Điều trị | Khớp ngón tay là gì?

Điều trị

Mục đích của việc điều trị ngón tay viêm khớp là duy trì quyền tự do đi lại. Bất kỳ chứng viêm nào xảy ra trong ngón tay thiệt hại chung xương sụn và dẫn đến sự suy thoái của nó. Trong giai đoạn không có triệu chứng, người bị ảnh hưởng có thể đóng góp vào khả năng vận động của các ngón tay bằng liệu pháp vận động và các bài tập tăng cường.

Các bài tập với bóng mềm đã được chứng minh là có hiệu quả. Nhấn quả bóng vào nhau giúp tăng sức mạnh cho các ngón tay. Nếu rối loạn chức năng hoặc nghiêm trọng đau xảy ra ngón tay bệnh khớp cần được điều trị bởi bác sĩ.

Trước khi phẫu thuật, các biện pháp bảo tồn được sử dụng. Lúc đầu, một liệu pháp điều trị bằng thuốc được bắt đầu. Thuốc mỡ cục bộ như Voltaren Emulgel hoặc viên nén (chẳng hạn như Ibuprofen or diclofenac) có thể được kê đơn cho mạnh hơn đau.

Chúng thuộc nhóm thuốc chống đau dạ dày không steroid và có cả tác dụng giảm đau và chống viêm. Ngoài ra, các biện pháp tự nhiên như Móng vuốt của quỷ dữ có thể được thực hiện. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể tự làm giảm các triệu chứng nhẹ và kết hợp với các loại thuốc được sản xuất tổng hợp, có thể làm giảm bớt vấn đề trong những trường hợp nặng hơn đau.

Các biện pháp thảo dược khác có thể được thực hiện cho viêm khớp của ngón tay khớp đang Cây tầm ma lá, liễu vỏ cây, lá dương, Goldenrod. Nếu điều trị bằng thuốc không đủ, liệu pháp laser có thể giúp đỡ. Tia laser là ánh sáng có bước sóng nhất định, có năng lượng cao và rất hiệu quả.

Nếu tia laser hướng đến người bị ảnh hưởng khớp ngón tay, nó có các tác dụng sau đây trong khu vực được chiếu xạ: giảm đau, chống viêm, máu thúc đẩy lưu thông, bạch huyết tăng tốc thoát nước. Ánh sáng laser ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và kích hoạt cơ chế sửa chữa và tự phục hồi. Trong khi tiêm, bác sĩ điều trị sẽ tiêm một lượng nhỏ hoạt chất vào khớp bị tổn thương.

Thành phần hoạt chất này có thể là hyaluron, cortisone hoặc, kể từ năm 2009, orthokine. Hyaluron là một thành phần nội sinh của dịch bao hoạt dịch. Vì hyaluron thường bị thiếu trong bệnh viêm xương khớp, xương hoặc xương sụn các bộ phận cọ xát trực tiếp với nhau, dẫn đến phản ứng viêm.

Hyaluronan được tiêm tại chỗ có thể giúp giảm thiểu ma sát này và do đó gây viêm. Cortisone có thể được sản xuất bởi chính cơ thể. Nó hoạt động như một loại hormone căng thẳng và ức chế tình trạng viêm.

Khi được tiêm vào khớp, nó cũng có tác dụng "chống viêm" và giảm sưng ở khớp.Cortisone có thể giúp ích trong nhiều trường hợp, nhưng không nhất thiết dẫn đến giảm đau vĩnh viễn hoặc tự do. Có những bệnh nhân mà các triệu chứng điển hình của bệnh tái phát sau một thời gian nhất định. Orthokine là một loại thuốc có đặc tính chống viêm.

Nó được lấy từ chính bệnh nhân máu huyết thanh. Orthokine có hiệu quả lâu dài tốt. Ngay cả sau vài năm, nhiều bệnh nhân vẫn không có triệu chứng.

Nếu các phương pháp điều trị nêu trên không mang lại sự cải thiện, có thể thực hiện can thiệp phẫu thuật. Trong quá trình hoạt động, các nốt nâng được loại bỏ và khớp bị sưng niêm mạc bị xóa. Nó cũng có thể cắt dây thần kinh chịu trách nhiệm về cảm giác đau.

