Bổ sung vitamin tổng hợp

Sản phẩm

Các chế phẩm vitamin tổng hợp được bán trên thị trường dưới dạng viên nén, thuốc sủi bọt, viên nhai và nước trái cây, trong số những loại khác. Trong số các thương hiệu nổi tiếng nhất ở nhiều quốc gia, chẳng hạn như Burgerstein CELA, Centrum và Supradyn. Một số sản phẩm được phê duyệt làm thuốc và những sản phẩm khác như chế độ ăn uống bổ sung. Supradyn (Bayer) ban đầu được sản xuất bởi Roche và đã có mặt trên thị trường trong nhiều thập kỷ. Các sản phẩm đầu tiên đã được tung ra vào đầu những năm 1940. Vitamin tổng hợp cũng được bán trên thị trường cho các nhóm đối tượng cụ thể như trẻ em, nam giới, phụ nữ, người già, gia đình hoặc phụ nữ mang thai. Theo quan điểm của chúng tôi, các chế phẩm vitamin tổng hợp không bao gồm các sản phẩm chỉ kết hợp một số vitamin hoặc vi chất dinh dưỡng.

Cấu trúc và tính chất

Ngoài ra, các chế phẩm vitamin tổng hợp còn chứa các chất quan trọng nhất vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Do đó, chúng còn được gọi là các chế phẩm đa sinh tố-khoáng chất. Ngoài ra, chúng có thể chứa nhiều thành phần khác như nhân sâm, lutein, chất chống oxy hóa hoặc caffeine. Thành phần (lựa chọn):

Các sản phẩm khác nhau về liều lượng. Bạn có thể tuân thủ mức cho phép hàng ngày được đề nghị (RDA), hoặc thấp hơn hoặc vượt quá nó.

Effects

Các thành phần thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong quá trình trao đổi chất và không thể được hình thành bởi chính cơ thể. Chúng phải được cung cấp thức ăn. Các chế phẩm đa sinh tố rất phổ biến, nhưng lợi ích của chúng cũng gây tranh cãi. Một chỉ trích là chúng không được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu cá nhân của người tiêu dùng. Lấy khác vitamin hoặc vi chất dinh dưỡng đồng thời có thể dẫn đến quá liều (ví dụ: vitamin A). Chúng tôi khuyến nghị rằng các yêu cầu về chất dinh dưỡng được đáp ứng càng nhiều càng tốt đối với một cơ thể khỏe mạnh chế độ ăn uống. Tuy nhiên, theo quan điểm của chúng tôi, vitamin tổng hợp bổ sung có thể khá hữu ích cho các chỉ định được liệt kê dưới đây.

Hướng dẫn sử dụng

Chỉ định sử dụng bao gồm:

  • Các chế phẩm đa sinh tố được dùng để phòng ngừa và điều trị các chứng thiếu hụt, ví dụ, sau khi ốm trong thời gian dưỡng bệnh, khi có nhu cầu cao hơn, trong một người ăn chay. chế độ ăn uống, sau các thủ tục phẫu thuật, ăn kiêng và ăn uống không đủ chất.
  • Các lý do điển hình cho việc sử dụng cũng là mệt mỏi và kiệt sức (sử dụng như một thuốc bổ).
  • Sản phẩm đặc biệt có sẵn cho mang thai và cho con bú, xem vitamin tổng hợp trong thai kỳ.
  • Như một chế độ ăn kiêng bổ sung.

Liều dùng

Theo kỹ thuật và hướng dẫn sử dụng. Đối với hầu hết các biện pháp, uống một lần mỗi ngày là đủ. Chúng thường được dùng vào buổi sáng và sau bữa ăn.

Chống chỉ định

  • Quá mẫn
  • thừa vitamin A
  • thừa vitamin D
  • Tăng calci huyết
  • Tăng canxi niệu nghiêm trọng
  • Suy thận
  • Uống đồng thời các sản phẩm có chứa vitamin A or vitamin D.
  • Rối loạn chuyển hóa sắt và / hoặc đồng
  • Liệu pháp toàn thân với retinoids
  • Bọn trẻ, mang thai, thời kỳ cho con bú (tùy theo sản phẩm).

Các biện pháp phòng ngừa đầy đủ có thể được tìm thấy trong nhãn thuốc.

Tương tác

Có thể tương tác của mỗi thành phần cần được lưu ý. Khoáng chất có thể ức chế hấp thụ của cái khác thuốc và giảm chúng sinh khả dụng. Vì vậy, không nên uống vitamin tổng hợp cùng lúc với thuốc. Khoảng thời gian hai giờ nên được duy trì. Vitamin K có thể tương tác với thuốc kháng vitamin K.

Tác dụng phụ

Có thể tác dụng phụ bao gồm các triệu chứng tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đau bụng, buồn nônvà ói mửa, cũng như các phản ứng dị ứng. Rối loạn thần kinh trung ương như đau đầu, chóng mặt và rối loạn giấc ngủ đã được báo cáo. Riboflavin có thể khiến nước tiểu chuyển sang màu vàng. Tuy nhiên, điều này là vô hại.