Sợ độ cao mô tả một số triệu chứng xảy ra cùng nhau và xảy ra ở độ cao lớn. Nó xảy ra khi cơ chế thích ứng với độ cao của cơ thể bị lỗi, chẳng hạn như khi bay lên quá nhanh. Điều trị bao gồm một dòng dõi.
Say độ cao là gì?
Sợ độ cao xảy ra ở những người sống ở độ cao lớn hoặc đi đến độ cao trên 2000 mét. Do đi lên quá nhanh và dẫn đến thiếu ôxy đến não, người bị ảnh hưởng bị các triệu chứng đa năng như mất hiệu suất, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn và ói mửa, thở nỗi khó khăn, Hoa mắt, ù tai và rối loạn giấc ngủ. Đã giảm thận cũng có thể hoạt động và dẫn đến tăng lượng muối trong cơ thể. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, sự phân biệt giữa các dạng nhẹ và nặng của sợ độ cao, trong đó phù nề đe dọa tính mạng ở não và / hoặc phổi xảy ra ngoài các triệu chứng được mô tả ở trên. Có một điều thú vị là cơ thể có thể thích nghi với cuộc sống ở độ cao trên 2500 mét: Trong khi nhiều người Andean mắc chứng say độ cao thì người Tây Tạng có nhu cầu di truyền tăng lên. thở tỷ lệ hoạt động như một biện pháp bảo vệ chống say độ cao.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của chứng say độ cao là khi độ cao tăng lên, áp suất không khí thay đổi khiến phổi nhận ít hơn ôxy. Ngoài ra, hoạt động cường độ cao ở những độ cao này dẫn đến tăng máu áp lực, buộc chất lỏng vào phổi. Sự tương tác của các yếu tố này khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ ôxy. Cơ thể phản ứng với một phản xạ tăng thông khí, và CO2 ngày càng được thải ra ngoài. Điều này dẫn đến tăng tiết của máu với các triệu chứng đầu tiên của chứng say độ cao và nếu không được điều trị sẽ chuyển sang say độ cao nghiêm trọng cấp tính kèm theo phù nề và nguy hiểm đến tính mạng. Một số Các yếu tố rủi ro có lợi cho sự phát triển của chứng say độ cao, bao gồm cả bệnh trước đó, vận động quá sức, đi lên quá nhanh, không đủ chất lỏng hấp thụ và cơ thể suy yếu do rượu, nhiễm trùng hoặc thuốc ngủ và thuốc.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Các triệu chứng phổ biến nhất của chứng say độ cao bao gồm khó thở, đau đầu, Hoa mắt và buồn nôn. Trong nhiều trường hợp, những khó chịu này dẫn đến ói mửa. Hơn nữa, những người ốm yếu bị rối loạn giấc ngủ, có ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động tổng thể của cơ thể. Các dấu hiệu khác của chứng say độ cao hiện có là Hoa mắt, đánh trống ngực, chuột rút, xung cao và cao huyết áp hoặc khô ho. Ngoài ra, rối loạn ý thức (chậm hoặc không phản ứng gì với ảnh hưởng của môi trường) xảy ra, cho thấy một nền tảng thần kinh bị rối loạn. Điều bắt buộc là các rối loạn này phải được điều tra về mặt y tế. Người ốm cũng dễ bị phù nề. Phù nề đang nước tiền gửi trong mô liên kết theo da. Những điều này rất nguy hiểm vì chúng có thể tự tăng cường. Áp lực tăng lên trong máu tàu, làm hỏng mô xung quanh và các cơ quan quan trọng. Tuy nhiên, trong trường hợp xấu nhất, phù nề cũng có thể hình thành trong não của người bị ảnh hưởng. Đây được gọi là phù não độ cao, nguy hiểm đến tính mạng. Trong thợ lặn, độ cao đe dọa tính mạng phù phổi có thể quan sát. Cả hai loại triệu chứng này đều cần được điều trị y tế ngay lập tức.
Chẩn đoán và khóa học
Vì các triệu chứng thường tự khỏi nên bệnh nhân phải dựa vào sự tự chẩn đoán và quan sát của người đồng hành. Các triệu chứng đầu tiên xuất hiện trong vòng 24 giờ trước khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng não và phù phổi, cho phép đủ thời gian cho một cuộc xuống dốc có kiểm soát, biện pháp đối phó quan trọng nhất. Dấu hiệu của chứng say độ cao nhẹ là đau đầu xảy ra cùng với bất kỳ triệu chứng nào được mô tả ở trên. Nếu người bị ảnh hưởng đã bị chứng say độ cao nghiêm trọng kèm theo phù não, dấu hiệu quan trọng nhất là rối loạn phối hợp phong trào. Các biện pháp đối phó ngay lập tức phải được thực hiện để loại trừ các đường nguy hiểm đến tính mạng và ngăn chặn quá trình tử vong do say độ cao.
