Cảm lạnh thông thường: Mô tả, Triệu chứng

Tổng quan ngắn gọn

Mô tả: Nhiễm trùng đường hô hấp trên (đặc biệt là mũi, họng, phế quản) do nhiều loại virus khác nhau gây ra.
Sự khác biệt giữa cảm lạnh/cúm: Cảm lạnh: khởi phát từ từ (ngứa họng, sổ mũi, ho, không sốt hoặc sốt vừa), cúm: tiến triển nhanh (sốt cao, đau nhức chân tay, cảm giác bệnh nặng)
Triệu chứng: Đau họng, cảm lạnh, ho, có thể sốt nhẹ, bơ phờ, nhức đầu
Nguyên nhân: nhiều loại virus; nguy cơ mắc bệnh cao hơn khi không khí khô, lạnh, hệ miễn dịch suy yếu
Điều trị: giảm triệu chứng bằng thuốc nhỏ mũi, thuốc hạ sốt, thuốc giảm ho, hít, nghỉ ngơi; không thể điều trị nhân quả
Tiên lượng: diễn biến thường không có vấn đề gì kéo dài khoảng một tuần, đôi khi có biến chứng và nhiễm trùng thứ cấp (viêm xoang, nhiễm trùng tai giữa, viêm phổi); có thể bị viêm tim, đặc biệt là trong trường hợp gắng sức quá mức

Cảm lạnh thông thường: Mô tả

Cảm lạnh (nhiễm trùng giống cúm) là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp trên. Nó có thể được gây ra bởi nhiều loại vi-rút cảm lạnh khác nhau, chúng cũng liên tục thay đổi. Chúng chủ yếu ảnh hưởng đến màng nhầy của mũi, họng và ống phế quản. Cảm lạnh rất dễ lây lan và do đó rất phổ biến: học sinh bị cảm lạnh khoảng bảy đến mười lần một năm, người lớn khoảng hai đến năm lần.

Cúm và cảm lạnh thông thường - sự khác biệt

Nhiều người nhầm lẫn cảm lạnh (nhiễm trùng giống cúm) với bệnh cúm. Tuy nhiên, bệnh cúm thực sự (cúm) là do các loại vi-rút khác (vi-rút cúm) gây ra và thường nặng hơn nhiều so với cảm lạnh. Nó có thể đe dọa tính mạng đối với người già, người bị suy giảm miễn dịch hoặc mắc bệnh mãn tính.

Các triệu chứng của bệnh cúm và cảm lạnh thông thường có sự trùng lặp ở một mức độ nào đó. Nhưng cũng có những khác biệt đặc trưng:

Tiến triển: Khi bị cảm lạnh, các triệu chứng thường phát triển dần dần trong vài ngày. Khi bị cúm, các triệu chứng thường xuất hiện rất đột ngột và mạnh mẽ.
Sốt: Khi bị cảm, nhiệt độ thường giữ ở mức bình thường hoặc chỉ tăng nhẹ. Sốt rất hiếm. Khi bị cúm, nhiệt độ thường tăng nhanh lên trên 39 độ (sốt cao).
Chảy nước mũi: Chảy nước mũi nghiêm trọng là điển hình của cảm lạnh. Bệnh nhân cúm đôi khi chỉ bị sổ mũi.
Ho: Ho nặng, đau, khô, khó chịu thường gặp khi bị cúm và cũng có thể rất đau. Khi bị cảm lạnh, ho thường xảy ra muộn hơn và ít rõ rệt hơn.
Đau nhức chân tay: Khi bị cúm, cơn đau ở chân tay trầm trọng hơn nhiều so với cảm lạnh. Điều này thường đi kèm với đau cơ.
Nhức đầu: Nhức đầu cũng khác nhau giữa cảm lạnh và cúm. Khi bị cảm lạnh, chúng sẽ bớt nghiêm trọng và buồn tẻ hơn. Bệnh nhân cúm thường bị đau đầu dữ dội.
Đổ mồ hôi và run rẩy: Nói chung, mồ hôi và run rẩy ít rõ rệt hơn khi bị cảm lạnh; bị cúm, chúng kèm theo sốt.
Thời gian mắc bệnh: Cảm lạnh thường hết sau một tuần. Khi bị cúm, đôi khi có thể mất vài tuần để những người bị ảnh hưởng hồi phục hoàn toàn.

Dị ứng hay cảm lạnh?

