Giới thiệu
Viêm gân là tình trạng viêm của gân, thường ở cổ tay, vai hoặc mắt cá khu vực. Mặc dù tình trạng viêm này gây ra các triệu chứng tương tự bất kể nguyên nhân là gì, nó phải được điều trị khác nhau bắt đầu từ nguyên nhân cơ bản. Có ba nguyên nhân chính có thể gây ra Vỏ gân viêm.
Nhóm thường gặp nhất là những kích ứng do bón phân không đúng cách, và do đó điều đặc biệt quan trọng là phải đảm bảo đủ sự bảo vệ. Trong trường hợp viêm bao gân do vi khuẩn gây bệnh (chẳng hạn như tụ cầu khuẩn), liệu pháp kháng sinh là phương pháp điều trị chính. Trong trường hợp viêm bao gân, phát triển trên cơ sở một bệnh thấp khớp hiện có, việc điều trị phụ thuộc vào bệnh cơ bản tương ứng.
Trong trường hợp vùng gân bị viêm do căng không đúng cách, cố định người bị ảnh hưởng khớp thường là bước đầu tiên để cải thiện cấp tính các triệu chứng. Nếu điều này là không thể dễ dàng, băng hỗ trợ, băng hoặc thậm chí thạch cao diễn viên có thể hữu ích. Nó cũng có thể giúp nâng cao khu vực bị ảnh hưởng để cải thiện bạch huyết thoát nước.
Làm mát khu vực bị ảnh hưởng cũng làm giảm đau, đặc biệt nếu kích ứng kèm theo sưng tấy nghiêm trọng. Thuốc mỡ làm mát và chống viêm cũng có thể được sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn đã bị viêm gân mãn tính, hơi ấm thường dễ chịu hơn làm mát.
Nói chung, nếu các triệu chứng vẫn chưa biến mất ngay cả sau 7-14 ngày nghỉ ngơi và hạ nhiệt, thì nên đến gặp bác sĩ muộn nhất. Như một biện pháp y học, một liệu pháp chống viêm thuốc giảm đau được khuyến khích, tự nhiên sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị. Trong hầu hết các trường hợp, điều này cũng đủ để kiểm soát các khiếu nại.
Chúng bao gồm cái gọi là thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen or diclofenac. Những điều này có lợi thế đặc biệt là chúng không chỉ làm giảm đau mà còn ức chế phản ứng viêm là nguyên nhân của vấn đề. Tuy nhiên, với lượng sử dụng lâu dài hơn, dạ dày thuốc bảo vệ, chẳng hạn như thuốc ức chế bơm proton, luôn phải được kê đơn để tránh tác dụng phụ.
Nền tảng khác thuốc giảm đau như là paracetamol or aspirin không có tác dụng chống viêm này và do đó ít thích hợp hơn. Nếu những loại thuốc này không đủ, bác sĩ cũng có thể sử dụng thuốc tiêm để giảm viêm. Chúng thường chứa cortisol và chất gây tê cục bộ, do đó có tác dụng chống viêm và đau-tác dụng tạo nền tảng.
Vì đây là một thủ thuật tương đối xâm lấn, những ưu điểm và nhược điểm cần được cân nhắc cẩn thận. Tuy nhiên, cortisol chứa có thể làm gián đoạn tình trạng viêm rất nhanh chóng và hiệu quả ngay tại chỗ. Trong mọi trường hợp, nên thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa kích ứng thêm.
Chúng bao gồm, ví dụ, sử dụng bàn phím công thái học tại nơi làm việc hoặc, nếu có thể, tránh các hoạt động có hại. Điều này bao gồm bất cứ điều gì liên quan đến việc thực hiện lặp đi lặp lại các chuyển động đơn điệu ở khớp bị ảnh hưởng. Điều này bao gồm, ví dụ, chuỗi chuyển động trong khi chơi thể thao hoặc chơi một nhạc cụ.
Nếu kích ứng là do một loại thể thao cụ thể, nên tránh hoạt động tương ứng trong khoảng 3-6 tháng để ngăn ngừa kích ứng mới hoặc phát triển thành viêm mãn tính. Thường thì việc tiếp tục lại hoạt động kích hoạt quá vội vàng là nguyên nhân gây ra các vấn đề kéo dài hoặc tái diễn. Tùy thuộc vào các triệu chứng, vật lý trị liệu cũng có thể hữu ích như một biện pháp hỗ trợ để điều chỉnh tư thế xấu đã quen. Ngoài ra, liệu pháp với các thiết bị kích thích hiện tại (xem: trị liệu bằng điện) hoặc siêu âm đôi khi được cung cấp như một lựa chọn khác, điều này cũng sẽ dẫn đến việc chữa lành vết viêm.
