Tuổi thọ với suy tim

Giới thiệu

Trái Tim thất bại là một trong những căn bệnh phổ biến nhất và là nguyên nhân gây tử vong ở Đức. 20% người trên 60 tuổi mắc chứng bệnh này. Trong số những người trên 70 tuổi, tỷ lệ này cao tới 40%.

Nói theo thống kê, phụ nữ ít bị ảnh hưởng hơn nam giới, nhưng số phụ nữ bị tim sự thất bại cũng ngày càng gia tăng do lối sống hiện đại. Trái Tim thất bại ở người cao tuổi thường là mãn tính điều kiện, các triệu chứng phát triển chậm và thường không được nhận biết ngay lập tức. Tình trạng yếu càng tiến triển nặng thì tiên lượng càng xấu.

Những người trẻ tuổi rất hiếm khi bị ảnh hưởng, đây thường là giai đoạn cấp tính suy tim dựa trên một dị tật bẩm sinh. Nói chung, suy tim không thể chữa khỏi và tiên lượng tương đối kém. 50% trong số những người bị ảnh hưởng sống sót sau 5 năm tiếp theo sau khi chẩn đoán. Các tế bào cơ tim có thể tái sinh một cách khó khăn hoặc hoàn toàn không. Tuy nhiên, với một liệu pháp nhắm mục tiêu, nhất quán, quá trình của bệnh có thể được làm chậm lại và tăng tuổi thọ.

Những yếu tố này có ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ trong trường hợp suy tim

Một thành phần cơ bản của liệu pháp điều trị suy tim là cái gọi là thay đổi lối sống - một sự cải thiện và thay đổi hoàn cảnh sống. Bình thường hóa trọng lượng cơ thể là ưu tiên hàng đầu. Một sự cân bằng chế độ ăn uống ít muối có tầm quan trọng lớn.

Loại dinh dưỡng này còn được gọi là Địa Trung Hải chế độ ăn uống, với nhiều rau tươi, trái cây, cá và các loại dầu chất lượng cao (dầu ô liu, dầu dừa). Yếu tố quan trọng thứ hai là tập thể dục đầy đủ, dưới hình thức ánh sáng độ bền các môn thể thao. Đạp xe, bơi hoặc đi bộ đường dài là những cách tốt để giữ hệ tim mạch đang đi.

Tuy nhiên, trước đây độ bền đào tạo, hiệu suất nên được kiểm tra bởi một bác sĩ. Một tập điện tâm đồ có thể được sử dụng để lập kế hoạch một liệu pháp tối ưu. Nói chung, điều quan trọng là phải duy trì những thay đổi này vĩnh viễn, ngay cả khi khởi đầu khó khăn.

Với những biện pháp này bản thân người bệnh có thể ảnh hưởng rất nhiều đến tiên lượng của mình, đặc biệt là ở giai đoạn đầu của bệnh. Nghỉ ngơi và một môi trường an toàn cho bệnh nhân cũng rất quan trọng. Bằng cách tránh căng thẳng, tim có thể được tha về lâu dài.

Ngoài ra, các bệnh hiện có và các yếu tố nguy cơ thúc đẩy suy tim phải nhanh chóng được công nhận và loại bỏ. Thường xuyên máu áp lực giám sát và một thái độ nhất quán là điều cần thiết. Ở đây một lần nữa, sự thành công của liệu pháp phụ thuộc vào sự hợp tác của bệnh nhân.

Chỉ khi uống đều đặn các viên thuốc theo chỉ định thì bệnh mới có thể được cải thiện. Hormone sinh dục nữ estrogen có ảnh hưởng tích cực, được gọi là bảo vệ tim đối với tim và máu tàu, do đó phụ nữ ít bị ảnh hưởng hơn. Các chủ đề này có thể bạn quan tâm:

• Làm thế nào bạn có thể giảm căng thẳng?
• Mẹo giảm cân