Đầy hơi gây ra sự tích tụ khí trong đường tiêu hóa. Khí này được tạo ra bởi dạ dày và ruột trong quá trình tiêu hóa. Một phần lớn thoát ra trong ngày không được chú ý vì nó không mùi.
Tuy nhiên, nếu lượng khí thoát ra lớn hơn, mùi khó chịu, đây là đầy hơi, hay còn gọi là chứng đầy hơi. Nếu khí không thoát ra được thì kết quả là đầy hơi. Sự xuất hiện này còn được gọi là sao băng trong thuật ngữ y học. Có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà chống đầy hơi có thể làm dịu đường tiêu hóa và giảm tích tụ khí.
Những biện pháp gia đình được sử dụng
Các biện pháp gia đình sau đây có thể được sử dụng để chống đầy hơi:
- Cây kê
- Gạo
- Trà cây thì là
- Cà rốt
- hạt giống Caraway
- Ngò thơm
- Bao bọc damp
- Gừng và riềng
- Giấm rượu táo
Ứng dụng: Hạt kê có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau, ví dụ như cháo kê cho bữa sáng. Tác dụng: Kê có tác dụng làm dịu tiêu hóa. Do đó chứng đầy hơi hiện có có thể được giảm bớt.
Điều cần lưu ý: Vì kê có chứa chất đắng nên có thể gây rối loạn tiêu hóa ở người nhạy cảm dạ dày. Đối với những bệnh nào thì bài thuốc gia đình cũng giúp đỡ? Millet cũng có thể giúp rụng tóc or bệnh tiểu đường.
Hướng dẫn sử dụng: Trong trường hợp bị đầy hơi, có thể thực hiện bài thuốc chữa bệnh bằng gạo tẻ, gạo vừa đủ nấu chín ăn hàng ngày. Tác dụng: Gạo làm dịu đường tiêu hóa và chứng đầy hơi có thể thuyên giảm. Ngoài ra đi cầu trở nên thường xuyên hơn thông qua việc tiêu thụ gạo thường xuyên.
Điều bạn phải cân nhắc: Cơm cũng có tác dụng khử nước phần nào, vì vậy bạn nên đảm bảo rằng mình uống đủ nước. Đối với những bệnh nào thì bài thuốc gia đình cũng giúp đỡ? Gạo cũng có thể giúp tiêu chảy và khó chịu dạ dày.
Hướng dẫn sử dụng: Thì là Trà có thể được mua sẵn ở hiệu thuốc hoặc pha chế tươi. Đối với biến thể thứ hai, hạt được nghiền nát và truyền. Tác dụng: Các thành phần hoạt tính của cây thì là trà, bao gồm fenchon, dẫn đến giảm đường ruột chuột rút và do đó làm giảm đầy hơi.
Điều gì phải được tính đến: Để có hiệu quả tối ưu, cây thì là trà nên được ngâm trong một phần tư giờ. Nó có thể được uống ba lần một ngày. Trà thì là chỉ nên cho trẻ sơ sinh một cách thận trọng và ít thường xuyên hơn.
Đối với những bệnh nào thì bài thuốc gia đình cũng giúp đỡ? Trà thì là cũng có thể giúp buồn nôn, táo bón, thận đá và cỏ khô sốt. Thực hiện: Có thể ăn cà rốt nhiều lần trong ngày để giảm đầy hơi.
Tác dụng: Cà rốt có tác dụng hỗ trợ quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, có tác dụng giảm chứng đầy hơi. Điều cần cân nhắc: Để có tác dụng làm dịu tối ưu, chẳng hạn như cà rốt nên được nấu chín và nghiền nát. Đối với những bệnh nào thì bài thuốc gia đình cũng giúp đỡ?
Cà rốt cũng giúp chữa các bệnh về mắt, ợ nóng và buồn nôn. Ứng dụng: Caraway hầu hết được sử dụng dưới dạng trà. Loại này có thể được mua làm sẵn hoặc chế biến mới với một thìa cà phê hạt mỗi cốc.
Tác dụng: Caraway chứa một loại tinh dầu với thành phần là carvone. Điều này dẫn đến làm dịu đường tiêu hóa và giảm đầy hơi hiện có. Điều bạn phải cân nhắc: Trà caraway tốt nhất nên uống nóng.
Nó cũng đặc biệt thích hợp cho trẻ sơ sinh. Đối với những bệnh khác, phương thuốc gia đình cũng giúp đỡ? Kümmel cũng có thể giúp đỡ thấp khớp, buồn nôn và kinh nguyệt những lời phàn nàn.
Ứng dụng: Rau mùi có thể được sử dụng thường xuyên như một loại gia vị trong chế biến món ăn và cũng có thể được mua dưới dạng dầu ở hiệu thuốc. Tác dụng: Rau mùi có tác dụng thư giãn và chống co thắt. Điều này làm giảm đường tiêu hóa chuột rút và đầy hơi.
Điều phải được xem xét: Dầu rau mùi có thể dẫn đến phản ứng dị ứng nếu nó thỉnh thoảng tiếp xúc với da. Đối với những bệnh nào thì bài thuốc gia đình cũng giúp đỡ? Rau mùi cũng có thể giúp chữa phát ban trên da, cũng như đau dạ dày và buồn nôn.
Áp dụng: Đối với quấn ướt, một miếng vải lanh được giặt ấm và sau đó quấn quanh bụng. Một chai nước nóng được đặt vào vùng bụng bị đau. Bình nước nóng được bọc bằng một lớp vải lanh khác và bên ngoài có một lớp khăn bằng vải bông xù.
Tác dụng: Tính ấm được bảo quản tốt trong bọc ướt có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa và do đó làm giảm đầy hơi. Những điều bạn phải cân nhắc: Để sử dụng tối ưu độ ấm, nên quấn khăn ướt trong khoảng một giờ. Đối với những bệnh nào, phương thuốc gia đình cũng có thể giúp ích? viêm phổi, viêm amiđan và viêm da thần kinh.
Áp dụng: Có thể nhai trực tiếp củ gừng hoặc củ riềng, chỉ cần một miếng nhỏ củ tươi là được. Rễ cũng có thể được đun sôi thành từng miếng như trà. Tác dụng: Gừng có tác dụng chống viêm, tăng cường thể lực hệ thống miễn dịch.
Kết quả là, đường tiêu hóa có thể được bình tĩnh và hoạt động tốt hơn. Điều cần lưu ý: Củ riềng tương tự như gừng và có thể được dùng thay thế. Đối với những bệnh nào thì bài thuốc gia đình cũng giúp đỡ?
Gừng và riềng có thể dùng để chữa cảm lạnh, viêm khớp và say xe. Áp dụng: Giấm táo được pha với nước ấm. Một đến hai thìa cà phê giấm trong ly là đủ.
Tác dụng: Trong giấm táo có chứa các hoạt chất thúc đẩy dịch vị tiết ra. Ngoài ra, giấm có tác dụng kháng khuẩn, có thể cân bằng mất cân bằng vi khuẩn trong ruột. Những điều bạn phải cân nhắc: Để có hiệu quả tối ưu, giấm táo nên được uống một phần tư giờ trước khi ăn. Đối với những bệnh nào thì bài thuốc gia đình cũng giúp đỡ? Giấm táo cũng có thể giúp mụn trứng cá và da không tinh khiết, cũng như cao huyết áp và tăng lên cholesterol trong máu.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
