Đó là mục tiêu của huấn luyện sức khỏe? | Huấn luyện sức khỏe - Hỗ trợ cho bạn!

Đó là mục tiêu của huấn luyện sức khỏe?

Mục tiêu của sức khỏe huấn luyện là, sau khi phân tích kỹ lưỡng các điều kiện sống và làm việc của thân chủ, huấn luyện thân chủ cách đối phó với các yếu tố gây căng thẳng và cung cấp cho họ các yếu tố hỗ trợ để thân chủ cảm thấy khỏe mạnh và hài lòng hơn trong cuộc sống. Để duy trì một người cân bằng và ngăn ngừa bệnh tật, lối sống và thói quen thường được thay đổi với sự giúp đỡ của huấn luyện viên. Điều này bao gồm, ví dụ, thay đổi trong chế độ ăn uống, một chương trình thể thao, thư giãn hoặc bỏ cuộc hút thuốc lá.

Với những thay đổi như vậy, huấn luyện viên theo đuổi mục tiêu bắt đầu những thay đổi phù hợp với cá nhân khách hàng, để đạt được thành công lâu dài mà không để khách hàng quay trở lại nếp sống cũ của mình. Các khía cạnh khác của một sức khỏe huấn luyện có thể là những thay đổi cũng như tăng cường và tiếp cận các nguồn lực riêng. Thân chủ đi theo con đường dẫn đến mục tiêu cùng với huấn luyện viên. Một mục tiêu như vậy có thể là, ví dụ, giảm cân, hạnh phúc hơn trong cuộc sống hàng ngày thông qua ít căng thẳng hơn và chơi thể thao nhiều hơn, hoặc kích hoạt và tham gia vào đời sống xã hội đau bệnh nhân và giảm các triệu chứng thể chất.

Công ty bảo hiểm sức khỏe khuyến khích huấn luyện sức khỏe (chương trình thưởng)

Mỗi trang web sức khỏe công ty bảo hiểm quảng bá các chương trình sức khỏe khác nhau và khám sức khỏe dự phòng, vì vậy không thể đánh giá tổng quát về việc liệu công ty bảo hiểm có khuyến khích huấn luyện sức khỏe hay không. Với một số công ty bảo hiểm sức khỏe, việc tham gia huấn luyện tương ứng sẽ được thưởng bằng một chương trình tiền thưởng, nơi bạn có thể thu thập điểm, sau đó có thể đổi thành tiền hoặc các hành động khác. Một khả năng khác để các công ty bảo hiểm y tế tăng cường huấn luyện sức khỏe là việc hoàn trả chi phí huấn luyện đó.

Ví dụ, tại Kỹ thuật viên Krankenkasse, bạn có thể được huấn luyện bởi huấn luyện viên của chính công ty bảo hiểm sức khỏe và do đó tham gia vào chương trình huấn luyện sức khỏe do công ty bảo hiểm cung cấp. Nếu bạn quan tâm đến việc huấn luyện sức khỏe, bạn nên liên hệ với công ty bảo hiểm sức khỏe của mình và làm rõ liệu công ty bảo hiểm có hỗ trợ việc huấn luyện như vậy hay không và với những dịch vụ nào.