Với muối Schüssler
Có loại muối Schüssler có tác dụng thích hợp để giảm béo. Muối Schüssler số 4 “kali Chloratum ”chiến đấu chống lại thừa cân, làm giảm cơn thèm ăn, giải độc, tăng cường tuần hoàn và giúp chống lại chứng bơ phờ.
Muối số 9 “Sodium Phosphoricum ”cũng giúp chống lại thừa cân. Nó làm giảm sự thèm ăn đồ ngọt và đồ ăn béo, giúp chống lại nồng độ axit và giảm mức tăng cao máu mức lipid.
Nó được cho là giúp chống lại xơ cứng động mạch và cellulite, để làm cho khát và gây ra động lực để di chuyển. Muối Schüssler số 10 “Sodium Sulfuricum ”giúp chống lại thừa cân, giảm bớt đói cồn cào, quảng bá Sự trao đổi chất béo và hoạt động trao đổi chất tổng thể và giúp cai nghiện. Nó cũng được cho là giúp chống lại cellulite và đầy hơi, hỗ trợ tiêu hóa, làm cho bạn khát và tăng cường tuần hoàn.
Với vi lượng đồng căn
Có các hạt cầu vi lượng đồng căn giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn và thèm ăn. Các biện pháp vi lượng đồng căn kích thích đốt cháy chất béo được sử dụng đặc biệt cho thừa cân. Ớtchẳng hạn, được cho là giúp kích thích Sự trao đổi chất béo trong các trường hợp đình trệ chế độ ăn. Tùy thuộc vào tình trạng ban đầu, chẳng hạn như kỳ kinh nguyệt cuối cùng (được gọi là thời kỳ mãn kinh), thừa cân nghiêm trọng, suy giáp hoặc thất vọng, có nhiều biện pháp vi lượng đồng căn khác nhau được cho là giúp giảm cân.
Qua trà
Có rất nhiều loại trà có tác dụng khác nhau đối với cai nghiện, cung cấp khoáng sản và đốt cháy chất béo. Trà matcha đánh thức bạn và kích thích đốt cháy chất béo. Nó cũng ngăn ngừa sự xuất hiện của cảm giác thèm ăn.
Trà xanh nói chung là rất phổ biến để hỗ trợ giảm cân. Nó kích thích quá trình trao đổi chất và tăng chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Trà gừng cũng rất phổ biến vì nó kích thích chất béo đốt cháy, ngăn ngừa cảm giác thèm ăn, giải độc và thanh lọc.
Với chanh
Chanh được mệnh danh là siêu thực phẩm vì nó giúp tăng cường chất béo đốt cháy. Chanh chứa 54 miligam vitamin C trên 100 gam trọng lượng. Vitamin C cần thiết cho cơ thể để sản xuất hormone bắc adrenaline.
noradrenaline giúp giải phóng chất béo từ các tế bào mỡ của cơ thể và sử dụng chúng để sản xuất năng lượng. Vitamin C cũng cần thiết cho collagen hình thành và thúc đẩy công ty mô liên kết. Nó tham gia vào việc hình thành axit amin L-carnitine. L-carnitine thường là một thành phần của chế độ ăn uống bổ sung làm tăng chất béo đốt cháy. Chanh là nguồn cung cấp tự nhiên của các chất kích hoạt quan trọng trong việc đốt cháy chất béo và rất hữu ích trong các công thức nấu ăn, nước xốt, trà và như nước chanh để thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