Các triệu chứng dị ứng và cảm lạnh thường rất giống nhau. Dị ứng cũng có thể gây chảy nước mũi, nghẹt mũi hoặc hắt hơi. Nhưng có những khác biệt.

Trong trường hợp bị dị ứng, mắt thường bị kích ứng và các cơn hắt hơi xảy ra thường xuyên hơn.
Ho, khàn giọng và sốt là dấu hiệu của cảm lạnh.
Ngoài ra, bệnh nhân bị dị ứng thường không cảm thấy mệt mỏi như người bị cảm lạnh.
Viêm mũi dị ứng xảy ra rất nhanh sau khi tiếp xúc với cò súng. Khi bị cảm lạnh, các triệu chứng phát triển dần dần.

Cảm lạnh thông thường: triệu chứng

Cảm lạnh thường bắt đầu bằng cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, sau đó là cảm lạnh hoặc nghẹt mũi. Từ vòm họng, virus di chuyển sâu hơn vào các ống phế quản. Các mầm bệnh cũng có thể xâm nhập vào xoang cạnh mũi và gây viêm xoang.

Cảm lạnh thông thường: triệu chứng ở giai đoạn đầu

Virus gây cảm lạnh thường xâm nhập vào cơ thể qua màng nhầy của mũi hoặc cổ họng. Đây là lý do tại sao những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh xuất hiện ở đây.

Viêm họng

Đau họng thường là triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Nó thường kéo dài không quá hai đến ba ngày.

Nếu tình trạng đau họng kéo dài quá thời gian này, đó có thể là tình trạng viêm amidan do vi khuẩn (viêm amidan). Khi đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Những cơn ớn lạnh hoặc nhức đầu và đau nhức chân tay thường xảy ra trong vài ngày đầu.

Chảy nước mũi và nghẹt mũi

Viêm niêm mạc mũi (viêm mũi) là điển hình của cảm lạnh: mũi sưng lên, tắc nghẽn và có thể ngứa hoặc bỏng. Khi xì mũi, lúc đầu sẽ chảy ra chất dịch màu trắng trong như nước. Về sau nó trở nên nhớt hơn. Dạng chất nhầy màu vàng đến hơi xanh, đặc biệt nếu có vi khuẩn. Những triệu chứng này đạt đến đỉnh điểm vào ngày thứ hai sau khi bắt đầu bị cảm lạnh.

Chảy máu cam

Chảy máu cam có thể xảy ra khi bị cảm lạnh. Điều này là do một mặt, màng nhầy mũi bị virus kích thích. Mặt khác, áp lực cao sẽ tích tụ trong mũi khi bạn xì mũi. Cả hai đều có thể dễ dàng dẫn đến vỡ mạch máu nhỏ ở mũi.

Chảy máu cam thường xuyên cũng có thể là dấu hiệu của huyết áp cao, áp xe hoặc thậm chí là khối u ác tính ở mũi. Nếu bạn vẫn bị chảy máu cam tái phát sau khi bị cảm lạnh, bạn nên đi khám bác sĩ.

Tiêu chảy và buồn nôn

Buồn nôn nhẹ là điều bình thường khi bị cảm lạnh, cũng như tiêu chảy. Tuy nhiên, nếu tình trạng buồn nôn và tiêu chảy kéo dài trong thời gian dài khi bị cảm lạnh, bạn nên đi khám bác sĩ. Người đó có thể tiến hành các xét nghiệm sâu hơn và kê đơn thuốc kháng sinh nếu bạn bị nhiễm vi khuẩn.

Để tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng như buồn nôn và tiêu chảy khi bị cảm lạnh, bạn nên tránh các thức ăn và đồ uống nhiều chất béo (như ca cao), sữa chua, kem, đồ ngọt, caffeine và rượu. Tốt nhất nên uống trà, nước, nước dùng và ăn các thức ăn khô như bánh mì, cơm, khoai tây, bánh quy hoặc bánh cuốn.

Cảm lạnh thông thường: các triệu chứng khi nó tiến triển

Các triệu chứng khác xảy ra khi cảm lạnh tiến triển.

Điểm yếu và cảm thấy bị bệnh

Sốt

Ở một số người, cảm lạnh thông thường kèm theo sốt cao (từ 37.5 độ) hoặc sốt (từ 38.1 độ). Sốt là phản ứng tự vệ của cơ thể trước tình trạng nhiễm trùng. Chịu đựng cơn sốt nhẹ có thể thúc đẩy quá trình chữa lành. Tuy nhiên, sốt cao khiến cơ thể suy nhược nhiều hơn vì cơ thể tiêu thụ nhiều oxy và năng lượng hơn. Bạn có thể giảm bớt tình trạng này bằng thuốc hạ sốt hoặc chườm bắp chân.

Đau ở tứ chi và lưng

Cảm lạnh thường đi kèm với đau nhức chân tay, cũng có thể biểu hiện dưới dạng đau lưng.

Đau lưng nghiêm trọng cũng có thể do viêm màng phổi liên quan đến cảm lạnh (viêm màng phổi). Nếu cơn đau lưng vẫn tiếp diễn sau khi các triệu chứng cảm lạnh thông thường đã giảm bớt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Ho

Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng như ho khan, ho khan hoặc khàn tiếng cũng xuất hiện. Chúng thường biến mất trở lại sau một vài ngày. Nếu chúng tồn tại lâu hơn hai tuần, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Giọng nói biến mất?

Một tỷ lệ nhỏ người bị cảm lạnh bị mất giọng trong quá trình bị bệnh. Điều này có thể được biểu hiện bằng cảm giác ngứa ngáy và khó chịu ở cổ họng. Trong hầu hết các trường hợp, những người bị ảnh hưởng chỉ có thể nói khó khăn và đôi khi không nói được gì cả.

Nếu bạn bị mất giọng hoàn toàn khi bị cảm lạnh, bạn chắc chắn nên đi khám bác sĩ. Viêm thanh quản không được điều trị có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho dây thanh âm và thanh quản. Đặc biệt trẻ em cần được điều trị nhanh chóng. Một pseudocroup đe dọa có thể phát triển trong đó.

Đổ mồ hôi khi cảm lạnh

Đổ mồ hôi quá nhiều cũng thường gặp khi bị cảm lạnh. Hầu hết bệnh nhân đổ mồ hôi chủ yếu vào ban đêm. Tuy nhiên, đổ mồ hôi cũng có thể xảy ra rất đột ngột trong ngày, đặc biệt là khi hoạt động thể chất.

Chóng mặt vì cảm lạnh

Chóng mặt thường đi kèm với đổ mồ hôi khi bị cảm lạnh. Chóng mặt cũng thường xảy ra khi bị cảm lạnh khi có nhiễm trùng tai giữa hoặc tai trong. Tuy nhiên, chóng mặt cũng có thể là dấu hiệu của sự liên quan đến các cơ quan, chẳng hạn như viêm phổi hoặc viêm cơ tim. Trong trường hợp này, việc đến gặp bác sĩ là cần thiết.

Áp lực lên tai khi bị cảm lạnh

Đau tai do cảm lạnh

Đau tai khi bị cảm lạnh là điều khá bất thường. Nếu chúng xảy ra, vi rút hoặc - như một phần của nhiễm trùng thứ cấp - vi khuẩn đã di chuyển lên từ màng nhầy ở vùng mũi họng.

Nhiễm trùng tai giữa gây đau xảy ra chủ yếu ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, ở người lớn, điều này khá hiếm. Trong một số trường hợp, mủ tích tụ ở tai giữa khiến tình trạng đau tai càng trầm trọng hơn.

Nếu nghi ngờ mình bị nhiễm trùng tai giữa, bạn nên đi khám bác sĩ. Nếu nhiễm trùng không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách, nó có thể lan rộng hơn và thậm chí gây tổn thương thính giác.

Mất mùi và vị khi bị cảm lạnh

Không có mùi vị? Hiện tượng này không hiếm gặp khi bị cảm lạnh. Nguyên nhân thường là do mũi bị tắc, bị kích thích – vì hương vị của thức ăn được cảm nhận chủ yếu qua mũi. Bản thân lưỡi chỉ có thể nhận biết ngọt, chua, mặn, đắng và cay (umami). Khi niêm mạc mũi hồi phục, cảm giác vị giác sẽ trở lại bình thường.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp dây thần kinh khứu giác bị ảnh hưởng, có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để chúng hồi phục hoàn toàn. Rất hiếm khi cảm giác vị giác và khứu giác có thể không quay trở lại.