Các biến chứng
Trong chứng say độ cao, các triệu chứng và biến chứng luôn xảy ra khi người bệnh ở độ cao lớn và cơ thể không kịp thích nghi với đặc điểm của môi trường. Trong hầu hết các trường hợp, điều này dẫn đến buồn nôn và đau đầu, và thường xảy ra tình trạng suy hô hấp.Do khó thở, không có gì lạ khi một cơn hoảng loạn xảy ra. Hơn nữa, tim đánh trống ngực và ăn mất ngon có thể xảy ra. Người bị ảnh hưởng không còn khả năng làm việc chăm chỉ và không thể tự mình thực hiện bất kỳ nỗ lực thể chất đặc biệt nào. Rối loạn giấc ngủ cũng có thể xảy ra, dẫn đến tăng mệt mỏi. Trong trường hợp nghiêm trọng, phối hợp rối loạn và suy giảm ý thức xảy ra. Trong trường hợp xấu nhất, các triệu chứng của não hoặc phổi có thể dẫn đến cái chết của bệnh nhân. Theo quy định, chứng say độ cao không thể được điều trị trực tiếp, vì vậy có thể cần thiết phải giảm độ cao khi các triệu chứng xuất hiện. Thường thì việc đi lên rất chậm là hữu ích, để người bị ảnh hưởng có thể làm quen với các điều kiện mới. Trong trường hợp này, thường không có biến chứng nào khác.
Khi nào thì nên đi khám?
Một chuyến thăm bác sĩ là cần thiết ngay khi sức khỏe các vấn đề phát sinh trong thời gian lưu trú ở độ cao lớn hơn. Nếu không có cảm lạnh, các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt hoặc khó chịu là bất thường và cần được bác sĩ làm rõ. Chứng say độ cao chủ yếu ảnh hưởng đến những người dành thời gian ở những khu vực có độ cao trên 2,000 mét. Các triệu chứng dữ dội thường xảy ra ở những người sống hoặc làm việc ở đó. Vì giảm tuổi thọ không phải là giải pháp lâu dài cho những người này, nên đến gặp bác sĩ ngay khi các vấn đề nguy hiểm đến tính mạng xảy ra. Nếu có vấn đề về hô hấp, hãy kiên trì mệt mỏi, điểm yếu hoặc giảm mức độ hiệu suất, một bác sĩ là cần thiết. Nếu các yêu cầu hàng ngày không thể đáp ứng được nữa, bạn nên thảo luận tình hình với bác sĩ. Đa dạng các biện pháp có thể được thực hiện để đạt được sự cải thiện trong sức khỏe. Những người chỉ tạm thời đến thăm các khu vực ở độ cao lớn nên tìm lời khuyên trước về hành vi chính xác trong trường hợp các triệu chứng xảy ra. Thường thì chỉ cần nghỉ ngơi khi có các triệu chứng đầu tiên hoặc rời khỏi khu vực đó là đủ. Bác sĩ không cần thiết trong những trường hợp này. Trong trường hợp có vấn đề nghiêm trọng về tuần hoàn, lo lắng hoặc mất ý thức, cần được bác sĩ tư vấn. Nếu mất ý thức xảy ra, bác sĩ cấp cứu phải được thông báo.
Điều trị và trị liệu
Điều trị chứng say độ cao bao gồm hạ xuống có kiểm soát ngay lập tức đến khu vực nghỉ ngơi dễ tiếp cận nhất và ít nhất một đêm ở lại vị trí đó để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ. Việc xuống dốc phải được bắt đầu ngay lập tức, tức là vào ban đêm nếu cần thiết. Nói chung, điều trị chứng say độ cao khi nghi ngờ sẽ tốt hơn là giữ nguyên độ cao đã đạt được hoặc thậm chí đi cao hơn. Trong một số trường hợp, sự phục hồi là đủ và có thể tiếp tục đi lên từ từ. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, giảm nhanh xuống độ cao an toàn dưới 2500 mét là quyết định chính xác. Trong trường hợp phù phổi Khi bị ho, bất tỉnh và suy giảm ý thức, rất nguy hiểm đến tính mạng và người bệnh phải được thông gió càng nhanh càng tốt, đặt trong túi hyperbaric và đưa ra khỏi độ cao. Nếu những người đồng hành không thể vận chuyển được, đội cứu hộ núi phải được thông báo ngay lập tức. Mặc dù có khả năng điều trị cấp tính với dexamethasone trong trường hợp say độ cao nghiêm trọng, không được sử dụng điều này trong bất kỳ trường hợp nào để tiếp tục đi lên và chỉ được dùng như một biện pháp tức thời.
