Các triệu chứng -> Ranh giới là gì và cách đối phó với nó
Để người thân hiểu bệnh nhân hội chứng ranh giới, người ta nên biết đại khái những gì đang xảy ra ở bệnh nhân và cảm giác của họ. Tất nhiên, bạn không thể đồng cảm với mọi hành động của bệnh nhân, nhưng nếu một người thân của họ có ý kiến sơ bộ về những gì hội chứng ranh giới có nghĩa là đối với bệnh nhân, anh ta hoặc cô ta có thể thông cảm hơn (đồng cảm) với bệnh nhân và cũng hiểu rằng với tư cách là người thân của bệnh nhân ranh giới, bạn đôi khi bất lực. Bệnh nhân với một hội chứng ranh giới thường có lòng tự trọng rất thấp và coi cái tôi của họ rất méo mó.
Điều này có thể dẫn đến việc họ tự làm tổn thương bản thân hoặc họ có thể có một bức tranh hoàn toàn phóng đại về bản ngã của chính mình vào giây phút tiếp theo. Những rối loạn nhận dạng này thường khó đối với người thân của bệnh nhân ở vùng biên giới, đặc biệt nếu bệnh nhân tự làm điều gì đó với chính mình, chẳng hạn như chém cánh tay or đùi với những vết cắt nhỏ. Ngoài ra, việc đột ngột xuất hiện những hành động hung hăng hoặc sợ hãi mạnh mẽ có thể khiến người thân lo lắng và khiến họ ngày càng ít thể hiện sự hiểu biết đối với bệnh nhân mắc chứng rối loạn ranh giới.
Vì nhiều bệnh nhân xuất hiện những triệu chứng này lần đầu ở tuổi dậy thì, nên cha mẹ thường khó phân biệt được đâu là tuổi dậy thì và khi nào cần tìm sự trợ giúp chuyên môn. Là một người thân của bệnh nhân ranh giới, điều quan trọng là phải đối mặt với các triệu chứng một cách cởi mở và tôn trọng. Hội chứng ranh giới là một bệnh tâm lý đòi hỏi hành động giống như cao huyết áp, ví dụ.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần biết là, không giống như cao huyết áp ví dụ, không có cách chữa khỏi hoàn toàn cho hội chứng ranh giới. Tuy nhiên, người bệnh có thể học cách sống chung với bệnh và kiểm soát bệnh đến mức không khó để người thân sống chung với bệnh nhân hội chứng ranh giới. Tuy nhiên, cần nhớ rằng việc điều trị hội chứng ranh giới không phải chỉ vài viên mà là cả một quá trình lâu dài, cần rất nhiều sức lực của người bệnh và người thân. Vì vậy, điều quan trọng là phải trao đổi cởi mở với nhau và trên hết, người thân nên nhớ rằng họ cũng có nhu cầu và có thể bị choáng ngợp với một số tình huống. Ở đây, sẽ rất hữu ích nếu người thân của bệnh nhân bị hội chứng ranh giới cũng tìm kiếm sự trợ giúp về tâm lý hoặc tâm thần.
Bạn có thể làm gì với tư cách là một thành viên trong gia đình?
Là người thân của một bệnh nhân mắc Hội chứng Ranh giới, người ta thường có cảm giác rằng người ta chỉ có thể bất lực đứng nhìn. Nhiều tình huống làm bạn quá căng thẳng và bạn sợ rằng bệnh nhân sẽ không trở nên “bình thường” trở lại. Vì vậy, với tư cách là người thân, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự giúp đỡ.
Ở đây, sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học là phù hợp nhất, vì người đó được đào tạo bài bản về liệu pháp trò chuyện và có thể đưa ra những lời khuyên quan trọng. Các nhóm hoặc diễn đàn tự lực cũng có thể rất hữu ích. Tuy nhiên, điều quan trọng không kém là đừng quên cuộc sống của chính mình và nghĩ về bản thân.
Một người thân chỉ hỗ trợ bệnh nhân Hội chứng Ranh giới và luôn ở bên để can ngăn mọi thứ không phải là sự giúp đỡ tối ưu cho bản thân cũng như cho bệnh nhân. Điều cực kỳ quan trọng là không được phản ứng quá khích hoặc hoảng sợ với bệnh nhân, ngay cả khi bệnh nhân tự cắt. Ở đây, điều quan trọng là phải hành động khá hợp lý và chỉ gửi bệnh nhân đến một bác sĩ sẽ chăm sóc vết thương.
Sản phẩm bác sĩ tâm thần sau đó nên phân tích với bệnh nhân chính xác làm thế nào nó có thể xảy ra, nhưng đây không phải là nhiệm vụ của người thân. Điều quan trọng là người thân phải luôn giữ bình tĩnh và không hoảng sợ, ngay cả khi điều này là khó khăn. Đồng thời các triệu chứng của bệnh nhân cần được xem xét một cách nghiêm túc.
Chậm nhất là khi một bệnh nhân liên tục tự gây ra những vết cắt sâu hoặc tương tự hoặc thậm chí báo cáo ý định tự tử, sự trợ giúp của bác sĩ tâm thần cần được tìm kiếm khẩn cấp tại khu bệnh viện nơi bệnh nhân được điều trị và theo dõi nội trú trong thời gian dài hơn. Ở đây, nó cũng có thể giúp đi cùng với bệnh nhân như một người thân trong một số cuộc trò chuyện với bệnh nhân, vì người ta có thể hiểu rõ hơn vấn đề. Cũng cần biết rằng các triệu chứng, được gọi là tái phát, luôn trở nên tồi tệ hơn.
Ở đây, điều quan trọng là không liên hệ hành vi của bệnh nhân với chính mình. Thay vào đó, thân nhân của một bệnh nhân mắc Hội chứng Bordeline phải luôn nhận thức được rằng sự hung hăng hoặc nỗi sợ hãi quá mức cũng là một phần của căn bệnh này, và với tư cách là một người thân, họ nên cố gắng hiểu những cảm xúc này của bệnh nhân và không hợp lý hóa chúng. Tuy nhiên, là một người thân, bạn cũng nên được phép cho phép những cảm xúc tiêu cực và thừa nhận với bản thân rằng đôi khi bạn không biết phải làm gì.
Ở đây, điều quan trọng là bạn phải tự mình đạt được một khoảng cách nào đó. Mỗi bệnh nhân phải chịu trách nhiệm về chính mình, điều này đặc biệt đúng trong trường hợp bệnh tâm thần. Người thân phải biết rằng họ không thể cứu được bệnh nhân mắc hội chứng ranh giới, chỉ có bản thân bệnh nhân mới làm được điều đó.
Đồng thời, một người nên cố gắng chấp nhận sự đa dạng của người kia. Là một người thân của họ không thể hiểu những gì đang xảy ra ở bệnh nhân bị hội chứng ranh giới và điều này rất khó chấp nhận lúc đầu. Tuy nhiên, điều quan trọng không phải là áp dụng các tiêu chuẩn lý trí của riêng mình, mà là chấp nhận rằng mỗi người là khác nhau và tự quyết định cách mình muốn sống cuộc sống của mình.
Tất cả các bài trong loạt bài này: