Vết chai và mụn nước trên bàn chân, cũng như thiếu tập thể dục, là một tệ nạn của thời đại chúng ta. Đi bộ, đi bộ đường dài và thể thao là một đối trọng hữu ích. Tuy nhiên, để làm được điều này, bạn cần có một bàn chân khỏe mạnh. Tuy nhiên, cách sống của chúng ta cũng đồng thời làm mềm bàn chân. Hướng dẫn này cung cấp cho họ những mẹo và thủ thuật có giá trị về cách loại bỏ vết chai và mụn nước trên bàn chân.
Nguyên nhân của vết chai và mụn nước
Chống lại ma sát liên tục ở lòng bàn chân, cơ thể tự bảo vệ, nếu cần thiết, trong quá trình căng thẳng bằng cách hình thành một lớp bảo vệ, cái gọi là vết chai. Trong nhiều trường hợp, điều này chỉ có thể được loại bỏ bằng cách chăm sóc chân chuyên nghiệp. Do không quen căng thẳng và những thay đổi trong cấu trúc bình thường của bàn chân, mụn nước và vết chai có thể gây đau đớn đến mức khiến việc đi lại trở nên phiền toái đối với nhiều người. Làm thế nào để mụn nước và vết chai phát triển? Khi áp lực và cọ xát của giày ở những vị trí có duyên làm cho lớp biểu bì bị dịch chuyển liên tục và bất thường so với phần đế thường cứng hơn ở gót chân, ngón chân. khớp hoặc lòng bàn chân, điều này dẫn đến kích ứng cục bộ, hình thành mụn nước. Nó là khó chịu và đau đớn. Các đau sẽ tăng lên nếu vết phồng rộp bị nứt trong quá trình tiếp theo, trong trường hợp đó chúng ta phải đối phó với vết thương hở bề mặt, có thể nhanh chóng trở thành nguồn lây nhiễm. Cơ thể tự bảo vệ mình khỏi ma sát liên tục trong khu vực của lòng bàn chân, nếu cần thiết trong trường hợp lớn hơn căng thẳng, bằng cách hình thành một lớp bảo vệ, cái gọi là vết chai. Theo liều lượng, nó có thể cung cấp cho bàn chân một sự bảo vệ hoan nghênh chống lại căng thẳng liên tục. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, sự hình thành vết chai trên cùng da lớp tiến triển đến mức những mô sẹo này trở thành những vật thể lạ đè lên một cách đau đớn. Làm thế nào để bạn tự giúp mình chống lại mụn nước và vết chai?
Các bệnh có triệu chứng này
- Ngô
- Ngón chân hình búa
- Bệnh béo phì
Điều trị giác mạc và mụn nước
vỉ
- Kiểm tra giày dép. Bàn chân và giày phải dẻo dai, mềm mại và khô ráo. Để mũ giày cứng được gõ mềm, nếu có thể hãy mang giày không có phần chần ở vùng ngón chân.
- Những nơi có xu hướng xuất hiện mụn nước nên được xoa bằng xà phòng ướt trên tất hoặc
- Dán những nơi được chỉ định bằng que thạch cao (không băng vết thương bằng băng gạc) chẳng hạn như chống thấm Leukoplast hoặc đơn giản là băng dán cố định lớp biểu bì và tác động mài mòn chạy trên lớp thạch cao.
- Bằng cách chăm sóc và làm cứng chân. Đặc biệt bằng cách loại bỏ mồ hôi chân, đi lại nhiều bằng chân trần, lạnh ngâm chân ngắn và chà xát bằng cọ xát rượu và bản thân-massage của bàn chân với da dầu chức năng.
- Các vỉ nhỏ hơn cung cấp một lớp bảo vệ thạch cao và để chúng khô đi. Mặt khác, những cái lớn hơn nên được cắt bằng kéo nhọn vô trùng; lấy bông thấm dịch tiết vết thương, để nguyên da trên như một sự bảo vệ và trên nó thạch cao. Không cắt da và không bao giờ cố gắng xé da bằng ngón tay, ngay cả trong trường hợp vết phồng rộp đã mở.
- Các vết phồng rộp đã mở được chà sạch sẽ được làm sạch trong bồn ngâm chân nếu chúng bị bẩn. Ở đây bạn cắt bỏ những mảnh da vụn, cung cấp cho bề mặt vết thương các sản phẩm bảo vệ vết thương, trong đó có rất nhiều sản phẩm hiệu quả. Kết luận là băng bảo vệ vết thương.
Callus
- Có thể loại bỏ va chạm trong giày.
- Sau khi ngâm chân nước nóng với đá bọt, cẩn thận loại bỏ vết chai bằng da cá mập hoặc da cá mập. Đừng bao giờ lấy đi quá nhiều, hãy để lại một lớp bảo vệ mỏng.
- Trên lớp băng gạc của một lớp thạch cao vết thương (ví dụ như Hansaplast) rộng 4-6 cm, thoa một ít xà phòng mềm và dán vào những vùng dày giác mạc. Để trên nó trong một vài giờ. Sau đó, ngâm chân nước nóng để loại bỏ các vết chai mềm nhờ đó có thể dễ dàng loại bỏ. Sau đó, hãy tra dầu mỡ những chỗ này thường xuyên.
- Trước khi đi bộ đường dài hoặc hoạt động thể thao, đặc biệt là khi chơi thể thao trong nhà hoặc ở những nơi khó, bạn nên mang tất chuẩn bị để ngăn ngừa cả vết chai - và vết phồng rộp. Để thực hiện, bạn làm như sau:
Nếu có thể, hãy đi tất len hoặc tất bông, nhúng vào lạnh nước và bóp, lật từ trong ra ngoài.
- Bây giờ áp dụng một thanh xà phòng vào các khu vực của tất có xu hướng xuất hiện vết chai và mụn nước. Để tất khô và lộn ngược trở lại bên phải. Bây giờ những đôi tất hoặc tất chân được chuẩn bị sẵn sàng để sử dụng và là biện pháp bảo vệ tốt nhất chống lại sự hình thành vết chai và vết phồng rộp.