Phòng chống
Bệnh độ cao có thể xảy ra bất kể thể chất điều kiện, nhưng với việc tuân thủ một số quy tắc cơ bản có thể giảm thiểu rủi ro của nó: sức khỏe, nghỉ ngơi đầy đủ, thích nghi chậm và tránh những nỗ lực không cần thiết. Kiềm chế rượu, thuốc và thuốc và cung cấp đủ nước là không thể thiếu các biện pháp.
Chăm sóc sau
Đặc biệt là nhằm mục đích chăm sóc theo dõi để ngăn ngừa sự tái phát của bệnh. Vì lý do này, nó diễn ra thường xuyên sau bệnh khối u, ví dụ, cho phép bắt đầu điều trị sớm và cứu sống. Tuy nhiên, trong trường hợp say độ cao, các cuộc kiểm tra theo lịch trình như vậy không có ý nghĩa. Một mặt, điều này là do các triệu chứng điển hình có thể dễ dàng tránh được bằng cách tránh độ cao; Mặt khác, căn bệnh này là vĩnh viễn và không thể điều trị theo tình trạng khoa học hiện nay. Mặt khác, trong các cuộc kiểm tra theo lịch trình theo lịch trình tại phòng khám của bác sĩ, không có bất kỳ phàn nàn nào xảy ra, vì không có sự đi lên của độ cao nào diễn ra. Chăm sóc theo dõi cũng không được chứng minh là có hiệu quả ở đây. Chăm sóc sau cũng là hỗ trợ bệnh nhân trong cuộc sống hàng ngày. Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên về hành vi liên quan đến chuyến đi bộ lên núi tiếp theo. Tuy nhiên, bệnh nhân phải chịu trách nhiệm về việc thực hiện. Trong trường hợp khó chịu nghiêm trọng, nên bắt đầu giảm tốc ngay lập tức. Trong các chuyến du lịch dài ngày, chỗ ở ở mức thấp sẽ được ưu tiên hơn. Việc đi lên nên được thực hiện từ từ. Cần lưu ý rằng cơ thể cần có thời gian để thích nghi với điều kiện khí hậu thay đổi.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Những người bị say độ cao nên luôn mang theo máy đo độ cao. Trong nhiều xe hơi, nó đã được tích hợp vĩnh viễn vào hệ thống trên xe và có thể được gọi lên bất kỳ lúc nào với dữ liệu hiện tại. Tuy nhiên, bạn nên mang theo một thiết bị di động bổ sung có thể đeo trên người và cũng các biện pháp độ cao trong thời gian thực. Ở những triệu chứng đầu tiên của chứng say độ cao, nên kiểm tra vị trí hiện tại của người đó. Càng sớm càng tốt, bắt đầu quay trở lại độ cao thấp hơn nhiều và đợi ở đó các triệu chứng được cải thiện. Vì say độ cao có thể dễ dàng chuyển thành nguy hiểm đến tính mạng điều kiện, nên tránh những rủi ro không đáng có. Một bác sĩ phải được gọi nếu các triệu chứng xấu đi hoặc buồn ngủ xảy ra. Ở những độ cao hơn nên được cân nhắc và lên kế hoạch kỹ lưỡng. Nếu có thể, nó nên được tránh. Những người bị ảnh hưởng cũng như những người thân ruột thịt cần được thông báo đầy đủ về căn bệnh này, các triệu chứng và hậu quả dẫn đến. Nên tránh các chuyến du lịch núi tự phát. Thường thì sinh vật có thể thích nghi chậm với những độ cao nhất định. Do đó, nếu cần thiết phải lưu trú ở những độ cao nhất định, thì nên lập kế hoạch vài ngày hoặc vài tuần trong thời gian đó chỉ diễn ra sự đi lên dần dần.