Cảm lạnh thông thường: triệu chứng biến chứng

Các triệu chứng của viêm xoang

Nếu bạn bị đau răng khi bị cảm lạnh thì thường không phải do răng gây ra. Thay vào đó, nó thường được gây ra bởi nhiễm trùng xoang. Trong trường hợp này, virus cảm lạnh đã lây lan ở đó hoặc các loại virus khác đã lây nhiễm vào niêm mạc xoang. Một bội nhiễm vi khuẩn cũng có thể xảy ra. Vùng phía trên răng thường bị đau, dễ bị nhầm với đau răng. Các triệu chứng phổ biến khác của viêm xoang là chảy nước mũi có mủ và cảm giác áp lực ở vùng xoang.

Các triệu chứng của bệnh viêm amidan

Nếu viêm amidan đi kèm với cảm lạnh thông thường, các triệu chứng như khó nuốt, đau họng và khi nói có thể xảy ra. Amiđan đỏ và sưng tấy. Hôi miệng cũng thường xuyên phát triển.

Các triệu chứng của viêm phế quản và viêm phổi

Viêm phế quản hoặc thậm chí viêm phổi có thể phát triển trong quá trình cảm lạnh. Các triệu chứng sau đó bao gồm ho dữ dội, sốt hoặc đau lưng lan tỏa.

Đau cổ

Đau cổ thường đi kèm với các triệu chứng kinh điển của cảm lạnh. Nguyên nhân chủ yếu không phải do virus gây ra mà phát sinh do toàn bộ cơ thể căng thẳng. Đặc biệt trong trường hợp chân tay đau nhức dữ dội, nhức đầu hoặc đau răng, nguyên nhân là do cơ thể đang áp dụng một tư thế thư giãn. Để làm dịu các bộ phận khác của cơ thể, đặc biệt là đầu, các cơ ở cổ thường căng lên đáng kể.

Ngoài ra, bản thân các tế bào miễn dịch cũng gây ra đau đớn. Chúng giải phóng một số chất truyền tin gây kích ứng hệ thần kinh. Do đó, đau cổ, cũng như đau đầu nói chung và đau nhức chân tay, cho thấy rằng bệnh nhiễm trùng đang được tích cực chiến đấu.

Cảm lạnh lây lan: triệu chứng

Nó có thể nguy hiểm nếu bạn không thư giãn trong giai đoạn cấp tính của cảm lạnh. Cảm lạnh kéo dài có nghĩa là bạn chưa khỏi hẳn cảm lạnh.

Dấu hiệu chính của cảm lạnh kéo dài là yếu tố thời gian: nếu các triệu chứng cảm lạnh không giảm sau khoảng một tuần hoặc muộn nhất là sau mười ngày thì đó có thể là cảm lạnh kéo dài.

Sự hình thành chất nhầy màu vàng xanh cho thấy nhiễm trùng thứ cấp

Viêm xoang

Nếu đau đầu xảy ra khi bị cảm lạnh, đây thường là dấu hiệu cho thấy có liên quan đến xoang cạnh mũi (ví dụ: viêm xoang bướm và viêm xoang trán).

Một dấu hiệu khác của cảm lạnh kéo dài với các biến chứng ở xoang cạnh mũi - chính xác hơn là xoang hàm trên - là đau hàm: cảm lạnh và cúm thường không kèm theo đau hàm - trừ khi màng nhầy của xoang hàm trên cũng bị viêm. Ngoài virus, vi khuẩn cũng có thể gây viêm xoang.

Cảm lạnh thông thường: nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Nhiễm trùng giống cúm có thể được gây ra bởi hơn 200 loại vi-rút khác nhau, đặc biệt là

Rhinoviruses (gây ra khoảng 40% các ca cảm lạnh)
RSV (chịu trách nhiệm từ 10 đến 15 phần trăm)
Virus Corona (gây ra 10 đến 25 phần trăm)

Sau rhovirus, metapneumovirus ở người (HMPV) là nguyên nhân phổ biến nhất gây cảm lạnh ở trẻ nhỏ.

Nhiễm trùng giọt và vết bẩn

Virus lây truyền sang người khác qua những giọt nước bọt nhỏ tiết ra khi nói, ho hoặc hắt hơi (nhiễm trùng giọt bắn).

Một khi virus xâm nhập vào cơ thể, đầu tiên chúng lây nhiễm vào màng nhầy của mũi và cổ họng, sau đó là phế quản và có thể cả xoang cạnh mũi.

