Phương thuốc gia đình đối với thạch tín tim
Nhịp tim nhanh có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu nó được chẩn đoán bởi bác sĩ, thuốc thường được kê đơn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó. Nếu nhịp tim nhanh xảy ra chủ yếu do căng thẳng và không có nguyên nhân hữu cơ nào khác, một sự thay đổi trong thói quen nhất định cũng có thể ngăn chặn sự phát triển của nhịp tim nhanh.
Khi tim nhịp tim nhanh, caffeine nên tránh nếu có thể. Cà phê và nước ngọt có chứa caffeine (nước tăng lực) có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hoặc thậm chí kích động chúng. Nicotine tiêu thụ cũng không được khuyến khích, vì nó cũng có thể gây ra đánh trống ngực.
Điều tương tự cũng áp dụng cho các loại thuốc như cocaine và cần sa. Việc tránh các tình huống căng thẳng là điều cần thiết để ngăn ngừa nhịp tim nhanh. Các hành động và tình huống khó chịu có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm nhịp tim nhanh. Trong những trường hợp như vậy, đi bộ lâu ngoài trời thường có thể giúp bình tĩnh và thư giãn.
Mát-xa, tắm nước ấm hoặc đồ uống ấm cũng có thể góp phần thư giãn và giảm bớt sự chạy đua của tim. Nước khoáng lạnh cũng có thể giúp ích, vì nó đã được chứng minh là làm giảm nhịp tim. Điều tốt nhất nên làm lúc đầu là rút lui, nhắm mắt và hít thở bình tĩnh.
Những người bị ảnh hưởng nên làm những gì mang lại cho họ nhiều nhất thư giãn và những gì họ cảm thấy muốn làm. Như một biện pháp dự phòng, độ bền thể thao và yoga có thể giúp kiểm soát thường xuyên hơn tim đánh trống ngực. sức chịu đựng đào tạo tăng cường tuần hoàn và yoga giúp thư giãn cơ thể một cách có ý thức.
Cả hai kết hợp với nhau có thể có tác dụng dự phòng tốt. Đào tạo tự sinh cũng có thể hữu ích, đặc biệt là với chứng đánh trống ngực liên quan đến căng thẳng, vì nó cung cấp khả năng giảm căng thẳng tâm lý một cách có ý thức. Do đó, tần số nhịp tim nhanh thường có thể được giảm bớt.
Có các thụ thể áp suất nhạy cảm trên cổ. Một ánh sáng (!) massage của vùng bên của cổ có thể giúp hạ thấp nhịp tim trong nhịp tim nhanh xảy ra cấp tính.
Phương pháp này chỉ nên được sử dụng một cách thận trọng và nếu có thể nằm xuống, vì nó có thể dẫn đến tụt lợi máu áp lực với chóng mặt. Hơn nữa, chỉ một mặt của cổ nên được xoa bóp. Quá mạnh massage của vùng cổ có thể gây bất tỉnh.
Một số người cũng thấy hữu ích với nhịp tim nhanh để giữ mũi đóng cửa và tăng áp lực trong miệng, mũi và vùng cổ họng trong vài giây khi họ đóng miệng. Phương pháp này cũng có thể giúp giảm nhịp tim. Không nên tự mua thuốc điều trị nhịp tim nhanh trong mọi trường hợp.
Ngoài ra, thuốc thảo dược chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát y tế. Nếu nhịp tim nhanh xảy ra lặp đi lặp lại và kéo dài trong một thời gian dài, luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ để có thể loại trừ nguyên nhân hữu cơ gây ra nhịp tim nhanh. Sau đó, bác sĩ có thể cung cấp thông tin về các biện pháp điều trị tiếp theo.
