Đau nằm ở đâu?
Đau ở bên ngoài bàn chân hoặc mắt cá khớp thường do vận động quá sức trong thể thao hoặc tai nạn trong cuộc sống hàng ngày. Chủ yếu là bên ngoài dây chằng của khớp mắt cá chân bị ảnh hưởng, có thể bị kéo giãn, kéo hoặc thậm chí bị rách do chấn thương xoắn. An mắt cá chung gãy cũng có thể xảy ra, theo đó khớp mắt cá chân trên thường bị ảnh hưởng.
Hơn nữa, nguyên nhân của đau trong mắt cá khớp có thể là thoái hóa khớp bên ngoài (viêm khớp) hoặc các bệnh viêm khớp như viêm khớp, mà còn cả những chấn thương cũ của dây chằng hoặc xương, cũng như các tật bẩm sinh của mắt cá chân hoặc dây chằng. Dây chằng bị rách hoặc giãn thường gây ra đau trên một khu vực rộng lớn, vì nó thường đi kèm với sưng tấy và bầm tím lớn ở trong và xung quanh khớp, gây chèn ép lên các dây chằng bị thương. Một tính năng đặc trưng của đau mắt cá ngoài khớp là nó tăng lên theo chuyển động và tải trọng.
Sự bất ổn định trong khớp cũng có thể trở nên đáng chú ý, dẫn đến xoắn và uốn cong thường xuyên hơn, do đó làm cho dây chằng kéo dài thậm chí còn tệ hơn. Cái gọi là hội chứng Os-trigonum có thể là một nguyên nhân khác gây ra đau mắt cá ngoài. Os trigonum (xương hình tam giác) là một xương nhỏ ở phần cuối phía sau của xương mắt cá chân, được bao quanh bởi các dây chằng khác nhau và khi chúng bị căng quá nhiều, kích ứng xảy ra, có thể dẫn đến dai dẳng đau mắt cá ngoài chung.
Bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình và phẫu thuật chấn thương nên được tư vấn ở giai đoạn sớm, người có thể đưa ra chẩn đoán đáng tin cậy thông qua thăm khám cụ thể, X-quang chẩn đoán hoặc hình ảnh cộng hưởng từ (MRI), để ngăn ngừa thiệt hại do hậu quả, chẳng hạn như sự phát triển của mòn và rách khớp hoặc sai vị trí. Tùy thuộc vào nguyên nhân, điều trị bao gồm bảo vệ và làm mát, đến cố định mắt cá chân bằng thạch cao bó bột hoặc nẹp, đến các biện pháp phẫu thuật. Ở đây, tai nạn hoặc chấn thương thể thao thường là nguyên nhân của cơn đau, mặc dù kéo dài của các dây chằng ở bên trong của khớp mắt cá chân xảy ra ít thường xuyên hơn nhiều.
Các nguyên nhân khác có thể là một gãy của mắt cá chân hoặc xương mác dưới. Bên cạnh cơn đau, các triệu chứng bao gồm sưng, hạn chế khả năng vận động và không ổn định của khớp. Ở đây, điều cần thiết là phải đi khám bác sĩ, người có thể phân biệt giữa tổn thương dây chằng và gãy và quyết định liệu pháp phù hợp.
Buổi sáng đau chân có thể được gây ra một mặt do gai gót chân, mặt khác do mòn và rách khớp ở mắt cá chân (viêm khớp). Cũng như các bệnh xương khớp khác khớp, cơn đau ở khớp bị ảnh hưởng thường xuất hiện sau thời gian dài nghỉ ngơi, thường vào buổi sáng, còn được gọi là cơn đau âm ỉ, cho đến khi khớp “ấm lên”. Thoái hóa khớp ở mắt cá chân đã ảnh hưởng đến bệnh nhân trẻ tuổi; thường là kết quả của chấn thương hoặc chấn thương cũ.
Các triệu chứng điển hình tiếp tục là kéo sâu trong mắt cá chân, giảm tư thế, sai tư thế và ở giai đoạn muộn là đau khi nghỉ ngơi. Chẩn đoán được thực hiện bởi bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình thông qua các kỹ thuật đặt câu hỏi và hình ảnh nhắm mục tiêu. Liệu pháp bao gồm thuốc giảm đau, vật lý trị liệu, giày dép chỉnh hình và, trong trường hợp mặc nặng, các biện pháp phẫu thuật.
Mặt khác, gai gót chân thường được gây ra bởi cân gan chân bị kích thích do quá tải liên tục. Sợi dây thần kinh thực vật là gân bắt nguồn từ xương gót chân và cần thiết để đi bộ. Sự kích thích liên tục khiến mảng bám của gân này bị bong ra như một biện pháp đối phó của cơ thể. Đau vào buổi sáng và đau ngày càng tăng khi căng thẳng là những triệu chứng điển hình. Liệu pháp sử dụng miếng lót chỉnh hình, miếng đệm gót chân, làm mát, kéo dài, có thể là thuốc giảm đau và nếu không có cải thiện, sốc liệu pháp sóng.
