Các hoạt động vận động | Phát hiện sớm chứng rối loạn tính toán

Hoạt động vận động

Về nguyên tắc, bất kỳ chuyển động nào được thực hiện một cách có ý thức và do đó tùy tiện đều thuộc phạm vi “kỹ năng vận động”. Điều này liên quan đến các hoạt động khác nhau của cơ, căng và thư giãn, nhưng cũng kéo dài và uốn cong. Có sự phân biệt giữa hai lĩnh vực: Trái ngược với các kỹ năng vận động tinh, các hình thức vận động của các kỹ năng vận động thô không chỉ giới hạn ở bàn tay.

Chúng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Các lĩnh vực sau đây thuộc lĩnh vực kỹ năng vận động tinh: Về nguyên tắc, các chuyển động của kỹ năng vận động thô là các hình thức di chuyển trong đó một số khu vực của cơ thể được giải quyết. Ngược lại, mọi thứ được thực hiện với bàn tay đều rơi vào lĩnh vực kỹ năng vận động tinh.

Thuật ngữ “kỹ năng vận động tay” thường được sử dụng đồng nghĩa. Các kỹ năng vận động tinh phát triển ở các độ tuổi khác nhau. Ở trẻ sơ sinh, phản xạ cầm nắm đã được phát triển, sau đó sẽ trở nên cụ thể hơn. Đứa trẻ nhận thức thế giới bằng tay ngày càng nhiều và cuối cùng học cách cầm nắm các đồ vật khác nhau một cách có ý thức. Trong quá trình phát triển các kỹ năng vận động tinh, có sự phân biệt giữa các hình thức cầm nắm khác nhau, chẳng hạn như

• Thu thập dữ liệu
• Go
• Đang chạy (và các biểu mẫu con khác nhau)
• Nhảy (cũng có các biến thể khác nhau, chẳng hạn như: nhảy dây, uốn lượn, nhảy dây)
• Ném
• Catch
• Leo núi
• Nâng hạ
• ...
• Tay cầm con khỉ
• Tay cầm cắt kéo
• Cán nhíp
• Tay cầm nhọn (cần thiết khi cầm bút chì)
• ...
• Khả năng di chuyển các ngón tay riêng biệt và sử dụng các hình dạng chuôi dao khác nhau (hỗn hợp).
• Kỹ năng vận động thô
• Kỹ năng vận động tinh

Khuyến khích các kỹ năng vận động

Việc thúc đẩy và đào tạo các lĩnh vực vận động là quan trọng hàng đầu và phải được thúc đẩy ngay từ khi còn nhỏ - một cách tự do theo phương châm: Những gì Hans không học, Hans sẽ không bao giờ học lại, hay nói đúng hơn là khó. Tất cả các khu vực đã được đề cập trong phần mô tả của hai khu vực vận động đều giúp thúc đẩy các kỹ năng vận động. Chuyển động chỉ có thể được học thông qua chuyển động!

Hãy là một hình mẫu và tránh trong mọi trường hợp tư thế tiêu thụ đơn thuần (quá nhiều ti vi, chơi máy tính quá nhiều, v.v.). Đảm bảo rằng bạn có thể thực hành các hoạt động thể thao. Nếu có những khiếm khuyết trong quá trình phát triển morotic, có thể tiến hành can thiệp điều trị.

Người ta nói về một cái gọi là liệu pháp tâm lý vận động, cũng giải quyết các lĩnh vực nhận thức khác nhau được đề cập ở trên ngoài các yếu tố xây dựng cơ bắp. Ngoài ra còn có các vật liệu và thiết bị khác nhau có thể đào tạo và cải thiện các khu vực vận động. Mọi thứ rèn luyện cảm giác cân bằng có tầm quan trọng to lớn.