Đau lưng khi mang thai | Đau đĩa đệm

Đau lưng khi mang thai

Quay lại đau ảnh hưởng đến khoảng ba phần tư tổng số phụ nữ trong mang thai. Tuy nhiên, cái này đau không nhất thiết phải bắt nguồn trực tiếp từ đĩa đệm. Ngoài cổ điển đĩa bị trượt suốt trong mang thai, căng cơ, các vấn đề về dây chằng và các bệnh về khớp thường gây ra đau lưng khi mang thai.

Đau tăng đáng kể trong ngày thường cho thấy sự mệt mỏi của các cơ hỗ trợ. Hơn nữa, trong y học, những "cơn đau lưng thực sự" này được phân biệt với cái gọi là đau vùng xương chậu, thường được coi là đau lưng. Phụ nữ bị đặc biệt thường xuyên trong mang thai khỏi đau đớn trong đĩa đệm, được kích thích bằng cách nén dây thần kinh hông (cái gọi là đau dây thần kinh tọa).

Ngoài ra, khi mang thai, nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm tăng lên khoảng 20%. Theo một số nghiên cứu, nguy cơ cao nhất là khi mang thai tháng thứ 3 và thứ 4. Lý do chính xác cho điều này vẫn chưa được biết.

Tuy nhiên, chắc chắn rằng trong thời kỳ mang thai có mức trên trung bình kéo dài của các dây chằng, làm giảm đáng kể sự ổn định. Để ngăn chặn một đĩa bị trượt và đau đĩa đệm khi mang thai, nên rèn luyện cơ lưng và do đó cải thiện sự ổn định của cột sống.