Các ngón chân là phần cuối của bàn chân. Bình thường, mỗi bàn chân có năm ngón chân. Họ ủng hộ phong trào đi bộ.
Ngón chân là gì?
Chúng là những thành viên cuối cùng của bàn chân con người. Thuật ngữ ngón chân được gọi là Digitus pedis trong tiếng Latinh có nghĩa là "ngón tay của bàn chân". Một người thường có mười ngón chân, mỗi bàn chân có năm ngón. Tất cả các ngón chân đều có móng tay. Giống như các ngón tay, các ngón chân cũng giúp mang lại khả năng di chuyển linh hoạt. Chúng cho phép các chuyển động cơ tốt, rất quan trọng để ổn định, đặc biệt là khi đi bộ. Có những hình dạng bàn chân khác nhau hình thành trong bụng mẹ trong những tuần đầu tiên của mang thai. Trong hầu hết các trường hợp, ngón chân cái là ngón chân dài nhất của bàn chân. Trong trường hợp này, nó được gọi là hình dạng bàn chân của người Ai Cập, là hình dạng phổ biến nhất với khoảng 44%. Nếu ngón chân thứ hai dài nhất, nó được gọi là dạng Hy Lạp. Điều này xảy ra trong 36 phần trăm các trường hợp. Nếu các ngón chân của bàn chân gần như thẳng hàng thì đó là dạng La Mã, theo thống kê thì tỷ lệ này chiếm khoảng 20 phần trăm các trường hợp.
Giải phẫu và cấu trúc
Về cấu trúc, ngón chân xương tương tự như của các ngón tay. Chúng được đánh số và gọi như sau: Ngón chân cái được gọi là hallux hoặc digitus pedis I. Nó nằm ở mặt trong của bàn chân trên cả hai bàn chân. Bốn ngón chân còn lại phân bố ra bên ngoài và được đánh số thứ tự từ La Mã II đến V. Ngón chân nhỏ lấy số II. Ngón chân nhỏ ở đây lấy chữ số V. Biểu tượng của nó là chữ số. Giống như ngón cái, ngón chân cái chỉ có hai phalang. Chúng được gọi là phalanges. Bốn ngón chân nhỏ hơn, mỗi ngón có ba phalanges. Chúng được chia thành phalanx gần, phalanx giữa và phalanx xa. Các phalang gần được kết nối với cổ chân xương bởi một khớp, được gọi là khớp xương cổ chân. Ngoài ra còn có một khớp nối khác giữa mỗi phalanx. Cái ở giữa giữa khớp xương cổ chân và phalanx giữa được gọi là khớp liên não gần, và khớp giữa phalanx giữa và khớp pha xa. Cơ gấp ngón chân bao gồm các cơ ngắn và dài. Các cơ gấp ngón chân dài được kết nối với phần dưới Chân và do đó được gọi là cơ bên ngoài vì chúng bắt nguồn từ bên ngoài bàn chân. Họ đã lâu gân kéo dài phía sau khối u giữa đến bàn chân và trên lòng bàn chân đến các ngón chân. Cơ gấp ngón chân ngắn là cơ nội tại và nằm trong chân giữa và chân trước. Mặc dù nhỏ nhưng cơ chân phải mang vác nặng. Ví dụ, gân của các cơ gấp ngón chân dài chịu từ 36 đến 52 phần trăm trọng lượng của cơ thể khi đi bộ. Trong quá trình này, các cơ gấp ngón chân điều phối phân phối tải trên chân trước và lòng bàn chân.
Chức năng và nhiệm vụ
Các ngón chân đảm bảo rằng có thể thực hiện được nhiều chuyển động. Tính linh hoạt của chúng cho phép vận động động cơ tốt, đó là điều khiến nhiều môn thể thao có thể thực hiện được ngay từ đầu. Nếu các ngón chân của bàn chân di chuyển về phía mặt đất, điều này được gọi là uốn cong hoặc gập bàn chân. Nếu các ngón chân được kéo dài về phía lưng của bàn chân, điều này được gọi là phần mở rộng hoặc phần mở rộng lưng. Nếu các ngón chân bị lan rộng, điều này được gọi là sự dụ dổ. Nếu các ngón chân sau đó được kéo lại với nhau, điều này được gọi là sự bổ sung. Ngón chân cái đặc biệt quan trọng đối với sự ổn định trong chạy và các chuyển động khác. Đây là điểm cuối của chuyển động cơ sinh học và đảm bảo rằng bàn chân có thể thực hiện chuyển động lăn hấp thụ sốc từ chạy. Bất kỳ gia tốc nào cũng đi qua phần này của cơ thể, bởi vì lực đẩy của nó khỏi mặt đất có nghĩa là chuyển hướng năng lượng dẫn đến tăng tốc độ. Sự tương tác của các cơ, gân và khớp cho phép các chuỗi chuyển động phức tạp không thể tưởng tượng được nếu không có ngón chân và đặc biệt là ngón chân lớn. Điều này không chỉ áp dụng cho chạy, mà còn để nhảy, nhảy và khai thác.
Bệnh tật
Thường xuyên đi giày quá chật không chỉ có thể gây ra mụn nước mà còn bắp ngô. Do áp suất, sự ăn mòn của da xảy ra, có thể phát triển thành hình nón sừng. Nếu điều này đè lên xương, nó sẽ vô cùng đau đớn. Bột trét đặc biệt hoặc giải pháp có chứa salicyl có thể giúp giảm đau. Ngoài ra, bạn nên đi giày dép khác, tức là, đi giày dép khác. Nếu một ngón chân uốn cong vĩnh viễn dưới dạng móng vuốt, thì đó được gọi là ngón chân búa. khớp xương cổ chân được mở rộng quá mức trong trường hợp này. Chủ yếu là do sai giày dép như giày cao gót, cơ chân thay đổi theo hướng không lành mạnh. Vật lý trị liệu kết hợp với các loại giày dép khác nhau thường đã có ích. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật chỉnh sửa phải được thực hiện. Trong trường hợp của một móng chân mọc ngược, mép móng khoét sâu vào nếp gấp móng tay. Điều này đặc biệt xảy ra thường xuyên ở ngón chân cái. Nguyên nhân là do giày quá chật hoặc do cắt tỉa sai cách móng chân. Kết quả là ngón chân đau gây ra bởi viêm. Ngâm chân ấm trong xà phòng nước có thể làm mềm móng và giảm viêm. Nếu không có cải thiện, can thiệp phẫu thuật là cần thiết. Đây, sau khi gây tê cục bộ, bác sĩ cắt một phần móng tay ở ngón chân và làm sạch vết thương. Để thúc đẩy quá trình chữa bệnh, bàn chân không được tải trong ba ngày sau khi phẫu thuật.