Độ nhạy còn lại được giữ lại. Những bệnh nhân bị biến dạng nghiêm trọng của các ngón tay cùng với cơn đau dữ dội thường bị cứng khớp bị ảnh hưởng. Độ cứng đạt được bằng cách chèn hai đến ba dây nhỏ (được gọi là dây Kirschner) hoặc bằng cách chèn các vít đặc biệt.

Chúng được loại bỏ sau một khoảng thời gian nhất định (6-18 tháng). Trong trường hợp ngón tay viêm khớp, các bài tập cụ thể có thể góp phần giảm đau bằng cách tăng cường cơ bắp, thúc đẩy khả năng vận động và tăng cung cấp chất dinh dưỡng cho khớp xương sụn thông qua tăng máu vòng tuần hoàn. Khi bắt đầu bài tập, bạn nên áp dụng tư thế ngồi thẳng và thoải mái.

Điều đầu tiên cần thực hành là nắm tay. Để làm được điều này, bàn tay và cánh tay được đặt trên bàn, sau đó các ngón tay được uốn cong. Đầu tiên kết thúc khớp, sau đó là các khớp giữa và cuối cùng là các khớp cơ bản.

Cuối cùng, ngón tay cái được đặt trên các ngón tay uốn cong để nắm đấm hoàn toàn khép lại. Sau đó, nó được mở ra một lần nữa và bài tập được lặp lại khoảng mười lần. Như một bài tập tiếp theo, có thể thực hành khép ngón tay và kéo dài từng ngón tay.

Để làm điều này, đầu tiên các ngón tay được kéo căng và xòe ra. Sau đó, ngón cái và ngón trỏ được đưa lại gần nhau để chúng chạm vào nhau. Sau đó, các ngón tay phải được duỗi ra một lần nữa, và việc khép ngón tay cái phải được lặp lại với tất cả các ngón tay khác.

Ngoài những bài tập đơn giản này, bạn có thể tập luyện cơ khép ngón tay và cơ gấp với bóng mềm. Để làm điều này, quả bóng được cầm trong tay, ép chặt vào nhau và sau đó lại thả ra. Bài tập này có thể được lặp lại thường xuyên như mong muốn cho cả hai bên.

Sự chuyển động, sức mạnh cơ bắp và phối hợp có thể được cải thiện thêm với quần vợt trái bóng. Để làm điều này, hãy giữ quần vợt bóng bằng các đầu ngón tay của bạn và xoay nó theo hình tròn hoặc bao quanh quả bóng bằng cả hai tay và di chuyển hai tay của bạn theo các hướng ngược nhau như thể nó là một nắp vặn. Để cải thiện sức mạnh cơ bắp và giảm đau, nên luyện tập thường xuyên, tốt nhất là hàng ngày.

Điều quan trọng nữa là các bài tập được thực hiện chính xác và không gây đau. Nếu bạn không chắc chắn về các bài tập, có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu. Có nhiều phương pháp điều trị đơn giản tại nhà có thể làm giảm các triệu chứng và sự tiến triển của bệnh viêm xương khớp.

Phân tích sơ bộ được đưa ra dưới đây: Nhóm biện pháp khắc phục tại nhà đầu tiên bao gồm cồn thuốc và thuốc mỡ để áp dụng cho người bị ảnh hưởng khớp. Hỗn hợp phô mai đông lạnh và dầu ô liu được làm lạnh, dùng để quấn các khớp, giúp giảm đau. Đất sét cao lanh Enelbin cũng có tác dụng này và nên được áp dụng hai đến ba lần một tuần.

Nó cũng giúp giảm sưng ở khớp bị ảnh hưởng. Đang áp dụng sáp ong đến vùng bị đau cũng có thể hữu ích. Đây là sản phẩm do ong làm ra, có tác dụng chống vi khuẩn, kháng vi rút, kháng nấm và còn thúc làm lành vết thương và giảm thiểu các phản ứng dị ứng.

