Chóng mặt là gì
Chóng mặt (cũng có: Vertigo) thường được hiểu là sự xáo trộn về cảm giác cân bằng. Nó thường xảy ra khi thông tin mâu thuẫn được gửi đến não từ các cơ quan khác nhau của cân bằng. Một lý do cho điều này có thể là bệnh của các cơ quan riêng lẻ này.
Mặt khác, cũng có những dạng sự chóng mặt, có thể do yếu tố tâm lý. Những thứ này thuộc nhóm gây bệnh tâm thần sự chóng mặt và thường được kích hoạt hoặc củng cố bởi căng thẳng tâm lý mạnh. Dạng chóng mặt này sẽ được thảo luận chi tiết hơn trong bài viết này.
Psyche đóng vai trò gì?
Chóng mặt do tâm lý thường có nguồn gốc từ tâm thần, đó là lý do tại sao nó được đặt theo tên của nó. Nó thường xảy ra lần đầu tiên trong những giai đoạn rất căng thẳng của cuộc sống và sau đó xảy ra lặp đi lặp lại trong những tình huống mà những người bị ảnh hưởng cho là rất căng thẳng. Thông thường, cảm giác chóng mặt trong bối cảnh của những sự kiện này được cho là rất đe dọa và những người bị ảnh hưởng trở nên sợ hãi khi trải qua một đợt như vậy một lần nữa.
Điều này có thể gây ra những hậu quả sâu rộng đến mức những người bị chóng mặt do tâm lý ngày càng rút lui và tránh hoàn toàn các tình huống mà họ lo sợ về một cơn chóng mặt có thể xảy ra. Ví dụ như các cuộc hẹn quan trọng, các bài giảng, đi trong thang máy hoặc đám đông lớn. Trong trường hợp này người ta nói đến chóng mặt ám ảnh (ám ảnh = sợ hãi).
Trên thực tế, đây là dạng chóng mặt phổ biến nhất ở những người trẻ tuổi. Ngoài ra, chóng mặt do tâm lý rất thường liên quan đến các bệnh tâm thần khác, chẳng hạn như trầm cảm or rối loạn lo âu. Khi căng thẳng gây ra cảm giác áp lực cho tai, máu áp lực thường là nguyên nhân của các khiếu nại.
Điều này được điều chỉnh sai bởi căng thẳng, khiến một số người có cao huyết áp và những người khác bị thu hẹp máu tàu. Cả hai thay đổi đều ảnh hưởng đến tai trong, được cung cấp tốt với máu, và có thể gây khó chịu. Vì tai không chỉ chứa cơ quan thính giác mà còn chứa đựng cảm giác cân bằng, áp lực tai như vậy thường đi kèm với cảm giác chóng mặt.
Ngoài ra, mất thính lực cũng có thể xảy ra. Những người thường bị ảnh hưởng cũng nghe thấy tiếng huýt sáo cao. Đây được gọi là ù tai.
Vì căng thẳng là nguyên nhân gây ra áp lực cho tai, nên cách điều trị hiệu quả nhất là liệu pháp giảm căng thẳng. Mát-xa và tắm thư giãn có thể góp phần vào việc này. Những thay đổi trong cổ cơ bắp cũng có thể là một nguyên nhân có thể gây ra chóng mặt.
Ví dụ: nếu một số cơ quá ngắn, chúng không còn có thể cân bằng cái đầu hoàn toàn và xảy ra hiện tượng nghiêng đầu nhẹ. Sau đó, điều này có thể gửi thông tin vị trí mâu thuẫn đến não và do đó dẫn đến mất cân bằng hoặc thậm chí chóng mặt. Sai cái đầu hoặc các tư thế quay lưng cũng có thể dẫn đến căng thẳng, từ đó gây ra cảm giác chóng mặt trong đầu và thường đi kèm với cổ và quay lại đau.
Căng thẳng thường tạo điều kiện cho căng thẳng Ngoài ra. Thiếu ngủ là một triệu chứng phổ biến do căng thẳng gây ra. Một sự phân biệt được thực hiện giữa hai chứng rối loạn giấc ngủ khác nhau: Cả hai triệu chứng có thể là biểu hiện của phản ứng căng thẳng mạnh và có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể.
Như vậy mệt mỏi thường gây ra đau đầu và, liên quan đến điều này, chóng mặt. Ngoài ra, việc thiếu ngủ dẫn đến giảm khả năng chống căng thẳng, từ đó càng dẫn đến căng thẳng hơn. Điều này có thể làm tăng thêm tình trạng khó ngủ. Điều này dẫn đến một vòng luẩn quẩn.
- Khó khăn khi đi vào giấc ngủ, nơi những người bị ảnh hưởng phải thức trong một thời gian dài vào buổi tối và
- Khó ngủ suốt đêm, dẫn đến tình trạng thức đêm kéo dài.
