Sản phẩm cổ tay bị căng thẳng liên tục và do đó thường có nguy cơ bị chấn thương đột ngột. Liên quan đến công việc hoặc chấn thương thể thao có thể nhanh chóng giới hạn chức năng của cổ tay. Một cách tốt để ngăn ngừa chấn thương trong trường hợp bất ổn hiện tại là áp dụng băng bó.
Chỉ định cho băng cổ tay
Các lĩnh vực ứng dụng của băng thông thường hoặc băng Kinesio rất đa dạng. Tuy nhiên, họ luôn có cùng một mục tiêu. Họ hỗ trợ và bảo vệ khớp, cơ bắp, gân và dây chằng.
A băng bó có thể được áp dụng, chẳng hạn, để bảo vệ khớp hoặc cơ bắp khỏi căng thẳng quá độ trong khi chơi thể thao. Do đó, nó phục vụ như một biện pháp dự phòng và do đó có thể bảo vệ chống lại tình trạng quá tải và quá tải. Nó cũng có thể được sử dụng nếu khớp đã bị thương nhẹ.
Điều này mang lại cho nó sự ổn định cần thiết để tránh chấn thương nặng hơn do căng thẳng hơn nữa. Cũng trong trường hợp lần đầu tiên cổ tay chấn thương như bong gân, chấn thương dây chằng hoặc một người bị nghi ngờ gãy, Một băng bó có thể được áp dụng để điều trị ban đầu để bất động khớp bị thương. Hơn nữa, băng có thể được áp dụng cho cổ tay nếu vết thương đang lành và được hỗ trợ phục hồi chức năng. Do đó, băng có chức năng hỗ trợ trên các cấu trúc bị suy yếu như viên nang khớp, cơ bắp hoặc gân. Một mặt, điều này hỗ trợ việc chữa lành và bảo vệ khớp khỏi chấn thương mới, mặt khác, khớp bị thương nhận được sự ổn định cần thiết để tiếp tục tải và sau đó có thể tăng lên từ từ.
Hướng Dẫn
Để băng dính được tốt, da cần được làm sạch và khô. Nó có thể cần thiết để loại bỏ lông trên cổ tay để đảm bảo rằng các dải băng giữ tốt và không bị bong ra sớm. Để ghi âm, bạn cần Leukotape hoặc Kinesiology Băng, cũng như kéo.
Nếu bạn không thể dán băng một mình, bạn sẽ cần người thứ hai. Trước hết, dây đai neo được áp dụng, sau đó các dải hỗ trợ được gắn với lực kéo. Một mỏ neo được gắn vào một phần ba dưới của cánh tay ở khoảng cách khoảng 2-3 cm từ cổ tay.
Mỏ neo thứ hai được áp dụng theo hình tròn ngay trước khi các ngón tay được gắn vào và bao phủ mu bàn tay và lòng bàn tay. Trong bước tiếp theo, các neo được kết nối với các dải dọc. Điều này bắt đầu ở phía ngón tay cái.
Sự kiềm chế này nên bao gồm khớp yên ngón tay cái. Các dải khác được dán vào những khoảng thời gian đều đặn cho đến khi ngón tay. Tiếp theo làm theo các dải chéo.
Cái đầu tiên chạy từ nhỏ ngón tay bắt đầu qua mu bàn tay và kết thúc trên đường tròn chạy dải băng ở cổ tay bên ngón cái. Dải chéo còn lại phải vượt qua dải đầu tiên. Sau khi mu bàn tay đã được dán theo cách này, các dải băng được dán vào lòng bàn tay theo cách tương tự.
Sau đó, phủ các băng này bằng các băng ngang tiếp theo cho đến khi che hết bàn tay và cổ tay. Bây giờ cổ tay đã được bảo đảm và nhận được sự ổn định cần thiết để chịu tải. Tapervand phải vừa vặn thoải mái, không quá chật nhưng vẫn đáp ứng được mục đích của nó. Nếu bệnh nhân cảm thấy ngứa ran hoặc tê, các dải băng có thể quá chặt và cần được nới lỏng. Băng cuộn sau đó phải được dán lại.