Các chủng virus gây cảm lạnh dễ dàng biến đổi. Điều này có nghĩa là bạn không nhất thiết phải miễn dịch với một loại vi-rút cụ thể sau một lần nhiễm trùng. Bạn có thể bắt nó nhiều lần.

Thời gian ủ bệnh

Thường có khoảng hai đến bốn ngày kể từ khi nhiễm trùng đến khi bắt đầu bị cảm lạnh (thời gian ủ bệnh). Trong thời gian này, không có triệu chứng bệnh nào xuất hiện mặc dù virus đã có sẵn trong cơ thể. Ngay cả khi không có triệu chứng, bạn vẫn có thể lây nhiễm cho người khác trong thời gian này.

Cảm lạnh do lạnh?

Mối liên hệ giữa cảm lạnh và cảm lạnh được thảo luận nhiều lần. Trước đây, người ta cho rằng chỉ tiếp xúc lâu với cái lạnh cũng có thể gây cảm lạnh. Tuy nhiên, nhiều khả năng việc tiếp xúc với cái lạnh kéo dài sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch và kết quả là vi rút có thể xâm nhập vào cơ thể dễ dàng hơn. Ngoài ra, các màng nhầy (ví dụ như ở mũi) bị căng thẳng do không khí nóng khô và lưu lượng máu ít hơn khi trời lạnh. Điều này khiến họ dễ bị nhiễm trùng hơn.

Bạn có thể tìm thấy thông tin chi tiết về cách ngăn ngừa nhiễm trùng giống cúm trong bài viết “Ngăn ngừa cảm lạnh”.

Lạnh vào mùa hè?

Các yếu tố nguy cơ bị cảm lạnh vào mùa hè là sự thay đổi nhiệt độ lớn cũng như gắng sức và thời gian dài dưới ánh nắng mặt trời, khiến hệ thống miễn dịch bị căng thẳng. Ở trong nước mát quá lâu hoặc mặc đồ bơi ướt quá lâu cũng gây căng thẳng cho hệ thống miễn dịch.

Cảm lạnh: khám và chẩn đoán

Bác sĩ sẽ chẩn đoán nhiễm trùng cảm lạnh hoặc cúm dựa trên các triệu chứng và khám thực thể.

Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải đi khám bác sĩ nếu bị cảm lạnh. Bạn cũng có thể tự chữa cảm lạnh nhẹ.

Khi nào đến gặp bác sĩ khi bị cảm?

Nên đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng thường không liên quan đến cảm lạnh. Chúng bao gồm cảm thấy ốm nặng và sốt cao. Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu nhiễm trùng giống cúm kèm theo các triệu chứng như đau ngực, đau tai dữ dội hoặc mất giọng hoàn toàn. Điều tương tự cũng áp dụng nếu bạn cảm thấy ngày càng tệ hơn, nếu các triệu chứng cảm lạnh kéo dài hơn bình thường hoặc nếu bạn gặp các triệu chứng mà trước đây bạn chưa từng gặp khi bị nhiễm trùng giống cúm.

Ngoài ra, những nhóm người sau đây phải luôn tham khảo ý kiến bác sĩ, vì ngay cả một cơn cảm lạnh đơn giản cũng có thể gây nguy hiểm cho họ:

Những người mắc các bệnh hiện có khác (đặc biệt là hen phế quản hoặc COPD cũng như các bệnh về máu và tim)
Những người gần đây đã đi du lịch nước ngoài
Người cao tuổi
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Lịch sử y tế của bác sĩ

Đầu tiên bác sĩ sẽ lấy bệnh sử của bạn (anamnesis). Điều này giúp bạn có cơ hội mô tả chi tiết các triệu chứng của mình. Bác sĩ cũng có thể hỏi những câu hỏi như:

Bạn đã có những triệu chứng này bao lâu rồi?
Bạn cũng có cảm giác ớn lạnh phải không?
Chất nhầy khi ho hoặc nước mũi có màu xanh, vàng hay nâu?
Bạn có bị nhiệt độ cao hoặc sốt không?

Kiểm tra thể chất

Tiếp theo là kiểm tra thể chất. Bác sĩ sẽ lắng nghe phổi của bạn (nghe tim thai) để loại trừ các bệnh khác có thể do cảm lạnh (ví dụ như viêm phổi).

Cúm hay cảm lạnh?

