Châm cứu tai và giảm cân | Châm cứu để giảm cân

Châm cứu tai và giảm cân

Tác dụng của tai châm cứu về sự thèm ăn và do đó giảm cân đã được khoa học chứng minh. Tai châm cứu có thể kiềm chế sự thèm ăn, tạo điều kiện giảm cân, giúp điều chỉnh trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa hiệu ứng yo-yo thường đáng sợ. Tùy thuộc vào chẩn đoán, chuyên gia châm cứu châm các điểm đặc biệt ở tai bằng kim vĩnh viễn có kích thước như đầu kim nhô ra khỏi da khoảng 1 mm.

Được bao phủ bởi một miếng vá nhỏ, chúng sẽ lưu lại trong tai khoảng bảy đến mười ngày. Sau khi điều trị, cơ thể phản ứng với châm cứu kim và bắt đầu điều chỉnh. Cảm giác sung mãn bắt đầu nhanh chóng hơn.

Cảm giác thèm ăn giảm đi, các cơn ăn quá no biến mất và quá trình trao đổi chất được kích thích. Giảm trọng lượng. Bệnh nhân trở nên bình tĩnh hơn, cân bằng hơn, ổn định hơn, ít hung hăng hơn hoặc ít trầm cảm hơn, tùy thuộc vào điểm yếu.

Kết quả là: cảm giác thèm ăn giảm đi. Điều kiện tiên quyết quan trọng để giảm cân vẫn là - mặc dù có châm cứu - giảm lượng thức ăn nạp vào thông qua các chế độ ăn kiêng đã chọn, nhưng kim châm giúp giữ chúng. Giảm trọng lượng đáng kể xảy ra vào khoảng 75%. Thừa cân có thể được điều trị rất tốt với sự trợ giúp của bệnh TCM. Điều quan trọng là phải đặt ra các mục tiêu hợp lý, thực tế và dài hạn.

Kế hoạch giảm cân dài hạn

Một điều kiện tiên quyết quan trọng cho kế hoạch dài hạn là nó không được yêu cầu nghiêm ngặt về thực phẩm thô ít calo và giàu dinh dưỡng. chế độ ăn uống. Chế độ ăn kiêng khem thường dẫn đến suy yếu năng lượng và làm mát cơ thể. Một lượng calo thấp, nhiều carbohydrate chế độ ăn uống là tốt hơn.

Đối với mỗi bệnh nhân, thực phẩm nên được lựa chọn riêng và theo quy luật ngũ hành. Bằng cách này, mặc dù lượng calo giảm đi, nhưng cơ thể vẫn tăng cường năng lượng. Ngược lại với các chế độ ăn kiêng của phương Tây, tất cả đều là về calo, vitamin và khoáng chất, chế độ ăn kiêng của người Trung Quốc là tất cả về tác động của thực phẩm đối với năng lượng sống Khí và do đó đối với Âm và Dương.

Những tác động được gọi là năng lượng này được mô tả theo bốn nguyên tắc: Năm phạm vi nhiệt độ (nóng - ấm - trung tính - mát - lạnh) ban đầu tác dụng lên sinh vật. Chất lượng nhiệt có tác dụng làm ấm hoặc làm mát cơ thể. Năm vị (chua - đắng - ngọt - hăng - mặn) có thể được gán cho một phẩm chất Âm hoặc một Dương và vòng tròn chức năng.

Năm vòng tròn chức năng: Gan (chua) - tim (đắng) - lá lách (ngọt) - phổi (nóng bức) - thận (mặn) được gán nghịch với một trong năm vị. Bốn hướng hoạt động (tăng dần - nổi - giảm dần / chìm - rơi) mô tả hướng chuyển động của năng lượng sống Qi, được tạo ra từ thức ăn trong cơ thể sinh vật. Điều đáng kinh ngạc về chế độ ăn kiêng của Trung Quốc là cung cấp đủ vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng được đảm bảo.

Trong y học Trung Quốc, thực phẩm luôn luôn là một phương thuốc. Bởi vì sức mạnh Qi của một loại thực phẩm có thể được sử dụng đặc biệt để cân bằng tạo ra quá nhiều hoặc quá ít năng lượng quan trọng trong cơ thể sinh vật. Tốt nhất là một chương trình giảm cân có cấu trúc được soạn thảo và thực hiện cùng với bác sĩ.