Tại sao thiếu vitamin D lại nguy hiểm?
Vitamin D có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể của chúng ta. Nhiệm vụ quan trọng nhất của vitamin D là quy định của canxi sự trao đổi chất. Calcium được xây dựng trong xương và củng cố xương của chúng ta.
Với lâu hơn Vitamin D điều kiện thiếu hụt không đủ canxi có thể được đưa vào cơ thể. Điều đó một lần nữa có nghĩa là lượng canxi được xây dựng trong xương ít hơn và xương mất đi độ rắn chắc. Điều này dẫn đến mất xương (loãng xương) và gãy xương thường xuyên hơn.
Vitamin D cũng có tác dụng tích cực đối với hệ thống miễn dịch, Chúng tôi hệ tim mạch và phát triển cơ bắp của chúng ta. Nếu lượng vitamin D là đủ, sẽ có ít trường hợp nhiễm trùng hơn và tăng khả năng sẵn sàng thực hiện. Vitamin D cũng có ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của chúng ta.
Tôi có thể làm xét nghiệm nhanh Vitamin D mà không cần đơn thuốc không?
Có, xét nghiệm nhanh vitamin D có sẵn miễn phí trong các hiệu thuốc và trên Internet. Chi phí của xét nghiệm nhanh Vitamin D lên tới khoảng 30 euro. Với việc thực hiện độc lập thử nghiệm với kim ở ngón tay một vết đốt.
Do đó họ nên sử dụng kim có trong bao bì. Các máu các giọt nhỏ sau đó được thu thập trong một ống. Điều này cũng được bao gồm trong gói. Cuối cùng, ống được gửi đến phòng thí nghiệm. Trong vòng vài ngày, bạn sẽ nhận được kết quả vitamin D trực tuyến, qua điện thoại hoặc qua thư.
Cách thức hoạt động của xét nghiệm nhanh vitamin D?
Mức độ vitamin D có thể được kiểm tra bởi bất kỳ bác sĩ gia đình nào. Bạn không phải chuẩn bị cho xét nghiệm, có thể ăn uống bình thường trước khi xét nghiệm. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng viên vitamin D thì nên ngưng uống trước khi xét nghiệm từ 3 đến 4 ngày để kết quả không bị sai cao.
Thử nghiệm nhanh Vitamin D yêu cầu đơn giản máu rút ra từ tĩnh mạch. Các máu mẫu thu được được gửi đến phòng thí nghiệm. Ở đó, nồng độ của dạng dự trữ của vitamin D - tức là 25-hydroxyvitamin-D (25-OH-vitamin-D) - được xác định. Sau một vài ngày, bạn sẽ nhận được kết quả của mình thông qua mức vitamin D.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