Điều quan trọng là phải xác định chính xác xem bạn bị cảm lạnh hay cúm thật sự. Như đã đề cập ở trên, bệnh cúm thường nặng hơn nhiều so với cảm lạnh thông thường. Nó thậm chí có thể đe dọa tính mạng đối với trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu.

Cảm lạnh thông thường: Điều trị

Có hoặc không dùng thuốc, thường mất khoảng một tuần để khỏi cảm lạnh. Các hoạt chất đặc biệt có tác dụng trực tiếp chống lại virus cảm lạnh và rút ngắn thời gian mắc bệnh không được sử dụng. Thuốc kháng sinh không giúp chống lại virus - chỉ chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn bổ sung.

Vì vậy, ngay cả khi không thể điều trị nguyên nhân gây cảm lạnh, vẫn có thể làm rất nhiều việc để giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh:

Hãy thư giãn: Nếu bạn thư giãn về mặt thể chất, bạn sẽ giảm bớt căng thẳng cho cơ thể ốm yếu của mình. Điều này cũng làm giảm nguy cơ virus lây lan trong cơ thể và ảnh hưởng đến phổi, tai hay thậm chí là tim. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, nghỉ ngơi thể chất cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng thêm với các loại vi-rút hoặc vi khuẩn khác.
Uống nhiều nước, chăm sóc màng nhầy: Nếu bị cảm, bạn nên uống nhiều (ví dụ như nước, trà thảo dược) và làm dịu và chăm sóc màng nhầy ở vùng mũi họng, ví dụ như khi hít phải, xông mũi bằng nước biển. dạng xịt – hoặc thuốc nhỏ mũi thông mũi nếu cần thiết (chỉ sử dụng trong thời gian ngắn để tránh tác dụng phụ!).
Tránh thuốc lá và các chất kích thích khác: Để tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng cảm lạnh, bạn nên tránh thuốc lá và các chất kích thích cổ họng khác. Cổ họng thường phản ứng nhạy cảm, thậm chí vài tuần sau khi bị cảm lạnh.

Bạn cũng nên chú ý giữ gìn vệ sinh để tránh lây bệnh cảm lạnh cho người khác. Điều này có nghĩa là: đừng ho và hắt hơi vào tay mà hãy vào khuỷu tay của bạn. Rửa tay kỹ sau khi xì mũi và vứt bỏ khăn giấy sau một lần sử dụng. Bạn cũng có thể đeo khẩu trang nếu cần thiết. Điều này sẽ ngăn bạn lây nhiễm cho những người xung quanh.

Bạn có thể đọc thêm thông tin chi tiết về cách điều trị cảm lạnh trong bài viết “Trị cảm lạnh có tác dụng gì?”

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh

Ngoài ra còn có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh. Bạn có thể tìm hiểu những thứ này là gì và cách sử dụng chúng đúng cách trong bài viết “Trị cảm lạnh tại nhà”.

Cảm lạnh khi mang thai

Bị cảm lạnh khi mang thai không phải là hiếm. Bạn có thể tìm hiểu những điều cần lưu ý trong bài viết “Cảm lạnh khi mang thai”.

Cảm lạnh thông thường: diễn biến bệnh và tiên lượng

Cảm lạnh thường vô hại. Những trường hợp nghiêm trọng là ngoại lệ chứ không phải là quy luật. Tuy nhiên, nhiễm trùng thứ cấp hoặc biến chứng có thể xảy ra, đặc biệt nếu bạn không tự chữa trị đúng cách.

Thời gian cảm lạnh

Cảm lạnh cũng có thể lây lan dễ dàng hơn nếu bạn không nghỉ ngơi đầy đủ. Cơ thể vốn đã suy yếu khi đó đặc biệt dễ bị nhiễm trùng thứ cấp.

Virus biến đổi rất nhanh. Tuy nhiên, cơ thể chỉ hình thành các kháng thể đặc biệt chống lại loại vi rút hiện đang lây nhiễm vào cơ thể khi bị cảm lạnh. Nếu thêm một loại virus cảm lạnh khác hoặc đột biến vào, sẽ có nguy cơ bùng phát bệnh mới hoặc bùng phát thêm.

Bạn có thể tìm thêm thông tin chi tiết về thời gian bị cảm lạnh trong bài viết “Nhiễm cúm: thời gian”.

