Tóm tắt | Thể dục Sàn chậu

Tổng kết

Sàn chậu suy nhược có thể xảy ra ở mọi giai đoạn của cuộc đời và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Trong sàn chậu các bài tập, bệnh nhân nên học cách phát triển cảm giác cho các nhóm cơ riêng biệt của sàn chậu và cuối cùng là tăng cường chúng để chuẩn bị cho cuộc sống hàng ngày.