Quầng thâm dưới mắt là hiện tượng da xuất hiện trên diện rộng ở vùng dưới mắt. Chúng xảy ra chủ yếu ở tuổi già, nhưng cũng có thể xảy ra ở tuổi trẻ vì lý do gia đình. Sự xuất hiện của quầng thâm chủ yếu liên quan đến hành vi ngủ và là một dấu hiệu mệt mỏi nổi tiếng.
Tuy nhiên, làm việc lâu trước màn hình máy tính và dị ứng cũng có thể thúc đẩy sự xuất hiện của quầng thâm. Sự xuất hiện của quầng thâm không nguy hiểm. Có nhiều biện pháp gia đình hữu ích chống lại quầng thâm.
Những biện pháp gia đình được sử dụng
Các biện pháp gia đình sau đây có thể được sử dụng để chống lại quầng thâm dưới mắt:
- Dưa leo
- Khoai tây
- Sữa đá lạnh
- Trà xanh
- Dầu dừa
- Ngủ
- Cung cấp chất lỏng
Ứng dụng: Dưa chuột có thể được sử dụng như một loại mặt nạ dưa chuột cổ điển dưới dạng các lát mỏng. Có thể đặt các lát dưa chuột lên mắt nhắm trong ít nhất mười phút. Tác dụng: Vì dưa chuột bao gồm chủ yếu là nước, chúng giúp dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt và mở rộng thể tích của mô liên kết.
Ngoài ra, tàu được se lại, làm sáng vùng da. Điều phải lưu ý: Nếu để lát dưa chuột trong tủ lạnh trước nửa giờ, tác dụng sẽ được nâng cao. Ứng dụng: Có nhiều cách khác nhau để sử dụng khoai tây.
Chúng có thể được nghiền và đắp như một mặt nạ trên mí mắt trong một phần tư giờ. Ngoài ra, có thể dùng nước khoai tây ép. Tác dụng: Khoai tây chứa nhiều chất chống viêm.
Ngoài ra, chúng có tác dụng làm sáng và các khoáng chất khác nhau giúp tăng cường mô da. Điều bạn phải cân nhắc: Vì khoai tây có chứa tinh bột có thể dính vào da, nên rửa kỹ bằng nước lạnh sau khi thoa. Hướng dẫn sử dụng: Sữa phải được làm lạnh vừa đủ nhưng không được đông đá trước khi sử dụng.
Sau đó có thể nhúng miếng bông thấm vào sữa rồi đắp lên mắt. Tác dụng: Sữa đá lạnh có chứa các chất gây tàu của mí mắt để co lại. Do đó nó có tác dụng làm thông mũi và làm sáng da.
Điều phải quan sát: Có thể thay miếng bông bằng miếng bông thấm mát mới sau khi ủ ấm. Áp dụng: Có thể đặt túi trà trực tiếp lên mắt khi đã nguội. Việc làm mát phải được thực hiện trong ít nhất nửa giờ.
Sau một phần tư giờ trên mắt, chúng nên được làm sạch bằng nước lạnh. Tác dụng: Trà xanh chứa caffeine. Điều này gây ra sự thu hẹp tàu trên mí mắt, làm giảm sưng tấy và làm cho vùng da sáng hơn.
Điều bạn cần quan tâm: Để các thành phần của trà xanh không bị bung ra, túi trà nên được làm ẩm trước. Ứng dụng: Có thể thoa trực tiếp dầu dừa lên da. Ngón tay của bạn hoặc tăm bông đều thích hợp cho việc này.
Chỉ cần một vài giọt là đủ cho ứng dụng. Toàn bộ điều có thể được sử dụng nhiều lần trong ngày. Tác dụng: Dầu dừa có tác dụng làm sạch và chăm sóc các vùng da bị kích ứng quá mức.
Mí mắt được thư giãn và bề mặt trở nên mịn hơn. Điều bạn phải cân nhắc: Dầu dừa có thể tác động trực tiếp lên da và không cần rửa sạch. Ứng dụng: Có nhiều vitamin có thể được sử dụng để chống lại quầng thâm dưới mắt.
Đối với điều này, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng. Ví dụ, vitamin C có trong nhiều loại trái cây họ cam quýt, vitamin K trong rau bina và cải bắp. Hiệu ứng: vitamin là thành phần quan trọng của các quá trình trao đổi chất khác nhau trong tuần hoàn.
Ví dụ, vitamin K rất quan trọng đối với máu đông máu, ổn định lưu lượng máu quanh mắt. Điều gì phải được tính đến: Điều quan trọng là chế độ ăn uống là cân bằng. Điều này có nghĩa là nhiều loại thực phẩm đảm bảo rằng tất cả các vitamin được cân bằng.
Ứng dụng: Khoáng chất có trong các loại thực phẩm khác nhau nên được tiêu thụ thường xuyên. Không có viên nào là cần thiết cho sắt cân bằng, vì sắt cũng có trong quả óc chó, bột yến mạch, rau bina và quả mơ. Tác dụng: Sắt là chất quan trọng cần thiết cho việc vận chuyển ôxy trong máu.
Theo đó, một thiếu sắt nguyên nhân mệt mỏi và quầng thâm dưới mắt. Do đó cung cấp đủ chất sắt sẽ giúp bạn không bị thâm quầng mắt. Điều gì phải được tính đến: Nếu một thiếu sắt nghi ngờ, bác sĩ nên được tư vấn nếu cần thiết để làm rõ nó đầy đủ.
Áp dụng: Một giấc ngủ ngon là rất quan trọng để ngăn ngừa quầng thâm. Vì mục đích này, thời gian ngủ của một người trưởng thành nên khoảng tám giờ. Ngoài ra, cần tránh đi ngủ quá muộn, ảnh hưởng: Giấc ngủ giúp cơ thể thư giãn tất cả các cơ.
Vì điều này cũng thuộc về phạm vi của mắt, do đó có thể được tăng cường một lần nữa. Điều phải xem xét: Để giấc ngủ cho cơ thể đang thực sự hồi phục, nên cố gắng ngủ trước nửa đêm. Điều này cho phép giai đoạn ngủ sâu.
Áp dụng: Điều quan trọng là đảm bảo lượng chất lỏng nạp vào cơ thể. Vì mục đích này, nên uống 2-3 lít chất lỏng mỗi ngày, tốt nhất là ở dạng nước. Tác dụng: Chất lỏng rất quan trọng đối với mô da, vì nó tích tụ đủ độ căng.
Các nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt có thể được giảm bớt. Ngoài ra, axit-bazơ cân bằng là cân bằng. Điều bạn phải cân nhắc: Sự thiếu hụt không chỉ có thể do uống quá ít mà còn do đổ mồ hôi nhiều, tiêu chảy hoặc ói mửa. Bạn có thể tìm thêm các biện pháp gia đình về vấn đề này trong bài viết: Các biện pháp gia đình chống lại nếp nhăn
Tất cả các bài trong loạt bài này:
