Kinesiotape
Băng Kinesiotes đã trở thành một phương pháp hỗ trợ chấn thương phổ biến, đặc biệt là ở các vận động viên để họ có thể tiếp tục hoạt động. Nhiều người sử dụng băng ngay cả sau khi bị chấn thương, nếu họ muốn tiếp tục chơi thể thao một cách từ từ và bảo vệ các bộ phận bị thương của cơ thể chống lại quá tải tái tạo. Kinesiotapes rất đàn hồi và thoáng khí.
Do tính đàn hồi của chúng, chúng đi kèm với các chuyển động tích cực, nhưng vẫn bảo vệ chống lại tình trạng căng quá mức và quá tải vì chúng co lại do lực phục hồi của chúng. Đồng thời, các cơ hoặc khớp băng bó bởi Kinesiotape được mát xa, thúc đẩy máu lưu thông và do đó đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Ứng dụng đúng của các cuộn băng làm giảm bớt đau và cho phép các vận động viên tiếp tục hoạt động bất chấp chấn thương.
* Điều này ngăn cơ bắp không bị teo do bất động và bảo vệ. cổ tay, rất quan trọng đối với các vận động viên, nhưng cũng cần thiết liên tục trong cuộc sống hàng ngày, vẫn có thể tiếp tục được sử dụng. Các băng kinesiota Băng có thể được sử dụng bao lâu tùy ý với sự tư vấn của bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu được đào tạo. Việc sử dụng tùy thuộc vào mức độ bệnh.
Thể thao với cổ tay có băng
Với một đoạn băng cổ tay các môn thể thao có thể được tiếp tục. Nhiều vận động viên như người chơi bóng ném, người chơi bóng chuyền hoặc quần vợt người chơi sử dụng một băng bó để ngăn ngừa chấn thương hoặc để bảo vệ các cấu trúc vẫn còn yếu khỏi hoạt động quá sức sau chấn thương. Các băng bó do đó nên được áp dụng sao cho nó không hạn chế vận động khi chơi thể thao quá nhiều, nhưng vẫn có tác dụng hỗ trợ cổ tay.
Sản phẩm băng bó trên cổ tay đóng vai trò giữ cố định và ổn định khớp, cơ, gân và dây chằng. Tác dụng hỗ trợ cho phép các vận động viên bắt đầu lại hoạt động của họ và do đó rút ngắn thời gian phục hồi chức năng. Do đó, tải có thể được tăng từ từ trở lại.
Bấm sau khi bị bầm tím ở cổ tay
A vết bầm tím là do một lực tác dụng ngắn, đột ngột ép các cấu trúc mô mềm của cổ tay và tàu. Nếu máu tàu bị vỡ, bầm tím có thể xảy ra, cũng là nguyên nhân khiến cổ tay sưng tấy. Vết bầm tím thường có thể rất đau và thường được điều trị thận trọng.
Bên cạnh băng hoặc nẹp thông thường, cổ tay bầm tím cũng có thể được điều trị bằng băng quấn. Khi băng ép cần chú ý để đảm bảo sau này không bị sưng tấy, dù có trễ thời gian. Để đảm bảo máu lưu thông và để có thể băng bó hiệu quả, do đó, bạn nên đợi cho đến khi vết sưng tấy giảm bớt.
Hơn nữa, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bàn tay ở trong đau- vị trí tự do và ở tư thế tự nhiên khi dán. Nếu không nó có thể dẫn đến các tư thế không chính xác, có thể tồn tại vĩnh viễn và tiếp tục gây khó chịu khi di chuyển. Một dải băng có thể làm giảm đau của một vết bầm tím bằng cách hỗ trợ phong trào và bảo vệ nó khỏi bị phóng đại quá mức. Các cấu trúc mô mềm bị thương do đó được bảo vệ và không bị tổn thương và có thể chữa lành nhanh hơn.
