Bệnh tim mạch và vitamin D liều cao
Nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc giảm vitamin D tình trạng và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các mối liên hệ có thể tồn tại giữa Vitamin và bệnh tật như: Trái Tim tấn công cú đánh Yếu tim Cao huyết áp Trái Tim rối loạn nhịp điệu Chứng huyết khối Vì lý do này, nghiên cứu đã được thực hiện để làm thế nào một liều cao hàng tháng 200,000 i. E. ảnh hưởng đến sự phát triển của các bệnh tim mạch. Kết quả cho thấy không có sự khác biệt đáng kể giữa vitamin D nhóm và nhóm đối chứng.
Về quan điểm này, các nhà nghiên cứu kết luận rằng liều cao hàng tháng không thực sự cho thấy bất kỳ lợi ích nào trong việc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tim mạch. Tuy nhiên, họ cũng thừa nhận rằng liều cao hàng tuần hoặc thậm chí hàng ngày vẫn cần được nghiên cứu về khía cạnh này. Các nhà nghiên cứu đã thu được kết quả tương tự với các thiết kế nghiên cứu tương tự ở bệnh tăng huyết áp. Ở đây cũng vậy, sau một thời gian dài quản lý 100,000 i. E. mỗi tháng trong 1⁄1 năm không thể xác định được sự cải thiện đáng kể nào, nếu bệnh nhân chưa có Vitamin D thiếu hụt trước đây.
- Đau tim
- cú đánh
- Suy tim
- Cao huyết áp
- Rối loạn nhịp tim
- Chứng huyết khối
Sức khỏe xương và vitamin D liều cao
Khía cạnh thường được kết hợp với vitamin D là xương sức khỏeMối liên hệ này cũng đã được nghiên cứu nhiều lần trong các nghiên cứu gần đây, bao gồm cả khi sử dụng vitamin D. Liều cao. Cho đến nay, mối tương quan giữa việc bổ sung vitamin D và mật độ xương ở những người lớn tuổi vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, và một số nghiên cứu đưa ra kết quả trái ngược nhau. Các nhà nghiên cứu cũng đã điều tra thực tế này vào năm 2019 và đã cung cấp cho ba nhóm đối chứng khác nhau lượng vitamin D khác nhau mỗi tháng. Sau một năm, không có sự khác biệt đáng kể trong mật độ xương có thể được phát hiện.
Tuy nhiên, cuối cùng, người ta cũng thấy rằng lượng tiêu thụ hàng tháng lên đến 48,000 i. E. Vitamin D có thể được coi là an toàn, vì không ai trong số những người thử nghiệm cho thấy bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Các tác động tiêu cực tiềm tàng đã được tìm thấy trong một nghiên cứu khác với cùng chủ đề. Ở đó, ba nhóm đối chứng khác nhau nhận được 400, 4,000 hoặc 10,000 IU.
E. Vitamin D hàng ngày. Ở các nhóm dùng liều cao hơn, mật độ xương thậm chí thấp hơn trong bán kính cũng được đo sau khi kết thúc nghiên cứu. Do đó, các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc tăng cường sử dụng Vitamin D không có ảnh hưởng tích cực đến mật độ xương và các nghiên cứu trong tương lai sẽ phải chỉ ra liệu nhiều Vitamin D có ảnh hưởng tiêu cực đến mật độ xương hay không.
Tuy nhiên, không phải tất cả các nghiên cứu đều thất bại một cách tiêu cực, một cuộc điều tra về tình trạng ốm yếu của người cao tuổi cho thấy. Trong nghiên cứu này, người lớn tuổi nhận được tới 4. 000 i. E. hàng ngày và có thể nói rằng hiệu quả vật lý của chúng (chạy do đó cải thiện tốc độ, độ bám và các chức năng khác. Tuy nhiên, những kết quả tích cực này chỉ có thể được quan sát ở những người đã được xếp vào loại yếu ngay từ đầu.
