Đau mắt cá ngoài

Giới thiệu

Đau ở bên ngoài mắt cá là rất phổ biến. Bàn chân và mắt cá khớp là một cấu trúc chịu lực cao và có thể nhanh chóng gây khó chịu do căng sai và quá mức. Chỉ cần đi sai giày hoặc trẹo chân có thể dẫn đến đau ở khu vực bên ngoài mắt cá. Thường thì đau chỉ là tạm thời, nhưng trong một số trường hợp chấn thương dây chằng hoặc xương gãy có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau, do đó cần phải điều trị thêm.

Nguyên nhân gây đau mắt cá ngoài

Nguyên nhân gây đau ở vùng mắt cá ngoài rất đa dạng. Nhiều môn thể thao, đặc biệt chạy bộ hoặc chạy nhảy khiến bàn chân bị quá tải trong thời gian dài có thể khiến mắt cá ngoài bị đau. Da, cơ và xương rất nhạy cảm, vì vậy ngay cả những cú đánh hoặc đá nhẹ cũng có thể gây đau.

Mang sai giày hoặc đi bộ lâu trên nền đất không ổn định cũng có thể gây đau. Tai nạn cũng có thể là một nguyên nhân, chẳng hạn như nếu bạn trẹo chân vào trong. Nếu điều này gây ra rách hoặc đứt dây chằng xương, cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn.

Sản phẩm hội chứng gân peroneal là một chứng viêm của gân của cơ sợi dài và ngắn (m. Peroneus longus và brevis). Các cơ này nằm ở bên dưới Chân và chạy quanh mắt cá ngoài và sau đó gắn vào cổ chân. Chúng ổn định vòm bàn chân và cũng có chức năng trong các chuyển động khác nhau của bàn chân.

Trong trường hợp căng thẳng không chính xác hoặc quá mức, những gân có thể bị viêm, dẫn đến đau ở mắt cá ngoài. Những điều này xảy ra chủ yếu dưới tải trọng, đặc biệt là khi nâng phía bên trong của bàn chân. Trong trường hợp hội chứng mãn tính, chúng cũng xảy ra khi nghỉ ngơi và có thể xảy ra sưng và đỏ ở vùng mắt cá ngoài.

Việc điều trị hội chứng peroneal được thực hiện bằng cách giải phóng gân, thường được thực hiện với sự trợ giúp của nẹp hoặc băng. Sự cố định này cho phép tái tạo gân. Ngoài ra, dùng thuốc giảm đau và chống viêm có thể hữu ích.

Một chấn thương cho dây chằng bên ngoài thường xảy ra do một chấn thương được gọi là biến dạng. Bàn chân uốn cong vào trong để dây chằng bên ngoài của khớp mắt cá chân được mở rộng quá mức. Điều này có thể xảy ra khi bàn chân chỉ cần cúi xuống ở lề đường hoặc trong các trận đấu bóng đá.

Nói một cách chính xác, dây chằng bên ngoài không chỉ là một dây chằng, mà là cấu tạo của một số dây chằng khác nhau với các điểm xuất phát khác nhau. Những điều này ổn định khớp mắt cá chân trong quá trình di chuyển. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ có một hoặc nhiều dây chằng bị giãn quá mức mà không gây hậu quả gì thêm.

Nếu bị kéo căng quá mức, dây chằng bên ngoài có thể bị rách và gây đau dữ dội ở mắt cá ngoài. Điều này dẫn đến sự mất ổn định trong khớp mắt cá chân và bệnh nhân thường không thể đặt chân được nữa. Nói một cách chính xác, dây chằng bên ngoài không chỉ là một dây chằng, mà là cấu tạo của nhiều dây chằng khác nhau với các điểm bám khác nhau.

Những điều này ổn định khớp mắt cá chân trong quá trình vận động. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ có một hoặc nhiều dây chằng bị giãn quá mức mà không gây hậu quả gì thêm. Nếu bị kéo căng quá mức, dây chằng bên ngoài có thể bị rách và gây đau dữ dội ở mắt cá ngoài.

Điều này khiến khớp cổ chân mất ổn định và người bệnh thường không thể đặt chân lên được nữa. Nếu dây chằng bên ngoài bị rách trong một tai nạn liên quan đến xoắn, một phần của xương cũng có thể bị rách. Điều này phụ thuộc vào chất của xương và dây chằng và động lực của tai nạn.

Các dây chằng ở mắt cá ngoài gắn vào cổ chân và xương mác ở các điểm khác nhau. Nếu căng quá mức, chúng có thể bị rách ở giữa hoặc xé ra ở những điểm mà chúng bám vào xương. Đây cũng là lý do tại sao một X-quang của mắt cá chân thường được yêu cầu để loại trừ mảnh xương.