Điều trị
Liệu pháp của một Chân đã ngủ hay chưa phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây ra các triệu chứng. Trong hầu hết các trường hợp, di chuyển Chân và sự giảm nhẹ liên quan của dây thần kinh bị ảnh hưởng là đủ để chân "thức dậy" và các triệu chứng biến mất. Tuy nhiên, nếu biện pháp này không cải thiện hoặc xuất hiện các triệu chứng tái đi tái lại mà không rõ nguyên nhân thì nên đến gặp bác sĩ để làm rõ.
Tùy thuộc vào nguyên nhân, các liệu pháp khác nhau có thể đưa đến một phương pháp điều trị thành công. Nếu có một rối loạn tuần hoàn của Chân, một sự cải thiện trong tuần hoàn có thể đạt được bằng các biện pháp bảo tồn hoặc phẫu thuật. Trong trường hợp mắc các bệnh tiềm ẩn toàn thân, luôn phải hướng tới một liệu pháp điều trị toàn thân, trong nhiều trường hợp có thể cải thiện tình trạng tê chân.
Dự báo
Tiên lượng của một cái chân ngủ gục thường được coi là rất tốt. Trong hầu hết các trường hợp, đó là một sự chèn ép dây thần kinh đơn giản, biểu hiện bằng các triệu chứng đã biết. Bằng cách xoa dịu thần kinh, bạn có thể hoàn toàn thoát khỏi các triệu chứng trong vòng vài phút.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, các bệnh nghiêm trọng có thể đứng sau các khiếu nại đòi hỏi y tế làm rõ. Tùy thuộc vào hình ảnh lâm sàng, tiên lượng của các bệnh này có thể được đánh giá rất khác nhau. Bác sĩ điều trị có thể thực hiện đánh giá cá nhân.
Chẩn đoán
Trong hầu hết các trường hợp, việc kiểm tra y tế đối với chân ngủ gật là không cần thiết. Do đó, các khiếu nại thường tự biến mất sau khi dây thần kinh đã được giải tỏa. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kèm theo xảy ra hoặc tình trạng ngủ gật kéo dài trong một thời gian dài, bạn nên kiểm tra y tế để xem xét các khiếu nại.
Khi bắt đầu chẩn đoán, bác sĩ chăm sóc thường thảo luận về hoạt động hoặc vị trí ngồi mà chân ngủ gật xảy ra. Trong một số trường hợp, có thể tìm ra nguyên nhân gây chèn ép dây thần kinh thông qua cuộc thảo luận này. Bằng cách kiểm tra thể chất, các triệu chứng kèm theo có thể được giải quyết và nếu cần thiết, vòng tròn các bệnh có thể xảy ra có thể được thu hẹp.
Đặc biệt quan trọng là các xét nghiệm về dáng đi và chức năng, qua đó có thể phát hiện ra thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng. Nếu không có lý do cho các triệu chứng hiện có, có thể được tìm thấy bằng cách kiểm tra thể chất, máu các xét nghiệm có thể đưa ra dấu hiệu về sự hiện diện của các bệnh toàn thân. Các thủ tục chẩn đoán hình ảnh như kiểm tra MRI cột sống thắt lưng có thể cung cấp thông tin rõ ràng về các vùng thần kinh riêng lẻ và do đó phát hiện ra các nguyên nhân hiếm gặp khiến chân ngủ gật.
Dự phòng
Vì trong hầu hết các trường hợp, một sự chèn ép của dây thần kinh chạy dọc theo chân là nguyên nhân gây ra phàn nàn về tình trạng chân ngủ gật, ngăn chặn sự chèn ép dây thần kinh này là một biện pháp dự phòng thích hợp cho chân ngủ gật. Chân ngủ gật do rối loạn tuần hoàn có thể được ngăn ngừa bằng cách tránh các yếu tố nguy cơ. Đặc biệt là tiêu thụ thuốc lá, thừa cân và một lối sống không lành mạnh được coi là các yếu tố nguy cơ rối loạn tuần hoàn của chân và có thể tránh được một cách có ý thức.
