Thời gian viêm bao gân vai
Thời gian điều trị viêm gân cơ vùng vai phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Một mặt, điều quan trọng là bắt đầu tiết kiệm và làm mát vùng bị ảnh hưởng ngay sau khi chẩn đoán. Ngoài các biện pháp làm mát và nhẹ nhàng, a đau và điều trị ức chế viêm bằng thuốc mỡ và gel có thể rút ngắn đáng kể thời gian điều trị.
Trong trường hợp các khóa học ngắn hạn, thời gian điều trị viêm gân có thể kéo dài từ vài ngày đến tối đa là một tuần. Tuy nhiên, các giai đoạn nặng của bệnh cũng có thể cần điều trị đến 3-4 tuần. Thời gian nghỉ bệnh phụ thuộc nhiều vào mức độ viêm gân, chiến lược điều trị được lựa chọn và cũng vào hoạt động chuyên môn.
Viêm gân nhẹ nên được điều trị trong vài tuần để nó có thể chữa lành hoàn toàn. Công việc văn phòng thường có thể tiếp tục trong thời gian điều trị bảo tồn. Trong trường hợp kích ứng nghiêm trọng với đau, có thể nghỉ ốm vài tuần.
Sau khi điều trị phẫu thuật, khâu vai gân thường được theo sau bởi một giai đoạn dài chữa bệnh và phục hồi. Trong thời gian ít nhất 6 tuần, không được nâng vật lên. Ngay cả sau khi soi khớp, khớp và gân thường cần vài tuần trước khi bị kích ứng và đau giảm dần.
Các hoạt động thể chất rất khó điều hòa với bệnh viêm gân ở vai. Trong nhiều trường hợp, những người bị ảnh hưởng phải nghỉ ốm nhiều tuần. Nó không phải là hiếm khi các vấn đề với gân vai trò yêu cầu đào tạo lại và chuyển đổi nghề nghiệp.
Viêm bao gân ở vai thường là bệnh dai dẳng, có thể kèm theo những cơn đau kéo dài, hạn chế vận động. Kích ứng gân nhẹ có thể xảy ra sau các hoạt động thể thao do căng cơ vai. Để cho phép tình trạng viêm giảm bớt, nên tạm dừng hoạt động thể thao trong vài tuần.
Nếu môn thể thao là tác nhân gây kích thích gân cốt thì về lâu dài phải thay đổi môn thể dục thể thao hoặc đổi môn thể thao khác. Sau khi phẫu thuật vai bằng chỉ khâu gân, khớp phải nghỉ ngơi ít nhất 6 tuần để gân có thể mọc hoàn chỉnh và ổn định. Tiếp theo là giai đoạn phục hồi chức năng trong vài tuần để từ từ phục hồi sức mạnh và sự ổn định của vai. Chịu toàn bộ trọng lượng và sức mạnh đào tạo có thể diễn ra sớm nhất sau 4-6 tháng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
