Massage bụng: Hướng dẫn và lời khuyên
Massage bụng là gì? Massage bụng là sự kích thích nhẹ nhàng bằng tay lên vùng bụng. Nó làm thư giãn các cơ bụng và ruột, kích thích nhu động ruột và do đó hỗ trợ tiêu hóa. Có nhiều kỹ thuật massage khác nhau, hầu hết chỉ sử dụng áp lực nhẹ. Một hình thức massage bụng đặc biệt là massage đại tràng. … Massage bụng: Hướng dẫn và lời khuyên
