Huyết áp thấp và đau đầu - bạn có thể làm được!

Giới thiệu

Nhiều người bị thấp máu sức ép. Các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt hoặc các vấn đề về tuần hoàn là kết quả. Những người gầy, uống ít và không tập thể dục đặc biệt thường bị ảnh hưởng. Thấp máu áp suất có thể được đưa về mức bình thường bằng nhiều biện pháp khác nhau và do đó chống lại các triệu chứng liên quan đến huyết áp. Nếu các biện pháp để bình thường hóa máu áp lực được thực hiện vĩnh viễn, có khả năng cao là huyết áp sẽ duy trì trong phạm vi bình thường vĩnh viễn.

Tại sao huyết áp thấp lại gây đau đầu?

Thấp huyết áp có thể gây ra đâm hoặc rung đau đầu. Lý do cho cơn đau đầu là việc cung cấp oxy kém hơn cho não khi huyết áp quá thấp. Máu tàu của não giãn ra khi huyết áp thấp, và khi huyết áp cao, các mạch máu phản ứng bằng cách thu hẹp.

Hiệu ứng này làm cho lưu thông máu có thể được duy trì trong một phạm vi nhất định. Tuy nhiên, cơ chế này chỉ hiệu quả khi huyết áp tâm thu từ 100 đến 200 mmHg. Nếu huyết áp giảm xuống dưới ngưỡng này, lưu lượng máu sẽ giảm và đau đầu xảy ra. Dòng máu chảy đến cái đầu có tầm quan trọng đặc biệt, vì máu phải được bơm chống lại trọng lực. Do đó, ảnh hưởng của huyết áp thấp được nhận thấy trước tiên thông qua các triệu chứng do cung cấp máu không đủ não.

Những triệu chứng đi kèm nào khác thường xuyên xảy ra?

Các triệu chứng khác là chóng mặt, mất ý thức, rối loạn thị giác, buồn nônmệt mỏi. Các triệu chứng chủ yếu là do não không được cung cấp đầy đủ. Bộ não rất nhạy cảm với nguồn cung cấp oxy quá thấp.

Các triệu chứng do cung cấp dưới mức đều gây ra tình trạng muốn đưa cơ thể vào tư thế nằm ngang. Tư thế nằm giúp cải thiện việc cung cấp máu lên não và các triệu chứng dần biến mất. Nếu tình trạng cung cấp dưới mức tới hạn, ngất xỉu sẽ xảy ra.

Người bị ảnh hưởng do đó bị buộc vào tư thế nằm. Thông thường, kết quả là người đó tỉnh lại. Huyết áp thấp có thể dẫn đến chóng mặt do không cung cấp đủ oxy cho não.

Chóng mặt là do cân bằng các cơ quan của trung ương hệ thần kinh và có nghĩa là thông tin về vị trí hiện tại và chuyển động của cơ thể không được xử lý chính xác. Ví dụ, trong các cơ quan của trạng thái cân bằng, gần như bao gồm tiểu cầutai trong, tín hiệu được xử lý rằng chúng ta đang đi theo vòng tròn. Điều này sẽ tự động làm căng các cơ giúp chúng ta không bị ngã.

Chóng mặt báo hiệu cho chúng ta biết rằng có điều gì đó không ổn và khiến chúng ta muốn ngồi hoặc nằm xuống. Vì vậy, chóng mặt là một cơ chế bảo vệ của cơ thể để não được cung cấp thêm máu và oxy. Tuy nhiên, chóng mặt cũng có thể là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đột quỵ, và chắc chắn phải được bác sĩ làm rõ nếu nó không giảm bớt hoặc rất nghiêm trọng.

Buồn nôn là một triệu chứng thường xảy ra với bệnh huyết áp thấp. Điều này buồn nôn có thể có một số nguyên nhân. Cơ thể cố gắng chống lại huyết áp thấp bằng cách tăng giải phóng adrenaline.

Tác dụng của adrenaline rất đa dạng. Một trong những tác động là ức chế các chuyển động của đường tiêu hóa, còn được gọi là nhu động. Sự giảm nhu động này dẫn đến rối loạn tiêu hóa và có thể gây buồn nôn.

Một lý do khác cho cảm giác buồn nôn một lần nữa là do não không được cung cấp đầy đủ. Một mặt, cảm giác buồn nôn có thể do chóng mặt đã đề cập, mặt khác, có một cấu trúc khác trong não phản ứng khi có nguồn cung cấp dưới mức. Cấu trúc này được gọi là trung tâm khúc xạ hoặc hậu khu vực.

Ói mửa được kích hoạt tại cấu trúc này, nằm trong thân não. Cung cấp dưới mức cũng có thể dẫn đến kích ứng và do đó ói mửa. Đối với một số người, huyết áp thấp chủ yếu dẫn đến mệt mỏi, bơ phờ và thiếu lái xe.

Tình trạng mệt mỏi nhanh chóng là do lượng máu cung cấp không đủ. Bất kỳ gắng sức nào, dù chỉ là một thói quen hàng ngày bình thường, đều ít được dung nạp hơn. Cơ thể cần nhiều giai đoạn tái tạo hơn để duy trì các chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, mệt mỏi dai dẳng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh khác, cần được bác sĩ làm rõ nguyên nhân gây ra mệt mỏi. Sự kết hợp giữa mệt mỏi và huyết áp thấp cũng có thể là một dấu hiệu của suy giáp.