Y khoa Liệu pháp đào tạo là một phần của điều trị tiếp theo để phục hồi đầu gối sau khi khum phẫu thuật. Nó được đặc trưng bởi sự gia tăng tải ổn định và đồng thời phì đại của cơ. Tuy nhiên, trước khi đạt được tải trọng này và tính di động liên quan, đầu gối đầu tiên trải qua một số giai đoạn chữa bệnh. Bài viết này mô tả phương pháp điều trị tiếp theo cho đầu gối sau khi khum phẫu thuật. Thông tin thêm về y tế Liệu pháp đào tạo có thể tìm thấy trong bài MTT Medical Training Therapy.
Chăm sóc sau
Trong 5 ngày đầu tiên sau phẫu thuật, giai đoạn viêm sẽ diễn ra. Điều này được chia thành 2 giai đoạn. 48 giờ đầu tiên (giai đoạn mạch máu) được đặc trưng bởi sự xâm nhập của bạch cầu và đại thực bào vào mô.
Bạch cầu và đại thực bào là một phần của hệ thống miễn dịch. Trong khoảng thời gian này làm lành vết thương, các tế bào trong mô bắt đầu phá hủy hệ thống mạch máu, gây ra máu để vào mô. Điều này làm tăng độ PH, do đó kích thích thêm làm lành vết thương.
Các đại thực bào chịu trách nhiệm phân chia nguyên bào sợi thành nguyên bào sợi, cần thiết cho sự hình thành các tế bào mới. Trong thời gian này, collagen Quá trình tổng hợp cũng bắt đầu đối với collagen loại 3, chỉ được tìm thấy trong giai đoạn viêm. Collagen loại 3 chủ yếu cần thiết để đóng vết thương và tạo cơ sở cho quá trình tổng hợp collagen.
Trong giai đoạn mạch máu hầu như không có bất kỳ liệu pháp nhắm mục tiêu nào. Thay vào đó, bệnh nhân nên được vận động ra khỏi giường và trải qua huyết khối các biện pháp dự phòng và kích thích tuần hoàn. Ngày thứ 2 - thứ 5 sau phẫu thuật (giai đoạn tế bào).
Tại thời điểm này, các nguyên bào sợi cơ tiếp tục được hình thành và loại 3 collagen tiếp tục đóng vết thương. Mô vẫn đàn hồi nhẹ. Do có nhiều thụ thể nhạy cảm trên vết thương, nên tránh được quá tải trên mô.
từ đau là tín hiệu cảnh báo quan trọng của cơ thể, cơn đau cần được điều chỉnh và di chuyển vùng không bị căng trong giai đoạn này để tránh mô bị quá tải. Bệnh nhân có thể di chuyển đầu gối của mình hết mức có thể. Ngoài ra, nó còn được dùng để tập đứng lên và đi trên các giá đỡ.
Như một bài tập, bệnh nhân được mở rộng hõm đầu gối như lực căng đầu tiên của M. Cơ tứ đầu và uốn cong ở tư thế nằm ngửa. Tại chỗ ngồi, bệnh nhân có thể rèn luyện khả năng uốn dẻo với sự trợ giúp của một tấm vải trên sàn, tạo điều kiện cho việc uốn dẻo.
- Pha mạch trong 48h đầu tiên
- Giai đoạn tế bào từ ngày 2 - 5
> Tình trạng viêm thực sự sẽ hoàn toàn từ 6 ngày sau phẫu thuật.
Trong giai đoạn tăng sinh (ngày thứ 6 - ngày thứ 21), số lượng bạch cầu, đại thực bào và tế bào lympho giảm. Từ ngày thứ 14 trở đi, chỉ có các nguyên bào sợi vẫn còn tồn tại trong mô mới. Quyết định trong giai đoạn này là tổng hợp collagen và hoạt động của nguyên bào sợi.
Nhờ đó vết thương được ổn định hơn. Quá sớm kéo dài và nên tránh huy động quá nhiều. Có thể thực hiện các bài tập củng cố ban đầu như đứng dậy và ngồi xuống khỏi ghế.
Ngoài ra, việc đi lên và đi xuống của cầu thang có thể được luyện tập trên một tấm khăn trải giường. Điều quan trọng nữa là phát triển một mẫu dáng đi tốt đã có trong thời gian làm lành vết thương. Đặc biệt chú ý lăn trên toàn bộ bàn chân để tránh dáng đi không hợp lý.
Tùy theo thể trạng của bệnh nhân mà có thể áp dụng các bài tập như gập đầu gối cẩn thận trên máy tập gập gối. Bài viết "Đào tạo dáng đi vật lý trị liệu”Có thể được bạn quan tâm. Ngày 21 - ngày thứ 360.
Các nguyên bào sợi nhân lên và bắt đầu tổng hợp chất cơ bản, do đó cải thiện tính đàn hồi của mô. Các collagen mới hình thành do đó được ổn định mạnh mẽ hơn và ngày càng có tổ chức. Các sợi collagen trở nên dày hơn và đàn hồi hơn và từ từ chuyển từ loại 3 sang loại 1.
Nguyên bào sợi không còn cần thiết nữa và do đó biến mất khỏi mô. Cho đến ngày thứ 120, quá trình tổng hợp collagen vẫn hoạt động mạnh mẽ và vào khoảng ngày thứ 150, 85% collagen loại 3 được chuyển đổi thành collagen loại 1. Các chuyển động cuối cùng được cho phép sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ và do đó tải lượng có thể được tăng lên.
Trong liệu pháp vận động, liệu pháp ngày càng được thực hiện nhiều hơn với các thiết bị. Các Chân Máy ép là một trong những thiết bị quan trọng nhất và không có vấn đề gì để xây dựng cơ bắp ở khớp gối. Nó đào tạo phía sau cũng như phía trước Chân Cơ bắp: Nên tăng trọng lượng từ từ và thực hiện theo hướng trục.
Máy tập ngồi xổm cũng rất hiệu quả và thích hợp để sử dụng hàng ngày. Cần chú ý thực hiện động tác gập gối đúng cách. Đầu gối giữ nguyên sau mũi chân, mông đẩy ra xa về phía sau.
Không làm giảm căng thẳng ở bụng và lưng. Các bài tập về bước để tạo ra một dáng đi phù hợp trên cầu thang là rất quan trọng. Các bài tập có thể được chọn đặc biệt để hỗ trợ Chân bằng cách đặt chân bị ảnh hưởng lên đầu bước và từ từ di chuyển chân còn lại xuống bậc.
Sản phẩm đào tạo lập dị cải thiện hoạt động của cơ. Các bước lên xuống xen kẽ đảm bảo sức bền độ bền trong toàn bộ cơ bắp chân. Máy bắt cóc và máy bổ sung cung cấp sự ổn định cho các cơ xung quanh đầu gối.
Phổi và uốn cong đầu gối có thể được bao gồm trong kế hoạch đào tạo dưới sự giám sát. Các bài tập trên bề mặt không bằng phẳng rất hữu ích để cải thiện sự ổn định của khớp gối khi máy hoạt động hết tải. Điều này bao gồm đứng một chân và các chuyển động phối hợp của tay và chân.
Nói chung, không nên quên việc huy động. Trong thời gian chờ đợi, một nhà vật lý trị liệu có thể đưa ra một đánh giá mới về khả năng vận động và nếu các giá trị này kém hơn, có thể bao gồm một buổi trị liệu. Nên tránh các môn thể thao có bước nhảy và tải trọng va đập trong lúc này.
