Khó thở (Khó thở): Trị liệu

Điều trị đối với chứng khó thở (khó thở) tùy thuộc vào nguyên nhân.

Các biện pháp chung

Điều chỉnh nhịp điệu hàng ngày một cách tốt cân bằng giữa các hoạt động và thời gian nghỉ ngơi.
Động lực để tập thể dục nhiều hơn
Tối ưu hóa việc tiêu hao năng lượng trong các hoạt động (ví dụ: đi bộ, leo cầu thang).
Mở cửa sổ, làm mát căn phòng
Giảm suy hô hấp bằng quạt cầm tay, bàn và quạt sàn. Những chất này tạo ra một luồng gió, hướng đến vùng mũi và mặt, giúp giảm khó thở.
Việc sử dụng đi bộ AIDS (gậy, khung tập đi) cũng giúp giảm khó thở.
Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
Mục tiêu cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế.

Các loại vắc xin sau đây được khuyến cáo, vì nhiễm trùng thường có thể dẫn đến các triệu chứng hiện tại trở nên tồi tệ hơn:

Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
- Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
- Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
- Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
- Chế độ ăn giàu:
  - Coenzyme Q10 (CoQ10) nếu dùng thuốc hạ lipid máu thuốc (thuốc giảm mỡ).
Các khuyến nghị cụ thể khác về chế độ ăn uống tùy thuộc vào nguyên nhân gây khó thở (khó thở).
Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng.
Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Ánh sáng độ bền đào tạo (đào tạo tim mạch).
Chuẩn bị một phòng tập thể dục or kế hoạch đào tạo với các bộ môn thể thao thích hợp dựa trên kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra hoặc kiểm tra vận động viên) tùy thuộc vào nguyên nhân gây khó thở (khó thở).
Để biết thông tin chi tiết về thuốc thể thao, vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Huấn luyện hô hấp
Kích thích điện thần kinh cơ (NMES) của cơ chân - dường như giúp giảm hô hấp đáng kể cho bệnh nhân COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính)