Phần sau cung cấp thông tin chi tiết về các nguyên nhân, chẩn đoán và sự tiến triển khác nhau của đầy hơi (trung bình: sao băng). Ngoài ra, các cách để điều trị hoặc ngăn ngừa chứng đầy bụng cũng được thảo luận.
Bụng chướng là gì?
Bụng chướng thường xuất hiện cùng với đầy hơi, cảm giác căng và đầy bụng, đau bụng, và âm thanh ruột. Nhiều người bị đầy bụng vào buổi tối, vì dạ dày bây giờ đặc biệt bị thách thức bởi lượng thức ăn trong ngày. Từ thông tục "bụng phình to" mô tả sự căng thẳng của dạ dày diện tích ở dạng hình cầu. Hình ảnh lâm sàng này thường được gọi là bụng đầy hơi và thường kèm theo cảm giác khó chịu đau cho người bị ảnh hưởng. Ngoài một phần bụng căng phồng, có cảm giác rất cứng và rất nhạy cảm với áp lực, đau ở vùng bụng và các tín hiệu âm thanh (ọc ọc, sủi bọt, ọc ọc) là một trong những triệu chứng đi kèm phổ biến nhất. Đặc biệt đối với những người ở tư thế ngồi làm việc, đau nhanh chóng trở thành cực hình. Sự khó chịu cũng được giảm thiểu tối đa nhờ trang phục bó sát.
Nguyên nhân
Vì các cá nhân bị ảnh hưởng khác nhau về tính cách và đặc điểm, nguyên nhân gây ra chứng đầy bụng cũng rất khác nhau. Chế độ ăn nặng, nhiều chất xơ và nhiều chất béo có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng dai dẳng suy dinh dưỡng hoặc thiếu dinh dưỡng. Nhận định này đi kèm với thực tế là do đó lượng thức ăn dư thừa không nhất thiết là nguyên nhân dẫn đến bụng béo. Trong hình ảnh lâm sàng này, điều quan trọng là phải chú ý đến những thực phẩm mà người bị ảnh hưởng ăn. Bắp cải, xà lách hoặc các loại đậu hầu hết được biết đến với đầy hơi hiệu ứng. Nhưng lactose, fructose or gluten cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng đầy hơi ở những người bị ảnh hưởng. Nếu dù đã tuân thủ tất cả các “quy tắc ăn uống”, bệnh nhân vẫn cảm thấy chướng bụng, thì họ cũng nên kiểm tra lại thói quen ăn uống của mình, nếu cần. Thông thường, ăn vội vàng thức ăn kết hợp với nước ngọt có ga hoặc cà phê cũng có thể là tác nhân gây ra tình trạng bụng phệ. Các tình trạng điển hình biểu hiện bụng đầy hơi như một triệu chứng là: Không dung nạp fructose, Viêm tụy cấp, Bệnh Hirschsprung và tất nhiên đầy hơi nói chung.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Trong quá trình tiêu hóa, nhiều loại khí khác nhau được hình thành, bao gồm khí metan và carbon monoxide, cũng như lên men và khí phản ứng. Nếu bệnh nhân mắc chứng khí trệ, các khí này không thể thoát ra ngoài một cách tự nhiên. Thay vào đó, một số triệu chứng kèm theo xảy ra, mặc dù không nguy hiểm, nhưng rất nhiều căng thẳng trên những người bị ảnh hưởng. Bụng đầy hơi thường hình thành sau khi ăn thức ăn béo hoặc béo như cải bắp và các loại đậu. Nhưng ăn quá vội vàng hoặc không dung nạp thức ăn cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn này. Các chất khí tích tụ trong đường tiêu hóa sau đó phình thành bụng ra ngoài. Hình bóng của người bị ảnh hưởng xuất hiện sưng húp. Ngoài đầy hơi, người bệnh thường xuyên bị cảm giác căng tức cũng như đầy bụng dù đã ăn rất ít. Dữ dội đau bụng rất phổ biến, có thể đi kèm với chuột rút hoặc thậm chí các cuộc tấn công colicky. Trong những trường hợp này, các triệu chứng như ăn mất ngon, buồn nôn và ói mửa cũng thường xảy ra. Các triệu chứng điển hình khác đi kèm là âm ruột có thể nghe được rõ ràng như ọc ạch hoặc sủi bọt. Không hiếm gặp trường hợp bụng chướng lên kèm theo tăng thải khí trong ruột (đầy hơi), cũng có thể liên quan đến mất phân không chủ ý hoặc tiêu chảy. Các triệu chứng thực thể của một bụng đầy hơi thường vô hại, nhưng những người bị ảnh hưởng sẽ bị ảnh hưởng về mặt tinh thần. Điều này đặc biệt đúng trong công ty, vì âm thanh của ruột và nhu động ruột được coi là hoàn toàn không thể chấp nhận được, nhưng người bệnh không còn kiểm soát được các chức năng cơ thể của họ khi họ bị đầy hơi rõ rệt. dạ dày.
Chẩn đoán và khóa học
Những người bị ảnh hưởng thường tìm kiếm sự chăm sóc y tế sau khi vấn đề bụng đầy hơi không tự biến mất trong vài ngày, vùng bụng trên và dưới có vẻ sưng và cứng, và họ bị đau dữ dội do đầy hơi của vùng dạ dày. Ngoài ra, nếu buồn nôn, tiêu chảy và ói mửa Đi kèm với bệnh cảnh lâm sàng, việc đến phòng khám bác sĩ là điều không thể tránh khỏi. một bác sĩ có kinh nghiệm thường dễ bị chướng bụng để chẩn đoán và điều trị có thể được bắt đầu theo nguyên nhân (ví dụ: hội chứng ruột kích thích, không dung nạp thực phẩm, thói quen ăn uống, lười vận động, histamine không khoan dung, lactose không khoan dung, fructose kém hấp thu). Các triệu chứng cấp tính thường kéo dài trong vài giờ và (đặc biệt trong trường hợp bụng đầy hơi mãn tính) có thể tồn tại trong vài ngày. Thời gian của bệnh cuối cùng luôn phụ thuộc vào thời điểm khởi phát và phương pháp điều trị các biện pháp.
Các biến chứng
Những người bị đầy hơi chướng bụng thường có cảm giác cơ thể khó chịu. Họ cảm thấy áp lực trong cơ thể, nhưng - do quy ước xã hội - thường không thể giải tỏa được. Sự thôi thúc để thoát ra khí từ bên trong cơ thể bị dập tắt. Kết quả là, các khiếu nại có thể tăng lên. Đặc biệt là tại nơi làm việc, tại các sự kiện xã hội và nơi công cộng, một bụng đầy hơi có thể rất khó chịu cho những người bị ảnh hưởng. Người bị ảnh hưởng thường chỉ tập trung vào vùng trung tâm bị phình ra của cơ thể, điều này có thể hạn chế sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như hoạt động chung của họ. Bụng đầy hơi cũng thường liên quan đến cảm giác căng và đầy và với đau bụng. Cũng có thể xảy ra âm thanh ruột dưới dạng ọc ọc hoặc ọc ọc. Bụng căng phồng nghiêm trọng cũng có thể nhìn thấy từ bên ngoài. Các biến chứng khác có thể bao gồm phân bất thường, tiêu chảy, buồn nôn và ói mửa. Nếu phụ nữ bị đầy bụng trong kinh nguyệt, khó chịu ở bụng thường được thêm vào. Có thể có một tâm trạng cáu kỉnh. Sự thiếu kiên nhẫn và không hài lòng có thể xuất hiện. Bụng đầy hơi cũng có thể trở thành mãn tính. Thông thường, những người bị ảnh hưởng cũng bị đau. Có thể cần dùng thuốc giảm đau. Thuốc giảm đau có thể dẫn các biến chứng khác như nôn mửa, buồn nôn hoặc đau đầu.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Bụng đầy hơi thường vô hại và chỉ gây khó chịu trong vài ngày. Có lẽ bữa ăn quá thịnh soạn hoặc nó bị ngấu nghiến quá nhanh. Tuy nhiên, nếu tình trạng đầy hơi kéo dài, bác sĩ nên làm rõ nguyên nhân. Điều này càng đúng nếu tình trạng đầy hơi kéo dài, rất nặng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Sau đó, trong những trường hợp nhất định, một căn bệnh nghiêm trọng có thể ẩn đằng sau nó. Trong mọi trường hợp, bác sĩ nên được tư vấn nếu, ngoài đầy hơi, các triệu chứng khác như thở khó khăn, đau bụng dữ dội, tiêu chảy, mãn tính táo bón, Hoa mắt, tưc ngực hoặc thậm chí xảy ra xung huyết tim. Một dấu hiệu cảnh báo cũng là sự xuất hiện của máu trên ghế đẩu. Sau đó, bác sĩ nên được tư vấn trong mọi trường hợp, để loại trừ các bệnh đường ruột có thể nghiêm trọng hoặc đường ruột ung thư. Việc thăm khám bác sĩ cũng trở nên cần thiết nếu bụng đầy hơi xảy ra liên quan đến các bệnh đã biết khác như tim sự thất bại. Nhận xét rằng một số loại thực phẩm như sữa or ngũ cốc thường xuyên gây ra đầy hơi cũng nên nhanh chóng đi thăm khám bác sĩ. Nó có thể là một nghiêm trọng không dung nạp thực phẩm. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, ngay cả khi các triệu chứng nghiêm trọng, sẽ có những lý do vô hại. Tuy nhiên, khi xác định được nguyên nhân chính xác, bác sĩ có thể tiến hành điều trị thích hợp điều trị hoặc đưa ra lời khuyên về một chế độ ăn uống để thoát khỏi tình trạng đầy hơi khó chịu.
Điều trị và trị liệu
Sau khi gặp chuyên gia y tế, loại thuốc phù hợp thường giúp chống đầy hơi nhanh chóng. Đặc biệt trong trường hợp mắc bệnh hữu cơ, thường uống các chất hỗ trợ tiêu hóa enzyme giúp rất hiệu quả. Những người bị ảnh hưởng không muốn dùng đến các biện pháp điều trị bằng dược phẩm ngay lập tức có thể tự kiểm tra thói quen ăn uống của họ và thay đổi chúng nếu cần thiết. Ví dụ, họ nên hạn chế ăn các loại đậu và đồ uống có chứa rượu hoặc mạnh mẽ carbon đioxit. Rau sống, cà phê or trà đen cũng không được khuyến khích cho những người bị ảnh hưởng. Sau thay đổi ban đầu này (nếu cần), nhiều trà, ví dụ từ cây hồi, Cây caraway, cây thì là, rau mùi or lá kinh giới cũng có thể cung cấp cứu trợ. Ngoài ra, mát-xa bụng và nhiệt có tác dụng thư giãn mô, cơ bụng và ruột; trong bối cảnh này, đi bộ kéo dài sau bữa ăn cũng có tác dụng tương tự. Trong lĩnh vực y học thay thế, Schuessler muối Số 6, số 9, số 7 và số 3 cũng được coi là một phương pháp đã được chứng minh chống lại chứng bụng khí.
Triển vọng và tiên lượng
Trong hầu hết các trường hợp, chứng đầy hơi chướng bụng có thể được điều trị tốt. Thường thì đó là phản ứng đối với tình trạng không dung nạp thức ăn. Ai bị đầy bụng lâu ngày thì nên kiểm tra xem những thực phẩm nào được dung nạp hoặc tiêu hóa kém. Đối với những người bị ảnh hưởng, vấn đề là khó chịu nhưng thường vô hại, trừ khi nó đi kèm với các phàn nàn như buồn nôn, đau dạ dày, các vấn đề về tuần hoàn hoặc cảm giác suy nhược. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, vì những lời phàn nàn được cho là vô hại như vậy cũng có thể che giấu tim tấn công. Nếu không có bệnh lý nghiêm trọng, bụng đầy hơi có tiên lượng tốt nếu loại bỏ hoặc giảm bớt các loại thực phẩm gây đầy hơi. Nhiều phụ nữ cũng phàn nàn về một chiếc bụng căng phồng ngay trước kỳ kinh nguyệt. Nó là nội tiết tố và tự biến mất sau khi kinh nguyệt mà không cần điều trị. Ngoài ra, vấn đề tâm lý cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng đầy hơi. Nó thường biến mất mà không cần điều trị thêm khi các vấn đề hoặc tình huống căng thẳng đã được khắc phục. Tuy nhiên, những người bị rối loạn tâm lý thường cần hỗ trợ điều trị chuyên nghiệp để cải thiện các triệu chứng của họ. Đôi khi tâm lý trị liệu có thể cần thiết trong vài năm.
