Ví dụ về một chương trình châm cứu để giảm cân | Châm cứu để giảm cân

Ví dụ về một chương trình châm cứu để giảm cân

Và đây là cách một chương trình giảm cân có thể trông giống như sau: 1. chẩn đoán: Sau khi chẩn đoán, lựa chọn cá nhân và loại thực phẩm phù hợp cân bằng Qi được thực hiện. 2. Lên một kế hoạch ăn kiêng: Với sự tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, một kế hoạch được đưa ra cùng nhau để đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng, đảm bảo cảm giác no và - rất quan trọng - tương ứng với từng cá nhân. hương vị và sở thích cá nhân. 3. châm cứu Điều trị: Bác sĩ chọn phương pháp điều trị bằng châm cứu phù hợp với từng bệnh nhân.

Các kim được đặt ở những điểm có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan tiêu hóa. Điểm ổn định tâm lý được cộng thêm. Vì rối loạn ăn uống có thể là một trong những bệnh gây nghiện, bác sĩ trị liệu cũng sẽ châm kim vào các điểm nghiện trên tai.

Đôi khi bệnh nhân được cấp kim tiêm vĩnh viễn. 4. kích thích chuyển động nhiều hơn: Học Khí Công và Thái Cực Quyền có thể mang lại nhận thức mới về cơ thể và do đó có lòng tự trọng tốt hơn. Tất nhiên bất kỳ loại chuyển động nào khác cũng được mong muốn.

So với các chương trình ăn kiêng dài ngày, chi phí thấp. Chi phí điều trị một lần từ 150 đến 400 Euro, tùy thuộc vào nỗ lực của bác sĩ điều trị. Các sức khỏe các công ty bảo hiểm thường không bao trả chi phí.

Thừa cân theo quan điểm của người Trung Quốc

Theo y học Trung Quốc, nguyên nhân làm tăng ăn uống rất khác nhau. Lo lắng, trầm cảm, mất cân bằng, mệt mỏi hoặc căng thẳng có thể làm tăng cảm giác thèm ăn mà không được chú ý về lâu dài. Ngay cả khi viết bằng tay phải cho những người thuận tay trái được cho là có thể dẫn đến béo phì.

Có lẽ những điểm yếu này được bù đắp bằng cách ăn uống (hoặc các chứng nghiện khác như hút thuốc lá). Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngay cả một bác sĩ có kinh nghiệm cũng có thể tìm ra nguồn gây nhiễu gây ra thừa cân. Chúng bao gồm, ví dụ, các quá trình trong cơ thể gây ra các bệnh mà bệnh nhân không nhận thấy (răng chết, xoang hàm trên bị viêm, sẹo hoặc vết thương do mảnh vụn nhỏ). Những điều này sau đó có thể được tích hợp cụ thể vào kế hoạch điều trị.

Đánh giá y tế về châm cứu để giảm cân

Châm cứu để giảm cân là một phương pháp nhẹ nhàng để chống lại số kg dư thừa. Châm cứu kim châm vào đúng điểm sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn và ngọt ngào. Ngoài ra, căng thẳng và tâm trạng chán nản có thể được điều trị bằng châm cứu.

Kim châm cứu do đó có thể cung cấp hỗ trợ có mục tiêu cho những người thiếu động lực và sức chịu đựng sau nhiều chế độ ăn kiêng không thành công. Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu của Mỹ - Mỹ, phương pháp điều trị này là một phương pháp hữu ích bổ sung và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải thay đổi chế độ ăn uống và tốt nhất là tập thể dục thường xuyên.

Để giảm cân một cách có mục tiêu, bạn nên ăn ít carbohydrate, ít chất béo và nhiều protein. chế độ ăn uống để quá trình trao đổi chất được kích thích hiệu quả nhất có thể. Nên tránh đồ ngọt, đồ uống có đường và rượu để cơ thể có thể hoạt động đốt cháy chất béo. Thể dục thể thao giúp tăng khối lượng cơ, đốt cháy nhiều năng lượng và do đó chất béo, đồng thời cũng có được thân hình như ý. Châm cứu tốt như một biện pháp hỗ trợ chế độ ăn uống cho những người dễ thèm ăn vặt và những người có thể cần thêm động lực sau nhiều nỗ lực ăn kiêng.