Đau gân gót khi chạy bộ | Đau ở gân Achilles

Đau gân gót khi chạy bộ

Đau trong Gân Achilles thường được chú ý đầu tiên khi chạy bộ. Điều này là bởi vì Gân Achilles chịu căng thẳng cao hơn nhiều khi chạy bộ hơn khi đi bộ. Ví dụ: nếu nó bị ảnh hưởng bởi quá tải lặp lại, đau lần đầu tiên xảy ra khi tải cao. Nếu tổn thương gân tiếp tục tiến triển, đau cũng có thể xảy ra khi tải nhẹ. Nếu cơn đau xảy ra ở Gân Achilles trong khi chạy bộ, nên nghỉ ngơi và bảo vệ gân cho đến khi có thể chịu tải trở lại.

chứng đau nhức cơ thể

chứng đau nhức cơ thể là một nguyên nhân thường xuyên của đau ở gân Achilles khu vực, đặc biệt là ở những bệnh nhân trẻ tuổi. Nói chung là, chứng đau nhức cơ thể được chia thành bệnh Achillodynia nguyên phát, trong đó không có yếu tố nguy cơ rõ ràng nào cho sự xuất hiện của đau gân Achilles và do đó nguyên nhân chưa được biết rõ, và bệnh Achillodynia thứ phát, trong đó có các tình trạng giải phẫu cụ thể có thể gây căng thẳng gia tăng trên gân Achilles và do đó kích hoạt đau ở gân Achilles. chứng đau nhức cơ thể có thể được phân biệt với viêm gân Achilles bằng cách không có tế bào viêm trong chính gân.

Theo đó, cả hai chứng viêm Vỏ gân (không phải bản thân gân!) và những thay đổi thoái hóa ở gân có thể được tính theo thuật ngữ chung “Bệnh giảm cân”. Achillodynia ban đầu biểu hiện dưới dạng cái gọi là cơn đau âm ỉ.

Điều này có nghĩa là khi bắt đầu vận động căng thẳng, cơn đau chỉ giới hạn cục bộ ở gân Achilles, sẽ biến mất khi căng thẳng tiến triển. Ngoài ra, đau do áp lực ở vùng gân Achilles thường có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu. Ở giai đoạn nặng hơn, có thể bị đau khi nghỉ ngơi và sưng tấy khi vận động. Khi chẩn đoán bệnh Achillodynia là nguyên nhân của đau ở gân Achilles khu vực, một lịch sử chi tiết, tức là một cuộc thảo luận về các nguyên nhân có thể, là quan trọng hàng đầu. Các câu hỏi quan trọng ở đây là liệu cơn đau có xảy ra tại một số thời điểm nhất định hoặc liên quan đến các chuyển động nhất định hay không và liệu một loại thể thao được thực hành chuyên sâu có thể thúc đẩy sự phát triển của cơn đau hay không (ví dụ: chạy, bóng thể thao).