vệ sinh răng miệng

Từ đồng nghĩa

Chăm sóc nha khoa

Giới thiệu

Sản phẩm sức khỏe và điều kiện răng và nha chu ảnh hưởng đến sức khỏe một cách quyết định. Các khuyết tật ở răng khôn của chất răng và các quá trình viêm trong khu vực nướu, nha khoa dây thần kinh hoặc là xương hàm có thể có tác động tiêu cực đến toàn bộ sinh vật. Con người tim đặc biệt là nhạy cảm với mức độ cao của vi trùng được tuôn ra từ khoang miệng, thường có thể dẫn đến viêm mô tim (ví dụ: Viêm nội tâm mạc). Vì lý do này, vệ sinh răng miệng thường xuyên và đầy đủ là điều cần thiết để sức khỏe và không nên bỏ qua.

vệ sinh răng miệng

Chỉ với vệ sinh răng miệng tối ưu mới có thể làm răng và nướu được giữ gìn sức khỏe lâu dài và nụ cười đẹp được gìn giữ. Ngoài số lượng (tần suất), chất lượng làm sạch răng hàng ngày cũng đóng một vai trò quyết định. Trung bình, người ta cho rằng mỗi lần chải răng mất khoảng ba phút.

Tuy nhiên, quy tắc này không hoàn toàn đúng. Khi nào đánh răng Vào buổi sáng và chăm sóc răng miệng sau bữa ăn, bạn chỉ cần dùng bàn chải đánh răng là đủ, vì vậy có thể vệ sinh răng miệng đầy đủ trong vòng ba phút. Tuy nhiên, vào buổi tối, bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho việc vệ sinh răng miệng, vì ngoài việc chải các bề mặt răng lớn, việc làm sạch các kẽ răng (khoảng trống kẽ răng) là điều cần thiết để có được răng miệng lâu dài. sức khỏe.

Vệ sinh răng miệng bằng bàn chải đánh răng

Khi nói đến câu hỏi làm thế nào để sử dụng bàn chải đánh răng đúng cách, ngay cả các ý kiến ​​chuyên gia cũng rất khác nhau. Thích hợp kỹ thuật đánh răng khác nhau khá rõ ràng ở các chỗ và đôi khi mâu thuẫn với nhau. Do đó, rõ ràng cách sử dụng bàn chải đánh răng đúng cách phụ thuộc vào vị trí răng của từng bệnh nhân.

Do đó, nha sĩ đưa ra cái gọi là cuộc hẹn dự phòng, trong đó một kỹ thuật đánh răng phù hợp được mô phỏng, đào tạo và kiểm tra định kỳ bằng cách sử dụng viên nhuộm đặc biệt. Đề xuất thường xuyên nhất kỹ thuật đánh răng với một trong những bàn chải đánh răng thủ công là chải răng tròn (tròn) theo “Bass”, được gọi là phương pháp Charters (đặc biệt thích hợp cho những bệnh nhân bị bệnh nướu răng) và chải dọc theo “Stillman”. Trong quá trình chải theo Âm trầm, trường lông được đặt ở góc xấp xỉ 45 ° so với nướu.

Một nửa lông bàn chải được đặt trên nướu hoặc bề mặt răng. Bắt đầu từ vị trí cơ bản này, các chuyển động qua lại nhỏ được thực hiện. Điều này có ưu điểm là lông bàn chải có thể đi vào kẽ răng một chút và cũng có thể loại bỏ lông mềm đĩa có.

Ở khu vực mặt sau của răng, vệ sinh răng miệng được thực hiện bằng cách giữ bàn chải theo chiều dọc và hướng nó dọc theo răng theo các chuyển động lắc. Kỹ thuật đánh răng này đặc biệt thích hợp để vệ sinh răng miệng ở những bệnh nhân viêm nha chu, bởi vì sự tiếp xúc lỏng lẻo giữa lông bàn chải và nướu (lat. gingiva) sẽ xoa bóp đường viền nướu và kích thích máu vòng tuần hoàn.

Kỹ thuật chải răng theo Stillman Cũng trong hình thức vệ sinh răng miệng này, lông bàn chải được đặt nghiêng một góc khoảng 45 ° so với nướu. Một nửa lông bàn chải được đặt trên nướu hoặc bề mặt răng. Tuy nhiên, theo Stillman, bàn chải đánh răng nên được lăn về phía răng bắt đầu từ vị trí cơ bản này.

Kỹ thuật này cũng xoa bóp nướu và kích thích máu lưu thông, nhưng nhược điểm là việc vệ sinh các kẽ răng tương đối hạn chế. Vệ sinh răng miệng Stillman đặc biệt thích hợp cho những bệnh nhân bị tụt nướu. Kỹ thuật chải răng theo Charters Kỹ thuật chải răng theo Charters không phải là một kỹ thuật chải răng thực sự như một massage kỹ thuật có thể được sử dụng ngoài đánh răng.

Đặc biệt là những bệnh nhân nặng viêm nha chu (sau phẫu thuật nha chu) được hưởng lợi từ những tác động tích cực của loại vệ sinh răng miệng này. Ngay cả sau khi điều chỉnh, trường lông phải được hướng theo đường chéo một góc khoảng 45 ° so với trục răng. Từ vị trí cơ bản này, trường lông sẽ được dẫn từ bề mặt khớp cắn đến nướu với một áp lực nhẹ.

Bằng các chuyển động tròn và lắc nhỏ, một massage của nướu diễn ra, kích thích máu Đặc biệt đối với trẻ em và cả người lớn có vị trí răng lý tưởng, phương pháp KAI được gọi là phương pháp đánh răng phù hợp như một kỹ thuật đánh răng trong quá trình vệ sinh răng miệng hàng ngày. Với phương pháp này, mặt nhai được làm sạch trước, sau đó mới chải kỹ mặt ngoài và mặt trong của răng. Bề mặt răng tương ứng nên được chải bằng những chuyển động tròn, nhỏ. Tuy nhiên, vì có thể cho rằng vệ sinh răng miệng thường có thể được thực hiện kỹ lưỡng hơn và trên hết là nhẹ nhàng hơn trên nướu khi sử dụng bàn chải đánh răng điện, hầu hết các nha sĩ hiện nay khuyên bạn nên chuyển sang sử dụng bàn chải đánh răng bằng tay. Chủ đề này cũng có thể bạn quan tâm: Đánh răng cho trẻ