Đau hông khi mang thai

Giới thiệu

Hông đau suốt trong mang thai là khá phổ biến. Các đau có thể khác nhau về cường độ và trở nên nghiêm trọng đến mức có thể ảnh hưởng đến việc thực hiện các hoạt động hàng ngày và giấc ngủ, do đó làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của phụ nữ mang thai. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra chứng hông đau suốt trong mang thai.

Những điều quan trọng nhất được đề cập dưới đây:

• Nội tiết thay đổi
• Tăng cân
• Căng thẳng cơ
• Ngủ sai tư thế
• về bao viêm
• Viêm khớp háng, ví dụ do bệnh thấp khớp

Đầu tiên phải kể đến sự thay đổi nội tiết tố. Suốt trong mang thai có một sự giải phóng thai kích thích tố, gây ra các dây chằng và khớp xương chậu trở nên đàn hồi hơn để tạo điều kiện cho việc sinh con. Điều quan trọng nhất để sinh nở thành công là làm mềm xương mu, một kết nối sụn giữa hai nửa xương của khung chậu.

Giao cảm mu được gọi là giao cảm mu trong tiếng Latinh. Tuy nhiên, cứ 600 phụ nữ mang thai thì có một người bị chứng giao cảm mu (mu) trở nên mềm quá mức, được gọi là chứng buông lỏng giao cảm. Việc thả lỏng cơ giao cảm gây ra đau hông dữ dội, có thể xảy ra đặc biệt ở vùng mu và bẹn, tùy thuộc vào tải trọng.

Trong quá trình sinh của đứa trẻ, nó có thể mở rộng hơn nữa và thậm chí là rách, khi đó được gọi là vỡ giao cảm hoặc rách giao cảm. Điều này có thể gây ra đau hông nghiêm trọng. Các lý do khác cho hông đau khi mang thai có thể do sự tăng kích thước của đứa trẻ và sự tăng cân của bà bầu.

Điều này dẫn đến việc xương chậu phải chịu thêm tải trọng, có thể gây ra cơn đau hông. Hơn nữa, nó nói đến sự thay đổi thái độ cơ thể của phụ nữ mang thai, có thể thúc đẩy sự kéo dài của cơ hông và đau hông. Đau hông khi mang thai là một vấn đề thường xuyên xảy ra mà các nguyên nhân khác nhau là do.

Thường thì cơn đau đặc biệt chú ý vào ban đêm, vì cơ thể được nghỉ ngơi và cơn đau được trải qua một cách có ý thức hơn. Một vấn đề nữa là tư thế ngủ có liên quan đến áp lực lên hông và xương chậu. Trong một số trường hợp, một chiếc gối giữa hoặc dưới chân sẽ giúp bạn nhẹ nhõm hơn.

Ngoài ra, vận động nhẹ trước khi đi ngủ hoặc uống một chai nước nóng có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp, nếu ở tất cả, chỉ cầm một viên thuốc giảm đau (ví dụ paracetamol) giúp. Trong trường hợp này, việc tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ điều trị là điều cần thiết để đảm bảo hiệu quả điều trị tối ưu cho mẹ và con.

Nữ hộ sinh cũng là người liên hệ phù hợp để chỉ ra các bài tập giúp giảm đau vùng hông. Khi thay đổi tư thế trên giường, nó giúp kéo đầu gối về phía bụng. Khi thức dậy, trước tiên bạn nên xoay người sang một bên với đầu gối co lên và sau đó rời khỏi giường từ tư thế này.

Tuy nhiên, hông đau khi mang thai Không phải lúc nào cũng phải do thay đổi nội tiết tố, hoặc thay đổi cân nặng và tư thế, nhưng cũng có thể xảy ra trong bối cảnh các bệnh khác nhau có thể gây đau hông ngay cả ở phụ nữ không mang thai. Ví dụ về một căn bệnh cũng có thể gây ra đau khi mang thai là một chứng viêm của bursa ở khớp hông, về bao viêm. Bursa là một túi chứa đầy chất lỏng bảo vệ khớp và các cấu trúc chịu áp lực khác khỏi bị hư hỏng.

Nếu viêm bao hoạt dịch xảy ra, thường là do quá tải cơ học của bao, kèm theo đau dữ dội. Cơn đau ban đầu xảy ra tùy thuộc vào tải trọng, tức là khi đi bộ hoặc chạy và sau đó cũng ở phần còn lại. Nếu bursa tại khớp hông bị viêm, thường đau dữ dội ở vùng bẹn, có thể lan ra bên ngoài đùi.

Ngoài ra, khớp hông có thể bị quá nóng và ửng đỏ. Bản thân khớp háng cũng có thể bị viêm, được gọi là viêm khớp háng. Các viêm hông khớp gây ra đau hông đáng kể, có thể làm giảm khả năng vận động của khớp háng.

Sản phẩm viêm hông Các bệnh khác cũng có thể gây đau hông khi mang thai là bệnh Coxarthrose, do vận động sai và quá tải gây ra các triệu chứng mòn và quá tải ở khớp háng và đặc biệt là đau mạnh. sau giai đoạn nghỉ ngơi, bệnh gút, mà nó có thể dẫn đến sự lắng đọng đau đớn của các tinh thể axit uric trong các khớp, ví dụ, cũng vào khớp hông và thấp khớp, trong đó tóm tắt các hình ảnh phàn nàn, được đặc trưng bởi cơn đau kéo chảy ở bộ máy vận động. Trong một số trường hợp, dây thần kinh hông cũng có thể là lý do gây ra vấn đề đau khi mang thai. Nó bắt nguồn từ xương chậu và sau đó di chuyển về phía sau của đùi, nơi nó chạy dọc và sau đó phân nhánh ở cấp hõm đầu gối.

Nó đi qua một lỗ thông thường trong khung chậu đủ lớn cho nó. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, có thể khung xương chậu bị nghiêng ít nhiều và quả thai trong bụng mẹ thêm chèn ép lên các cơ quan trong khung chậu. Điều này có thể khiến dây thần kinh bị dịch chuyển, sau đó dây thần kinh này bị chạm vào các cấu trúc xương mà bình thường nó không có tiếp xúc. Điều này được những người bị ảnh hưởng coi là một kích thích đau, có thể nằm gần mông hoặc trên toàn bộ mặt sau của đùi.