Nước trái cây của vỏ cam có thể được áp dụng như một loại dầu cho các khớp bị ảnh hưởng. Bọc bằng màu trắng cải bắp hơn hết là chống viêm cho các phản ứng khớp cấp tính. Cả liệu pháp lạnh với miếng đệm làm mát và tác dụng làm ấm và thúc đẩy tuần hoàn của chườm bột mù tạt có thể làm giảm các triệu chứng.

Nói chung, tùy từng người mà các biện pháp khắc phục tại nhà có tác dụng rất khác nhau. Cách tốt nhất để tìm ra điều này là thử các ứng dụng khác nhau trong các tình huống cấp tính, đang bị đau hoặc có nguy cơ bị viêm và chú ý đến phản ứng của cơ thể bạn. Cuối cùng, trị liệu bằng đỉa có thể kích thích lưu thông máu và giảm đau vì nước bọt Trong số những con đỉa này có chứa chất giảm đau, tuy nhiên, lựa chọn liệu pháp này trước tiên nên được thảo luận với bác sĩ.

Tắm bằng nước muối ấm hoặc lưu huỳnh tắm bùn cũng có thể hữu ích. Để giảm bớt các triệu chứng từ bên trong, hạt dẻ ngâm rượu gin có thể được sử dụng như một loại thuốc giảm đau. Hai đến ba tách trà hoa hồng mỗi ngày hoặc viên nang với bột hoa hồng, hạt cần tây pha với nước, chiết xuất hoặc trà Móng vuốt của quỷ dữ hoặc một viên vitamin E hàng ngày có thể hữu ích.

Mẹo tập thể dục chung và các biện pháp khắc phục tại nhà bao gồm bơi dưới biển, vận động nhẹ cho các khớp bị tổn thương và vận động khớp sau thời gian dài nghỉ ngơi như sau khi ngủ hoặc đi đường dài. Ngoài ra, nên tránh tải một bên khớp bị ảnh hưởng, cũng như cử động vặn vẹo các ngón tay.

• Biện pháp khắc phục tại nhà để sử dụng bên ngoài
• Các biện pháp gia đình phải được sử dụng bằng miệng như thuốc và
• Lời khuyên cho các chuyển động trong cuộc sống hàng ngày

Không có bệnh xương khớp đặc biệt chế độ ăn uống, nhưng một chế độ ăn uống cân bằng và có ý thức về calo luôn được khuyến khích để đảm bảo rằng xương và sụn cũng được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.

Sản phẩm chế độ ăn uống nên dựa trên cơ sở: Ăn cá và hải sản XNUMX-XNUMX lần một tuần bao gồm nhu cầu axit béo omega-XNUMX và thúc đẩy sự hình thành sụn khỏe mạnh và mô liên kết và cũng có tác dụng chống viêm. Tuy nhiên, không nên tiêu thụ thịt quá 500g mỗi tuần, vì nó có chứa các chất gây viêm, chẳng hạn như axit arachidonic. Vitamin D và canxi rất cần thiết để duy trì sức khỏe xương.

Calcium chủ yếu được tìm thấy trong sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, hạt quark hoặc pho mát và nên được tiêu thụ thường xuyên. Vitamin DMặt khác, chỉ được tìm thấy với một lượng nhỏ trong thực phẩm và được cơ thể tạo thành dạng hoạt động với sự trợ giúp của ánh sáng mặt trời. Do đó, ở lại hàng ngày ít nhất ba mươi phút dưới ánh sáng ban ngày có lợi cho sức khỏe.

Những thực phẩm nên tránh vì có tính axit cao chủ yếu là cà phê và rượu, ngoài ra măng tây, cà chua, đồ ngọt, các loại hạt, dâu tây, bơ thực vật, bơ và lòng đỏ trứng nên được tiêu thụ với lượng nhỏ. Sự thành công của một sự thay đổi trong chế độ ăn uống vì bệnh tiến triển nặng và thậm chí có thể có nghĩa là điều trị bằng thuốc là không cần thiết hoặc chỉ được sử dụng rất hiếm khi.

• Ngũ cốc
• Rau và trái cây và
• Thịt nạc và cá.