Đánh giá thanh thể dục
Như với tất cả các chế độ ăn kiêng bổ sung, chúng tôi thực sự không thể đề xuất việc tiêu thụ hoặc sử dụng phòng tập thể dục các thanh. Nói chung, phòng tập thể dục thanh, nếu tiêu thụ ở mức độ vừa phải, không bị coi là có hại. Như đã đề cập, phòng tập thể dục thanh là một chế độ ăn kiêng bổ sung điều đó không thể thay thế cho sự cân bằng, hoàn chỉnh chế độ ăn uống.
Vì có rất nhiều loại trên thị trường về giá cả, hương vị và thành phần, nên có một mô hình phù hợp cho hầu hết mọi người quan tâm. Tuy nhiên, nếu thanh được sử dụng để tăng lượng protein, protein lắc cung cấp một giải pháp thay thế rẻ hơn và thậm chí ít phụ gia “không cần thiết” hơn. Tuy nhiên, do thời hạn sử dụng lâu dài, khả năng vận chuyển tốt và chất lượng chủ yếu là carbohydrates, chúng là một sự thay thế tương đối lành mạnh cho các thanh muesli từ siêu thị. Chủ đề này cũng có thể bạn quan tâm: Mẹo dinh dưỡng lành mạnh
Tất cả các bài trong loạt bài này:
