Các triệu chứng
Ngoài sự tê liệt trong Chân, đó là đặc điểm của chân đã ngủ, các triệu chứng khác đi kèm có thể xảy ra. Phổ biến nhất là ngứa ran ở bàn chân hoặc Chân. Khi mà Chân thức dậy một lần nữa, nhẹ đau có thể xảy ra, nhưng điều này sẽ biến mất sau một thời gian ngắn.
Nếu áp lực lên người bị ảnh hưởng dây thần kinh rất mạnh hoặc tồn tại trong một thời gian dài, cũng có thể bị liệt, thường biến mất sau một thời gian, tùy thuộc vào mức độ của tổn thương thần kinh. Nếu tổn thương thần kinh xảy ra ở vùng cột sống và là nguyên nhân khiến chân bị liệt, ngửa đau cũng như tê và ngứa ran cũng có thể xảy ra ở các bộ phận khác của cơ thể. Trong trường hợp bị sa thải đĩa đệm ở cột sống thắt lưng, liệt bàn chân hoặc bàn chân cũng là điển hình.
Chân ngủ gật có thể là một triệu chứng đồng thời của các bệnh toàn thân có thể gây ra các triệu chứng khác nhau trên toàn cơ thể. Bệnh tiểu đường chẳng hạn như bệnh mellitus, có thể gây tê chân cũng như các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên hoặc mệt mỏi nghiêm trọng. Chân ngủ gật trong đêm thường là do bị đè nén dây thần kinh ở chân.
Thường thì tư thế ngủ không thuận lợi là nguyên nhân của các triệu chứng được mô tả. Ví dụ: nếu chân bị uốn cong mạnh hoặc nằm trên mép giường, dây thần kinh có thể được nén theo cách mà các triệu chứng điển hình xảy ra. Nếu tình trạng phàn nàn xảy ra thường xuyên, việc thay đệm hoặc cố gắng thay đổi tư thế ngủ có thể giúp chân không ngủ được.
Đau khi chân ngủ say chủ yếu là do thần kinh. Uốn chân, ví dụ khi ngồi xếp bằng, giết chết máu tàu và thần kinh. Sau đó, các dây thần kinh giải phóng chất dẫn truyền thần kinh, chúng sử dụng để gửi tín hiệu đến não.
Nếu dây thần kinh không bị suy nhược hoàn toàn, một số tín hiệu trong số này vẫn có thể được gửi đến não. Có một cảm giác đau được đăng ký. Tuy nhiên, cơn đau thường rõ rệt nhất khi chân đã ngủ say lại được duỗi ra. Do đó, tất cả các tín hiệu có thể đột ngột được chuyển hướng đến não, gây ra một sự kiện đau đớn lớn.
Tại sao chân ngứa ran khi ngủ dậy?
Nguyên nhân khiến chân ngủ gục thường giảm máu vòng tuần hoàn. Điều này thường xảy ra khi bạn giữ nguyên một tư thế trong một thời gian dài. Do thiếu máu, chân tạm thời không được cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng khác.
Trong một thời gian dài, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng này được cho là nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa ran hay hơn hết là tình trạng đột ngột thừa chất dinh dưỡng và oxy khi chân được cung cấp đủ máu trở lại. Giả định rằng chủ yếu là các cơ bị ảnh hưởng bởi đau và ngứa ran. Chỉ gần đây, các nhà nghiên cứu đã đưa ra một giả thuyết mới: Chính các dây thần kinh là nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa ran.
Chúng bị mắc kẹt ở các vị trí như ghế ngồi bắt chéo chân và do đó dễ bị ép chặt. Điều này dẫn đến sự gia tăng giải phóng cái gọi là chất dẫn truyền thần kinh, tức là chất truyền tin mà dây thần kinh sử dụng để gửi thông tin đến não. Các chất dẫn truyền thần kinh này thường kích hoạt điện thế trong tế bào thần kinh, được truyền cho tế bào thần kinh tiếp theo.
Tuy nhiên, bằng cách ép dây thần kinh, các chất dẫn truyền và tín hiệu điện không thể đến được tế bào tiếp theo. Có thể nói, dây thần kinh bị đứt trong quá trình truyền dẫn. Khi dây thần kinh được giải tỏa trở lại, tất cả các tín hiệu và chất dẫn truyền thần kinh này được truyền đồng thời, mang theo một loạt thông tin thực sự đến não.
Điều này tạo ra cảm giác ngứa ran và đôi khi đau nhức khi chân đã ngủ thức dậy. Việc “đánh thức” chân thường hoàn thành chậm nhất sau 30 đến 60 phút. Tùy thuộc vào thời gian dây thần kinh bị ảnh hưởng bị nén và áp lực lên dây thần kinh cao như thế nào, việc thức dậy có thể diễn ra rất nhanh hoặc chậm.
Nếu các triệu chứng không cải thiện sau 30 đến 60 phút, nên đi khám bác sĩ để làm rõ các triệu chứng và thực hiện kiểm tra chẩn đoán toàn diện. Điều này đặc biệt đúng nếu các triệu chứng khác như tê liệt hoặc đau rất nặng xảy ra ngoài chân đã ngủ. Trong hầu hết các trường hợp, chân ngủ gật là một hiện tượng vô hại có thể là do sự chèn ép tạm thời của một hoặc nhiều dây thần kinh.
Trong một số trường hợp rất hiếm, các bệnh nghiêm trọng cũng có thể ẩn sau các triệu chứng. Nếu có một số dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt, bác sĩ có thể chẩn đoán và bắt đầu một liệu pháp chống lại các triệu chứng. Đặc biệt nếu các triệu chứng kéo dài sau khi cử động chân, nếu đau thêm, sưng chân, thay đổi màu da hoặc khó thở thì có nguy cơ bị phù chân. tĩnh mạch huyết khối. Ngay cả khi có phàn nàn về cột sống và các triệu chứng tê liệt xảy ra, bác sĩ nên tham khảo ý kiến để loại trừ khả năng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
