Một mặt, việc nhận biết các tình huống căng thẳng là cơ sở quan trọng để hiểu và điều trị tốt hơn nguyên nhân của nhiều bệnh lý về tinh thần và thể chất, mặt khác là công cụ phòng ngừa để ngăn ngừa các bệnh tật này. Căng thẳng chẩn đoán là một yếu tố cực kỳ quan trọng, nhưng cho đến nay vẫn còn bị đánh giá thấp trong việc phòng chống các bệnh về tinh thần và thể chất.
Sự xuất hiện của lo lắng, khó chịu, rối loạn giấc ngủ, cảm giác tội lỗi, rối loạn nhận thức và các vấn đề tình dục thường gặp ở những người có căng thẳng, nhưng những triệu chứng này cũng xảy ra trong các bệnh tâm thần như trầm cảm or rối loạn lo âu. Các phàn nàn về thể chất bổ sung cũng là triệu chứng của nhiều bệnh. Vì thế căng thẳng không thể được chẩn đoán chỉ bằng các triệu chứng, bởi vì - nó đã được giải thích ở trên - căng thẳng hoặc đau khổ không phải là một căn bệnh. Để chẩn đoán căng thẳng chính xác, phải đặt câu hỏi về một loạt các căng thẳng trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, thái độ, chiến lược xử lý, tính cách và hậu quả căng thẳng với các tác động tinh thần và thể chất của chúng ở bệnh nhân. Một cuộc phỏng vấn cá nhân như vậy đòi hỏi thời gian và kiến thức tâm lý. Sơ đồ sau đây minh họa rõ nhất những tiêu điểm nào phải được tính đến trong chẩn đoán ứng suất, cách chúng liên kết với nhau và ảnh hưởng lẫn nhau (các mũi tên trong hình).
Hình 2: Mối quan hệ qua lại giữa ứng suất, quá trình xử lý và hậu quả của ứng suất.
Ba điều kiện phải được ưu tiên xem xét trong chẩn đoán căng thẳng:
- Những căng thẳng đã xảy ra và sự đánh giá cá nhân của họ bởi bệnh nhân.
- Hành vi xử lý cá nhân của bệnh nhân
- Sự xuất hiện và cường độ của các hiệu ứng, nghĩa là hậu quả của căng thẳng với các triệu chứng về thể chất và tinh thần của họ.
Ba điều kiện này được mô tả dưới đây.
