Thúc gót chân | Đau ở gân Achilles

Gót chân giả

Gai gót chân là sự phát triển xương ở khu vực xương gót chân. Gân trên của gót chân, một phần phát triển ở khu vực của cơ sở của Gân Achilles, là quan trọng đối với đau ở gân Achilles. Những người từ 40 đến 60 tuổi bị ảnh hưởng chủ yếu.

Nguyên nhân là do sự gia tăng căng thẳng đối với Gân Achilles tệp đính kèm, do đó có thể có nhiều lý do: Chúng bao gồm tuổi tác, thừa cân, dị tật bàn chân và giày dép kém chất lượng. Trong quá trình thời gian, một cú thúc gót chân cũng có thể gây ra Gân Achilles viêm. Tiêu biểu cho gót chân thúc đẩy là một cú đâm đau tại sự chèn ép của gân Achilles, xảy ra chủ yếu khi vận động và đặc biệt rõ rệt sau thời gian dài nghỉ ngơi.

Đôi khi đau cũng được mô tả là đốt cháy. Cách tốt nhất để phân biệt nó với các nguyên nhân có thể khác của đau ở gân Achilles đó có phải là nỗi đau trong gót chân thúc đẩy thường có thể được bản địa hóa trong một khu vực tương đối nhỏ. Việc thảo luận chính xác về loại và khu trú của cơn đau cũng như các yếu tố nguy cơ (xem ở trên) cung cấp nghi ngờ về một gai gót chân. Sau đó, nghi ngờ có thể được xác nhận bằng một X-quang, Như gót chân thúc đẩy là một cấu trúc xương. Nếu X-quang không cung cấp chẩn đoán rõ ràng mặc dù các triệu chứng cho thấy mạnh mẽ gót chân, kiểm tra MRI có thể được thực hiện để phát hiện các giai đoạn sớm của gai gót chân.

Thời gian đau gân Achilles

Vì gân Achilles không được cung cấp bởi máu tàu, nhưng chỉ bằng cách khuếch tán mô và Vỏ gân chất lỏng, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm. Do đó, các vết thương ở gân Achilles phải mất một thời gian dài để chữa lành. Nếu gân Achilles bị viêm do hoạt động quá tải, bạn nên từ từ. Thường mất từ ​​3 đến XNUMX tuần cho đến khi tình trạng viêm thuyên giảm. Trong giai đoạn này, cần tránh những căng thẳng gây đau đớn để các mô có thể tái tạo tốt, với những bệnh nghiêm trọng hơn như vỡ hoặc đứt một phần thì quá trình lành vết thương sẽ lâu hơn, thường là khoảng XNUMX tháng.