Điều trị
Liệu pháp của một đụng dập xương sườn là bảo thủ. Trong y học, điều này có nghĩa là điều trị bằng thuốc và / hoặc các biện pháp vật lý như vật lý trị liệu. Lúc đầu, làm mát vùng bị ảnh hưởng sẽ giúp giảm đau và sưng tấy, và làm mát kịp thời cũng có thể cải thiện tiến trình của bệnh.
Ngoài ra, chung thuốc giảm đau Lượt thích ibuprofen or diclofenac được quản lý. Vì lớp bảo vệ của dạ dày bị tấn công khi sử dụng kéo dài NSAID (thuốc chống viêm không steroid) như ibuprofen, bổ sung dạ dày bảo vệ nên được quy định. Tác dụng của các loại gel hoặc kem thường được khuyến nghị có chứa thuốc giảm đau đang gây tranh cãi.
Vấn đề là liệu thuốc giảm đau có đến được vị trí tác dụng qua hàng rào da hay không hoặc liệu liều lượng có đủ cao để đạt được nó hay không. Thường thì tác dụng làm mát của gel hoặc thậm chí là cảm giác như đã làm được điều gì đó về đau bằng cách áp dụng nó sẽ giúp. Một gói đá, được bọc trong một chiếc khăn, đặc biệt hiệu quả trong những giờ và ngày đầu tiên.
Không bao giờ được chườm đá trực tiếp lên da vì có thể gây bỏng lạnh rất đau. Nên quan sát thời gian làm mát nửa giờ giữa các lần thi công. Khăn ẩm mát cũng sẽ hữu ích.
Trong vài ngày đầu tiên, chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng nhiệt. Tuy nhiên, trong quá trình sau đó, nhiệt có thể làm lỏng cơ căng thẳng. Mát-xa bởi các nhà vật lý trị liệu được đào tạo cũng góp phần cải thiện.
Ngay cả khi miếng băng và thuốc giảm đau giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, bạn nên tránh chơi thể thao hoặc các bài tập nặng khác trong vài tuần tới, vì điều này sẽ khiến bệnh diễn biến nặng hơn và kéo dài hơn. Nghỉ ngơi thể chất là điều quan trọng nhất miễn là đau cố chấp. Cũng nên tránh mang vác vật nặng hoặc người.
Nên thảo luận với bác sĩ khi nào là thời điểm thích hợp cho hoạt động thể chất. Ban đầu rất khó để duy trì độ sâu bình thường thở do cơn đau. Tuy nhiên, điều này đặc biệt quan trọng, bởi vì thở quá nông cạn gây ra không đủ thông gió của phổi, có thể dẫn đến viêm phổi.
Vì lý do này, không còn cần thiết sử dụng băng quấn phổi trong trường hợp đụng dập xương sườn. Trong bối cảnh này, do đó, nên dùng thuốc giảm đau để giảm đau và kích hoạt đủ sâu thởViệc kiêng thuốc giảm đau không có ý nghĩa, vì nguy cơ mắc bệnh viêm phổi tăng khi thở nhẹ nhàng. Nếu tình trạng bầm tím ở xương sườn đặc biệt nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia vật lý trị liệu, họ sẽ giúp bạn thực hiện đúng kỹ thuật thở. Như một sự giao thoa của xương sườn do đau thường khó ngủ, không nên ngủ nghiêng về phía bị bầm tím. Vị trí có thể được hỗ trợ bởi một hoặc nhiều gối lớn, để bạn không vô tình nằm nghiêng bị đau ngay cả vào ban đêm.