Phòng chống
Thật không may, không phải lúc nào cũng tránh được bụng đầy hơi, tuy nhiên, xác suất mắc bệnh này tương đối thấp nếu quan sát thấy một số điểm trong lĩnh vực phòng ngừa: Ví dụ, những người dễ bị đầy hơi nên nêm thức ăn nhiều hơn với Cây caraway, cây thì là or cây hồi và nhẹ nhàng xào rau. Việc nhai đủ thức ăn cũng là một lợi thế và có tác động tích cực đến vóc dáng, vì nó khiến cảm giác no sớm xuất hiện. Ngoài việc tập thể dục đầy đủ, cũng cần đảm bảo uống đủ nước. Việc ghi nhật ký thực phẩm cũng có thể hữu ích về lâu dài. Ngoài ra, luyện tập thể dục thể thao nhiều giúp tránh đầy bụng và có thể có cảm giác no.
Theo dõi
Sự cần thiết phải được chăm sóc theo dõi đối với bụng đầy hơi có liên quan chặt chẽ đến việc liệu một lần ăn thức ăn hay một lần y tế điều kiện là đằng sau triệu chứng. Bụng đầy hơi do một số loại thực phẩm, chẳng hạn như các loại đậu có tỷ lệ cao hoặc do nuốt phải quá nhiều không khí trong bữa ăn, thường sẽ tự khỏi và không cần chăm sóc theo dõi. Nếu đầy hơi là một y tế điều kiện, bệnh nhân có thể hỏi bác sĩ gia đình (hoặc bác sĩ nhi khoa) hoặc bác sĩ nội khoa để được tư vấn như một phần của quá trình chăm sóc theo dõi sau khi hết bệnh. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, việc chăm sóc theo dõi cũng có thể phó mặc cho bệnh nhân. Nếu đầy hơi tái diễn do không dung nạp hoặc dị ứng, điều quan trọng là phải thường xuyên tránh những thực phẩm này. Các chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể cung cấp trợ giúp tại đây khi lựa chọn thực phẩm. Một số loại thực phẩm cũng có thể được dùng cùng với một số viên nén trở nên dung thứ. Một ví dụ ở đây là lactase viên nén cho lactose không khoan dung. Chăm sóc theo dõi trong bối cảnh này cũng bao gồm việc duy trì sức khỏe chế độ ăn uống mặc dù không dung nạp và cần phải tránh một số loại thực phẩm bằng cách đảm bảo cân bằng thông qua các loại thực phẩm thay thế. Nếu bụng đầy hơi cũng có liên quan đến các triệu chứng như tiêu chảy, các chất điều hòa phân như tâm lý trấu cũng sẽ giúp ích cho việc chăm sóc sau này.
Những gì bạn có thể tự làm
Thói quen ăn uống đóng một vai trò lớn đối với người mắc bệnh. Ăn chậm để không bị nuốt nhiều không khí vào cơ thể. Nhai kỹ cũng rất quan trọng để thức ăn được tiết đủ nước bọt trước khi đến đường tiêu hóa. Để thành công, việc ăn uống phải được thực hiện một cách chăm chú và bình tĩnh, không bị phân tâm. Một vài bữa ăn nhỏ trong ngày thường dễ tiêu hóa hơn hai hoặc ba bữa ăn lớn. Đi bộ tiêu hóa sau khi ăn thường xuyên cũng có ích. Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm nhiều nước như cải bắp, các loại đậu, cà phê, tinh đường và đồ uống có ga nên tránh. An dị ứng hoặc không dung nạp một số loại thực phẩm cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng đầy hơi. Do đó, cần làm rõ với bác sĩ về vấn đề này. Nếu đầy hơi dẫn đến đau, chườm khăn ấm hoặc chườm nóng nước chai có thể giúp. Để làm thông ruột, đặc biệt trà với cây thì là, Cây caraway or hột cây hồi hương Cứu giúp. Nhân tiện, thì là tươi cũng có tác dụng như một loại rau hấp. Nước sắc có thể được uống sau đó, tinh chế với một khối kho chay, rất tốt. Trong nhiều trường hợp, một bụng tròn massage theo chiều kim đồng hồ cũng hữu ích. Nếu những phương tiện nhà cửa đã được chứng minh này sẽ không giúp ích được một lần nào, thì Entschäumer có bán ở hiệu thuốc một cách tự do. Những chất này phá hủy các bong bóng khí trong ruột và giúp giảm đau trong thời gian ngắn. Bụng chướng thường xảy ra trong những tình huống căng thẳng. Vì vậy, điều này nên được giảm càng nhiều càng tốt. Đều đặn thư giãn các khoảng thời gian, ví dụ, với thư giãn cơ liên tục có thể làm việc kỳ diệu.