Cảm lạnh mãn tính

Không có cái gọi là cảm lạnh mãn tính theo đúng nghĩa của từ này. Tuy nhiên, một số bệnh nhân lại bị cảm lạnh trong thời gian ngắn hoặc bị cảm lạnh đặc biệt dai dẳng. Điều này bao gồm, trong số những thứ khác:

bệnh nhân lớn tuổi
Những người mắc các bệnh mãn tính khác nhau từ trước
Những người phải dùng thuốc ức chế miễn dịch (thuốc ức chế miễn dịch)

Ngay cả khi người bị cảm không hồi phục bình thường thì bệnh sẽ kéo dài. Trong trường hợp cảm lạnh kéo dài, các mầm bệnh trong cơ thể không được hệ thống miễn dịch loại bỏ hoàn toàn. Người bị ảnh hưởng sau đó hầu như bị cảm lạnh mọi lúc. Vì vậy, làm cho nó dễ dàng là quan trọng!

Cảm lạnh mãn tính

Các bác sĩ gọi cảm lạnh mãn tính là tình trạng viêm mãn tính ở niêm mạc mũi. Nguyên nhân có thể là

Sử dụng quá nhiều thuốc xịt mũi hoặc thuốc nhỏ mũi (gây sưng niêm mạc mũi mãn tính)
Dị ứng: Đôi khi viêm mũi mãn tính hóa ra là một phản ứng dị ứng với mạt bụi nhà chẳng hạn.
Bệnh u hạt kèm viêm đa mạch (trước đây: Bệnh Wegener): Chảy nước mũi liên tục hoặc nghẹt mũi mãn tính kèm theo dịch mũi có máu và lớp vảy màu nâu ở mũi có thể chỉ ra bệnh viêm mạch máu mãn tính này.
Chất ô nhiễm/chất kích thích: Các chất ô nhiễm như khói thuốc lá, khói thải và thuốc có thể gây kích ứng niêm mạc mũi và làm tổn thương nó đến mức bị viêm dai dẳng.

Viêm mũi dai dẳng cũng có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai và là tác dụng phụ của một số loại thuốc (thuốc huyết áp).

Biến chứng và nhiễm trùng thứ cấp

Các biến chứng hiếm khi xảy ra khi bị cảm lạnh. Đôi khi virus có thể lây lan, lây nhiễm sang các bộ phận khác của cơ thể và gây bệnh nghiêm trọng.

Thể thao khi bị cảm lạnh rất nguy hiểm

Đừng chơi bất kỳ môn thể thao nào nếu bạn bị cảm lạnh! Đừng bắt đầu tập thể dục lại quá sớm! Căng thẳng gia tăng kết hợp với nhiễm virus có thể dẫn đến viêm cơ tim (viêm cơ tim) hoặc màng ngoài tim (viêm màng ngoài tim). Cả hai đều có thể dẫn đến tổn thương tim không thể khắc phục được như suy tim (suy tim) và thậm chí có thể đe dọa tính mạng.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về việc tập thể dục khi bị cảm trong bài viết “Tập thể dục khi bị cảm”.

Cảm lạnh: phòng ngừa

Bạn có muốn ngăn ngừa cảm lạnh? Sau đó, bạn nên đảm bảo rằng bạn có một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng. Điều này sẽ cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng (như vitamin và khoáng chất) cần thiết để có hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, cùng nhiều thứ khác.

Nó cũng tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn nếu bạn tránh căng thẳng và thường xuyên thư giãn trong cuộc sống hàng ngày.

Những lời khuyên khác giúp bạn tránh khỏi cảm lạnh, đặc biệt là vào mùa hè, bao gồm

Đảm bảo bạn không bị lạnh khi bơi ở hồ bơi, biển hoặc hồ ngoài trời.
Khi bơi, hãy nghỉ ngơi nếu thấy lạnh và lau khô người.
Thay quần áo ẩm ướt hoặc đẫm mồ hôi càng nhanh càng tốt.
Nếu có thể, hãy tránh điều hòa không khí (ô tô, nhà hàng, v.v.) và tránh gió lùa.
Uống nhiều nước. Chất lỏng cũng giữ ẩm cho màng nhầy, đó là cách duy nhất chúng có thể thực hiện chức năng của mình như một lá chắn bảo vệ tự nhiên chống lại mầm bệnh (chẳng hạn như cảm lạnh).

Bạn có thể tìm hiểu thêm về chủ đề này trong bài viết “Ngăn ngừa cảm lạnh”.