Bản thân bạn có thể làm gì để nâng cao tuổi thọ?
Để kéo dài tuổi thọ trong mạch vành tim bệnh, điều cần thiết là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ tim mạch và dùng thuốc một cách nhất quán. Bạn nên có của bạn máu sức ép, đường huyết và kiểm tra lipid máu thường xuyên. Cần hạn chế khẩn cấp các yếu tố nguy cơ tim mạch.
Những người bị ảnh hưởng nên dừng lại hút thuốc lá nếu có thể, và nên giảm lượng chất độc hại vào cơ thể họ. Một sức khỏe, cân bằng chế độ ăn uống là quan trọng và thừa cân chắc chắn nên giảm. Bạn nên tập thể dục thường xuyên và vận động nhiều.
Nó có thể giúp giao tiếp với các bệnh nhân CHD khác. Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình bất chấp CHD, cần phải áp dụng một lối sống lành mạnh.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
