ. Giảm thừa cân và tránh quần áo bị co thắt cũng có thể giảm áp lực lên dạ dày và do đó có thể dẫn đến khó chịu từ ợ nóng. Vì những phàn nàn thường xảy ra trong khi ngủ, vì dạ dày và thực quản ở ngang mức khi nằm và axit dạ dày có thể chảy ngược trở lại đặc biệt dễ dàng, việc đặt bệnh nhân với phần thân trên cao chỉ vào ban đêm có thể có tác động tích cực đến các triệu chứng.
Vi lượng đồng căn
Một phương pháp thay thế để điều trị chứng ợ nóng cũng được cung cấp bởi vi lượng đồng căn. Ở đây, nỗ lực luôn được thực hiện để xem xét và đối xử với người đó một cách tổng thể với hoàn cảnh sống riêng của họ, bệnh tật và tâm trạng kèm theo. Đây cũng là lý do tại sao không có khuyến cáo chung nào về việc uống thuốc trị ợ chua. Tùy thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của bệnh nhân, các chế phẩm nux vomica D6, dương hòe, Album thạch tín và Natrium phosphoricum ở dạng hạt cầu được sử dụng đặc biệt thường xuyên.
Muối Schüßler
Có một cách tiếp cận thay thế để điều trị chứng ợ nóng với sự trợ giúp của các giáo lý sinh hóa của Tiến sĩ Schüßler. Điều này dựa trên quan điểm cho rằng các bệnh là do sự xáo trộn trong khoáng chất cân bằng. Đối với chứng ợ chua kèm theo ợ chua, bạn nên dùng Schuessler's salt No.
9, còn được gọi là Sodium phosphoricum D6, và đối với axit dạ dày dư thừa muối Schuessler's số 23 (Sodium bicarbonicum D6). Mặc dù tác dụng của muối Schuessler cho đến nay vẫn chưa được khoa học chứng minh nhưng việc sử dụng muối Schuessler có thể giúp giảm các triệu chứng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
