Mặc dù dấu sắc căng thẳng phản ứng không phải là một rối loạn theo nghĩa chặt chẽ, nhiều người đau khổ thực sự cần sự hỗ trợ tạm thời. Thông thường, những người như bạn đời, gia đình hoặc bạn bè là đủ để làm cho tình hình dễ chịu hơn và để xử lý nó.
Trong trường hợp PTSD, điều trị cần được cung cấp trong mọi trường hợp để người bị ảnh hưởng có thể tìm đường trở lại cuộc sống bình thường.
Điều gì được thực hiện đối với một phản ứng căng thẳng cấp tính?
Trong các thảm họa và tai nạn lớn, những người ứng phó đầu tiên được đào tạo về tâm lý thường sẵn sàng hỗ trợ và nói chuyện với người bị ảnh hưởng và cũng giúp họ đối phó với tình huống cấp tính bằng cách cung cấp thông tin và tư vấn.
Trong vòng một đến ba ngày sau sự kiện, một phiên họp nhóm được dẫn dắt chuyên nghiệp để hỏi đáp tâm lý có thể được lên lịch cho nạn nhân chính (ví dụ: hành khách sau một vụ cướp máy bay) hoặc nạn nhân thứ hai (ví dụ, người thân của hành khách sau một vụ tai nạn máy bay).
Ở Đức, cũng có các đội xử lý khủng hoảng đặc biệt cung cấp sự trợ giúp riêng cho các nạn nhân có các triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp hỗ trợ tâm lý được hệ thống hóa thông thường như vậy và đặc biệt là trả lời phỏng vấn là chủ đề gây tranh cãi trong nhiều ấn phẩm chuyên môn, thậm chí một số chuyên gia còn xếp nó vào loại khá có hại.
Rối loạn giấc ngủ cấp tính và lo lắng có thể thuyên giảm trong một thời gian ngắn bằng thuốc (benzodiazepines, thuốc thôi miên).
Điều trị tâm lý của PTSD
Điều trị PTSD được gọi là liệu pháp chấn thương chủ yếu dựa vào hai trụ cột: tâm lý trị liệu và thuốc.
Phép chửa tâm lý nhằm mục đích giúp người bị ảnh hưởng nhớ lại tình huống gây ra, do đó xử lý nó và chấp nhận nó thuộc về tiểu sử của họ. Cá nhân và nhóm điều trị các phương pháp, can thiệp khủng hoảng ngoại trú và thời gian lưu trú nội trú (ngắn hạn) có sẵn cho mục đích này. Trong trường hợp PTSD dài hạn, liệu pháp hành vi chủ yếu được sử dụng bởi các nhà trị liệu được đào tạo đặc biệt hoặc trong các cơ sở chuyên biệt.
Một phương pháp hữu ích được phát triển vào cuối những năm 1980 là EMDR (Giải mẫn cảm và tái xử lý chuyển động của mắt). Phản hồi sinh học cũng đã được chứng minh là có hiệu quả. Ngoài ra, thư giãn các thủ tục được sử dụng.
Thuốc điều trị PTSD
Điều trị bằng thuốc được sử dụng chủ yếu như một biện pháp hỗ trợ; thường người bị ảnh hưởng ban đầu yêu cầu viên nén để có thể truy cập vào tâm lý trị liệu ở tất cả. Nó được sử dụng chủ yếu để điều trị lo lắng, rối loạn giấc ngủ và hoạt động quá mức.
