Phòng ngừa đột quỵ: Dinh dưỡng và lối sống

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa đột quỵ? Các yếu tố nguy cơ khác nhau có lợi cho đột quỵ. Một số trong số họ không thể bị ảnh hưởng, cụ thể là tuổi già và khuynh hướng di truyền. Tuy nhiên, có một số yếu tố rủi ro mà bạn có thể loại bỏ hoặc ít nhất là tự giảm thiểu. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh! Mặt khác, chất béo, đường và muối nên… Phòng ngừa đột quỵ: Dinh dưỡng và lối sống

Tuổi thọ với suy tim

Giới thiệu chung Suy tim là một trong những căn bệnh phổ biến nhất và là nguyên nhân gây tử vong ở Đức. 20% người trên 60 tuổi mắc chứng bệnh này. Trong số những người trên 70 tuổi, tỷ lệ này cao tới 40%. Theo thống kê, phụ nữ ít bị ảnh hưởng hơn nam giới, nhưng số lượng phụ nữ bị suy tim cũng… Tuổi thọ với suy tim

Các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến tuổi thọ trong trường hợp suy tim | Tuổi thọ với suy tim

Các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến tuổi thọ trong trường hợp suy tim Trong số các yếu tố có ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng suy tim, trên hết là thừa cân, nhưng thiếu cân nặng cũng làm tim suy yếu vĩnh viễn. Một chế độ ăn uống cân bằng, phong phú là một phần không thể thiếu của liệu pháp cơ bản. Thực phẩm như thịt (đặc biệt là thịt đỏ và… Các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến tuổi thọ trong trường hợp suy tim | Tuổi thọ với suy tim

Tuổi thọ ở giai đoạn 2 | Tuổi thọ với suy tim

Tuổi thọ ở giai đoạn 2 Suy tim giai đoạn 2 được đặc trưng bởi các triệu chứng khi bị căng thẳng trung bình. Khó thở và kiệt sức xảy ra, ví dụ, khi leo cầu thang sau 2 tầng. Không có triệu chứng khi nghỉ ngơi và khi gắng sức nhẹ. Trong thời gian này, hầu hết bệnh nhân đến gặp bác sĩ vì họ cảm thấy bị hạn chế khả năng hoạt động của mình. Cấu trúc … Tuổi thọ ở giai đoạn 2 | Tuổi thọ với suy tim

Phục hồi chức năng tập trung

Phục hồi chức năng y tế là một phần không thể thiếu trong cấu trúc của hệ thống chăm sóc sức khỏe quốc gia Đức. Là một khái niệm bảo vệ, nó có nhiệm vụ loại bỏ hoặc giảm thiểu một cách có mục đích những khiếm khuyết như tàn tật, mất khả năng lao động hoặc nhu cầu được chăm sóc. Vì lý do này, phục hồi chức năng y tế không chỉ tính đến tình trạng thể chất của bệnh nhân, mà còn… Phục hồi chức năng tập trung

Chăm sóc sắc đẹp tự nhiên

Vẻ đẹp và sức khỏe là kết quả của một lối sống lành mạnh, nghĩa là, một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đầy đủ (tốt nhất là trong không khí trong lành), thời gian thư giãn thường xuyên và trạng thái cảm xúc cân bằng. Để chăm sóc sắc đẹp, có một số trợ giúp tự nhiên giúp da, tóc và móng tay khỏe mạnh. Chăm sóc da trong… Chăm sóc sắc đẹp tự nhiên

Chống lão hóa

Từ đồng nghĩa Kìm hãm tuổi tác Chống lại sự lão hóa Giới thiệu Chống lão hóa đề cập đến tất cả các biện pháp được thực hiện để làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và do đó có thể kéo dài tuổi thọ. Quá trình lão hóa bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau cả tiêu cực và tích cực. Một vai trò rất quan trọng được thực hiện bởi lối sống của một người, trong đó bao gồm cả chế độ dinh dưỡng. … Chống lão hóa

Chống lão hóa thông qua dinh dưỡng | Chống lão hóa

Chống lão hóa thông qua dinh dưỡng Một chế độ ăn uống đa dạng, lành mạnh và cân bằng không chỉ có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mà còn có thể trì hoãn quá trình lão hóa. Một sự phân biệt đơn giản được thực hiện giữa thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và thực phẩm chứa ít chất chống oxy hóa hoặc có xu hướng hình thành các gốc tự do. Sự dẫn dắt thứ hai… Chống lão hóa thông qua dinh dưỡng | Chống lão hóa

Serum chống lão hóa là gì? | Chống lão hóa

Serum chống lão hóa là gì? Serum chống lão hóa là sản phẩm chăm sóc da cô đặc được sử dụng trước khi thoa kem dưỡng da mặt. Độ đặc nhẹ và lỏng hơn so với kem dưỡng da mặt. Sự nhất quán này cho phép serum thẩm thấu vào da rất nhanh và đến các lớp da sâu hơn. Khi các phân tử chứa trong… Serum chống lão hóa là gì? | Chống lão hóa

Chống lão hóa và vitamin | Chống lão hóa

Chống lão hóa và vitamin Có rất nhiều loại vitamin có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Ngoài ra, chúng có thể giúp mang lại làn da rạng rỡ, trẻ trung hơn. Sau đây, một số vitamin quan trọng để chống lão hóa được liệt kê và những gì chúng chứa. - Vitamin B2: giảm khô và ngứa da ->… Chống lão hóa và vitamin | Chống lão hóa

Người ta nghĩ gì về khái niệm chống lão hóa theo quan điểm y học? | Chống lão hóa

Suy nghĩ của khái niệm chống lão hóa từ quan điểm y tế là gì? Quá trình lão hóa là một quá trình sinh học tự nhiên không thể dừng lại, như người ta vẫn thường hy vọng. Tất cả những gì bạn có thể làm là trì hoãn quá trình lão hóa. Do đó tốt nhất là bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt. Điểm quan trọng nhất… Người ta nghĩ gì về khái niệm chống lão hóa theo quan điểm y học? | Chống lão hóa

Chế độ ăn uống và lối sống: Cách sống ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của chúng ta

Ở các nước công nghiệp phát triển phương Tây, hơn 70% các loại bệnh phụ thuộc vào lối sống và chế độ ăn uống. Theo một nghiên cứu mới, khi nói đến béo phì, người Đức dẫn đầu. Điều này đặt ra câu hỏi làm thế nào mà một sự phát triển như vậy lại có thể xảy ra. Một lời giải thích là sự thay đổi trong lối sống trong 5 thập kỷ qua. Thức ăn là một… Chế độ ăn uống và lối sống: Cách sống ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của chúng ta